这13条宇宙法则会让你明白：世间所有的一切，都不是机缘巧合
一、因果定律
世界上没有一件事是偶然发生的，每一件事的发生必有其原因。这是宇宙的最根本定律。人的命运也遵循这个定律。
认同因果定律的不仅是佛教，还有基督教和印度教等几大宗教。古希腊哲学家苏格拉底和大科学家牛顿等人，也认为这是宇宙最根本定律。
人的思想、语言和行为都是“因”，
会产生相应的“果”。
如果“因”是好的，那么“果”也是好的；
如果“因”是坏的，那么“果”也是坏的。
人只要有思想，
就必然会不断“种因”，
种“善因”还是“恶因”由人自己决定。
所以欲修造命运者，必须先注意和明了自己的每一个想法（起心动念）会引发什么样的语言和行为，由这些语言和行为会导致什么样的结果。
二、吸引定律
人的心念（思想）总是与和其一致的现实相互吸引。
比如：一个人如果认为人生道路充满陷阱，出门怕摔倒，坐车怕交通事故，交朋友怕上当，那这个人所处的现实就是一个危机四伏的现实，稍有不慎，就真的会惹祸。
这是为什么呢？
宇宙本身就是由能量构成的，万物都是同频相吸。你发出什么样的频率，就会吸引什么样频率的人、事、物来到自己的身边。也就是我们常说的：想什么就来什么，越怕什么就越发生什么。
人所处的现实是人的心念吸引而来的，人也被与自己心念一致的现实吸引过去。这种相互吸引无时无刻不在以一种人难以察觉的，下意识的方式进行着。
一个人的心念是消极丑恶的，那他所处的环境也是消极的，他身边的人也是同类的；一个人的心念是积极善良的，那他所处的环境也是积极善良的、他也会吸引积极善良的人来到身边。
人如果能控制自己的心念（思想），使之专注于有利自己的、积极的和善良的人、事、物上，那这个人就会把有利的、积极的和善良的人、事、物吸引到其生活中去，而有利的、积极的和善良的人、事、物也会把这个人吸引过去。
所以控制心念（思想），是命运修造的基本思路。
做事之前先学做人，做人谨记时刻修心。
三、深信定律
人如果真正深信某件事会发生，那不管这件事是善是恶、是好是坏，这件事就一定能会发生在这个人身上。
比如一个人深信积极的事物一定会发生在自己身上，积极的事物就一定会发生。又如果一个人深信自己命不久矣，那这个人很快就会死去。
所以用好的信念，取代不好的信念，是命运修造的原则。
好的信念是一种福报，想给自己积攒福报，也需要先建立好的信念。如此形成一个良性循环，生活就会越来越和顺。
四、放松定律
人只有在心态放松的情况下，才能取得最佳成果。任何心态上的懈怠或急躁，都将带来不良结果。
什么心态是最佳心态呢？答案是越清明无念越好！
把目标瞄准在
你想要的理想人格、理想境界、
理想人际关系和理想生活上；
不要老惦记着这些东西什么时候到来，
放松心态、全力努力、做好你该做的，
这些东西就会一个个的来到你的身边。
相反，你如果越执着，越焦虑
你就越不能得到理想的结果，
甚至会得到相反的结果。
举个例子：大热天晚上停电，你躺在床上大汗淋漓，睡不着觉得备受煎熬，老在想着这该死的电什么时候才来。电总是在你着急的时候偏偏不来，但当你最后受够了，人清静安定自然凉快了、快沉沉睡去的时候，电就来了，突然间你的房里灯火通明，电风扇转起来了。
这不是巧合，不是迷信。这是定律，这是放松定律。《了凡四训》中云谷禅师要了凡先生念准提咒要达到无念无想的地步，就是这个道理。
值得注意的还有：所谓的无念并不是心里一个念头也没有，而是有念头但不驻留，“无所住而生其心”。
五、当下定律
人不能改变过去，也无法预知将来。我们只活再现在，我们能决定、能改变的只有此时此刻的自己。自己的心念、语言和行为。过去和未来都不存在，只有当下此刻是真实的。
所以修造命运的专注点、着手处只能是“当下”，舍此别无他途。
根据吸引定律，如果人总是悼念过去，就会被内疚和后悔牢牢套在想改变的旧现实中无法解脱；如果人总是担心将来，人的担心就会把不想发生的情况吸引进现实中来。
正确的心态应该是不管命运好也罢坏也罢，只积极专注于调整好当前的思想、语言和行为，命运会在不知不觉中向好处发展。
六、80/20定律
为了达成某个目标，我们需要付出100%的努力。
其中20%的结果会在我们的努力中或者结果中显现。其余的80%是不可见的，或者暂时不会立刻见到，但它会在后续的生命中持续影响着我们、回报着我们。
这是个非常重要的定律，很多人在追求目标的时候，由于久久不能见到明显的成果于是失去信心而放弃。
须知命运修造是长久的事，要有足够的耐心。
不要期待付出100%的努力就立刻得到100%的回报。只要我们做的方向正确、心念正确、足够的坚定，我们就会收到所有的回报。
宇宙的时间与智慧，不是当下的我们所能完全看见的。量的积累，持续的努力，才能达到质的转变。我们所做的一切，都在以各种形式回报反馈到我们的身上，这也是宇宙的法则之一。
七、应得定律
我们每一个人，都会到应得到的一切，而不是想得到的一切。
这个“应得”的，就是我们做了什么、想了什么、发送了什么样的信念出去，我们就会得到什么样的回报。
云谷禅师对了凡先生所说的拥千金者值千金，应饿死者必饿死，就是这个道理。我们所拥有的一切，都不是白白得来的，都是应该得来的。同样，如果我们没能得到，那证明我们想要的并不是我们应得的。
八、利他定律
“利他”就是，成全别人，让他人得好处。如果你事事处处为他人着想，为别人造福，最后最受益的人，就是自己。
利他不是牺牲自己或者忽视自己，利他是经由生命的关系，付出与收获的能量循环，建立自身更大的价值。
例如：你让身边的人都幸福快乐，那最后最幸福快乐的人，一定是你自己。你成全他人的成就与成功，那最后获得最大成就的人，也是你自己。
又例如：有些公司创立的目的只是赤裸裸地追求最大利润，这些公司往往昙花一现，一两年内就消失；而那些致力于为客户为社会提供优质服务和优质产品的公司往往长盛不衰，越做越大。
这就是不利他，则损己的定律。
值得一提的是，利他定律中提高自我价值和提高他人价值往往是同时发生的，当你在提高别人价值的时候，你的自我价值马上就提高。
九、施与受定律
施与受的定律就是能量守恒的定律：你布施出去的任何东西，终将成倍地回报到你身上。
例如：你布施金钱或物质，你将会成倍地获得金钱或物质回报；你布施欢喜心，让他人衷心愉悦，你将会成倍地得到他人回报给你的欢喜；你布施安定，让他人心安，你将会成倍地得到安乐。
同样，如果你施加于别人的是不安、憎恨、怒气、忧愁，你将成倍地得到这些回馈。
十、不图报原则
这个原则是说：你给与的时候越不图回报，你的回报越大。
宇宙是一台无比精密的精算器。你给与出去的任何东西，最后都会以各种形式回到你的身边。当你带着一颗纯洁纯正的心去给与，完全没有私欲和妄念，那回到你身边的，也会是最纯正丰厚的回报。
就如本文开头所举的例子，所以请记住：施比受更有福，施本身就是很大的福，而无需从受者处获得回报。
十一、爱自己原则
学会真正的爱自己
爱自己：不是自恋，不是自私自利
是无论贫穷富有
疾病或健康都依然爱自己
接纳自己
一个人如果连自己都不爱，那么他没有办法去爱任何人。
你只有先学会爱自己，拥有爱的能力，才能去爱别人，才能去爱世界。你才可能有真正的欢喜、安定和无畏，才可能有广阔的胸襟。
你如果连自己都不爱，那么你是无法真正去爱任何人的。这点非常重要。
有些人把爱自己等同于自私自利，这是误解。如果仔细体会，就会发现你如果对自己不喜欢、不满意，就会很容易生出嫉妒心和怨恨心。自己也是众生中的一员，爱众生的同时为何把自己排除在外？
所以请先好好认识自己，先跟自己做好朋友，再谈爱其他众生。
十二、宽恕原则
如果把消极思想比作一棵树，那么其树根就是“嗔心”，把这个树根砍掉，则这棵树就活不长。要砍掉这个树根，必须懂得如何宽恕。
第一个需要宽恕和原谅的对象是父母，不管你的父母对你做过或正在做什么不好的事，都必须完全、彻底地原谅他们。
第二个需要宽恕的对象，是所有以任何方式伤害过或正在伤害你的人，记住你无需与他们勾肩搭背嘻皮笑脸，你无需与他们成为好朋友，你只要简单地、完全地宽恕他们，就可以砍掉消极之树的树根。
第三个需要宽恕的对象，是你自己。不管你过去做过什么不好的事， 都要去原谅自己，诚心的忏悔和悔悟即可，犯错需要的是修正而非惩罚。
宽恕和原谅不是为其他任何人。而是为我们自己。为让我们自己在生命中，不要时刻背负着痛苦与怨恨的包袱；为让我们自己获得真正的解脱；为我们自己，不会时时刻刻被怨恨和负面所吞噬、所负累。
十三、负责原则
作为人，我们每个人都必须对自己的一切负责。
我们需要明白，我们的生命是我们自己的，不是他人任何人的。我们需要为我们的生命负责；为自己的选择负责；为自己的错误负责；为自己的行为、话语、心思意念负责。
当人对自己采取负责任的态度时，人就会充满力量，会不断的向着更好的方向去前行。也只有为自己负责，才能活出真正的生命，不会事事出处依赖他人、不会总把自己摆在受害者的位置上等待拯救、不会总停在原地怨天尤人。
请时刻提醒自己：我对自己的一切言行、境遇和生活负完全的责任 https://t.cn/Ryh9pgF
一、因果定律
世界上没有一件事是偶然发生的，每一件事的发生必有其原因。这是宇宙的最根本定律。人的命运也遵循这个定律。
认同因果定律的不仅是佛教，还有基督教和印度教等几大宗教。古希腊哲学家苏格拉底和大科学家牛顿等人，也认为这是宇宙最根本定律。
人的思想、语言和行为都是“因”，
会产生相应的“果”。
如果“因”是好的，那么“果”也是好的；
如果“因”是坏的，那么“果”也是坏的。
人只要有思想，
就必然会不断“种因”，
种“善因”还是“恶因”由人自己决定。
所以欲修造命运者，必须先注意和明了自己的每一个想法（起心动念）会引发什么样的语言和行为，由这些语言和行为会导致什么样的结果。
二、吸引定律
人的心念（思想）总是与和其一致的现实相互吸引。
比如：一个人如果认为人生道路充满陷阱，出门怕摔倒，坐车怕交通事故，交朋友怕上当，那这个人所处的现实就是一个危机四伏的现实，稍有不慎，就真的会惹祸。
这是为什么呢？
宇宙本身就是由能量构成的，万物都是同频相吸。你发出什么样的频率，就会吸引什么样频率的人、事、物来到自己的身边。也就是我们常说的：想什么就来什么，越怕什么就越发生什么。
人所处的现实是人的心念吸引而来的，人也被与自己心念一致的现实吸引过去。这种相互吸引无时无刻不在以一种人难以察觉的，下意识的方式进行着。
一个人的心念是消极丑恶的，那他所处的环境也是消极的，他身边的人也是同类的；一个人的心念是积极善良的，那他所处的环境也是积极善良的、他也会吸引积极善良的人来到身边。
人如果能控制自己的心念（思想），使之专注于有利自己的、积极的和善良的人、事、物上，那这个人就会把有利的、积极的和善良的人、事、物吸引到其生活中去，而有利的、积极的和善良的人、事、物也会把这个人吸引过去。
所以控制心念（思想），是命运修造的基本思路。
做事之前先学做人，做人谨记时刻修心。
三、深信定律
人如果真正深信某件事会发生，那不管这件事是善是恶、是好是坏，这件事就一定能会发生在这个人身上。
比如一个人深信积极的事物一定会发生在自己身上，积极的事物就一定会发生。又如果一个人深信自己命不久矣，那这个人很快就会死去。
所以用好的信念，取代不好的信念，是命运修造的原则。
好的信念是一种福报，想给自己积攒福报，也需要先建立好的信念。如此形成一个良性循环，生活就会越来越和顺。
四、放松定律
人只有在心态放松的情况下，才能取得最佳成果。任何心态上的懈怠或急躁，都将带来不良结果。
什么心态是最佳心态呢？答案是越清明无念越好！
把目标瞄准在
你想要的理想人格、理想境界、
理想人际关系和理想生活上；
不要老惦记着这些东西什么时候到来，
放松心态、全力努力、做好你该做的，
这些东西就会一个个的来到你的身边。
相反，你如果越执着，越焦虑
你就越不能得到理想的结果，
甚至会得到相反的结果。
举个例子：大热天晚上停电，你躺在床上大汗淋漓，睡不着觉得备受煎熬，老在想着这该死的电什么时候才来。电总是在你着急的时候偏偏不来，但当你最后受够了，人清静安定自然凉快了、快沉沉睡去的时候，电就来了，突然间你的房里灯火通明，电风扇转起来了。
这不是巧合，不是迷信。这是定律，这是放松定律。《了凡四训》中云谷禅师要了凡先生念准提咒要达到无念无想的地步，就是这个道理。
值得注意的还有：所谓的无念并不是心里一个念头也没有，而是有念头但不驻留，“无所住而生其心”。
五、当下定律
人不能改变过去，也无法预知将来。我们只活再现在，我们能决定、能改变的只有此时此刻的自己。自己的心念、语言和行为。过去和未来都不存在，只有当下此刻是真实的。
所以修造命运的专注点、着手处只能是“当下”，舍此别无他途。
根据吸引定律，如果人总是悼念过去，就会被内疚和后悔牢牢套在想改变的旧现实中无法解脱；如果人总是担心将来，人的担心就会把不想发生的情况吸引进现实中来。
正确的心态应该是不管命运好也罢坏也罢，只积极专注于调整好当前的思想、语言和行为，命运会在不知不觉中向好处发展。
六、80/20定律
为了达成某个目标，我们需要付出100%的努力。
其中20%的结果会在我们的努力中或者结果中显现。其余的80%是不可见的，或者暂时不会立刻见到，但它会在后续的生命中持续影响着我们、回报着我们。
这是个非常重要的定律，很多人在追求目标的时候，由于久久不能见到明显的成果于是失去信心而放弃。
须知命运修造是长久的事，要有足够的耐心。
不要期待付出100%的努力就立刻得到100%的回报。只要我们做的方向正确、心念正确、足够的坚定，我们就会收到所有的回报。
宇宙的时间与智慧，不是当下的我们所能完全看见的。量的积累，持续的努力，才能达到质的转变。我们所做的一切，都在以各种形式回报反馈到我们的身上，这也是宇宙的法则之一。
七、应得定律
我们每一个人，都会到应得到的一切，而不是想得到的一切。
这个“应得”的，就是我们做了什么、想了什么、发送了什么样的信念出去，我们就会得到什么样的回报。
云谷禅师对了凡先生所说的拥千金者值千金，应饿死者必饿死，就是这个道理。我们所拥有的一切，都不是白白得来的，都是应该得来的。同样，如果我们没能得到，那证明我们想要的并不是我们应得的。
八、利他定律
“利他”就是，成全别人，让他人得好处。如果你事事处处为他人着想，为别人造福，最后最受益的人，就是自己。
利他不是牺牲自己或者忽视自己，利他是经由生命的关系，付出与收获的能量循环，建立自身更大的价值。
例如：你让身边的人都幸福快乐，那最后最幸福快乐的人，一定是你自己。你成全他人的成就与成功，那最后获得最大成就的人，也是你自己。
又例如：有些公司创立的目的只是赤裸裸地追求最大利润，这些公司往往昙花一现，一两年内就消失；而那些致力于为客户为社会提供优质服务和优质产品的公司往往长盛不衰，越做越大。
这就是不利他，则损己的定律。
值得一提的是，利他定律中提高自我价值和提高他人价值往往是同时发生的，当你在提高别人价值的时候，你的自我价值马上就提高。
九、施与受定律
施与受的定律就是能量守恒的定律：你布施出去的任何东西，终将成倍地回报到你身上。
例如：你布施金钱或物质，你将会成倍地获得金钱或物质回报；你布施欢喜心，让他人衷心愉悦，你将会成倍地得到他人回报给你的欢喜；你布施安定，让他人心安，你将会成倍地得到安乐。
同样，如果你施加于别人的是不安、憎恨、怒气、忧愁，你将成倍地得到这些回馈。
十、不图报原则
这个原则是说：你给与的时候越不图回报，你的回报越大。
宇宙是一台无比精密的精算器。你给与出去的任何东西，最后都会以各种形式回到你的身边。当你带着一颗纯洁纯正的心去给与，完全没有私欲和妄念，那回到你身边的，也会是最纯正丰厚的回报。
就如本文开头所举的例子，所以请记住：施比受更有福，施本身就是很大的福，而无需从受者处获得回报。
十一、爱自己原则
学会真正的爱自己
爱自己：不是自恋，不是自私自利
是无论贫穷富有
疾病或健康都依然爱自己
接纳自己
一个人如果连自己都不爱，那么他没有办法去爱任何人。
你只有先学会爱自己，拥有爱的能力，才能去爱别人，才能去爱世界。你才可能有真正的欢喜、安定和无畏，才可能有广阔的胸襟。
你如果连自己都不爱，那么你是无法真正去爱任何人的。这点非常重要。
有些人把爱自己等同于自私自利，这是误解。如果仔细体会，就会发现你如果对自己不喜欢、不满意，就会很容易生出嫉妒心和怨恨心。自己也是众生中的一员，爱众生的同时为何把自己排除在外？
所以请先好好认识自己，先跟自己做好朋友，再谈爱其他众生。
十二、宽恕原则
如果把消极思想比作一棵树，那么其树根就是“嗔心”，把这个树根砍掉，则这棵树就活不长。要砍掉这个树根，必须懂得如何宽恕。
第一个需要宽恕和原谅的对象是父母，不管你的父母对你做过或正在做什么不好的事，都必须完全、彻底地原谅他们。
第二个需要宽恕的对象，是所有以任何方式伤害过或正在伤害你的人，记住你无需与他们勾肩搭背嘻皮笑脸，你无需与他们成为好朋友，你只要简单地、完全地宽恕他们，就可以砍掉消极之树的树根。
第三个需要宽恕的对象，是你自己。不管你过去做过什么不好的事， 都要去原谅自己，诚心的忏悔和悔悟即可，犯错需要的是修正而非惩罚。
宽恕和原谅不是为其他任何人。而是为我们自己。为让我们自己在生命中，不要时刻背负着痛苦与怨恨的包袱；为让我们自己获得真正的解脱；为我们自己，不会时时刻刻被怨恨和负面所吞噬、所负累。
十三、负责原则
作为人，我们每个人都必须对自己的一切负责。
我们需要明白，我们的生命是我们自己的，不是他人任何人的。我们需要为我们的生命负责；为自己的选择负责；为自己的错误负责；为自己的行为、话语、心思意念负责。
当人对自己采取负责任的态度时，人就会充满力量，会不断的向着更好的方向去前行。也只有为自己负责，才能活出真正的生命，不会事事出处依赖他人、不会总把自己摆在受害者的位置上等待拯救、不会总停在原地怨天尤人。
请时刻提醒自己：我对自己的一切言行、境遇和生活负完全的责任 https://t.cn/Ryh9pgF
【孔卡最新专访上半篇：里面谈到他为啥不去欧洲踢球的原因】
1983年5月11日，达里奥-孔卡出生在阿根廷首都布宜诺斯艾利斯西北部的帕切科将军镇，没人会想到这个孩子在未来会取得怎样的成就。今年4月，这位曾给中国球迷带来无数回忆的优秀的中场球员宣布结束自己的职业生涯。迄今为止，36岁的孔卡在自己的职业生涯中共经历584场比赛，打入151粒进球。虽然他从未被阿根廷国家队征召，也没有效力过欧洲五大联赛，但他在中国的职业经历，有力地证明了一位足球运动员除了以欧洲为中心外，也完全有可能用其它方式获得成功。
那时的孔卡，可以说是“中超贝克汉姆”。2011年，他是世界上薪酬第5高的足球运动员。当他加盟广州恒大时，他1060万欧元的薪酬甚至可以比肩梅西、C罗。这样一位先行者在中国取得的成功，也吸引了不少后来人。阿内尔卡、德罗巴、罗比尼奥、特维斯、奥斯卡、卢卡斯-巴里奥斯、保利尼奥、拉德吉-凯塔、弗雷德里克-卡努特、拉维奇。胡尔克、杰克逊-马丁内斯、卡拉斯科……现在，没有人会对南美、欧洲球星来到中国踢球感到惊讶，而孔卡，无疑是他们之中有着积极影响的先驱。
回首往事，孔卡的职业生涯的成功起源于巴甲联赛。2010年他被评为巴甲联赛最佳球员，随后来自中国的目光汇集到他的身上。“如果巴西是足球之国，我们想要将那里的联赛最佳球员邀请到我们这里继续成长”，带着这样的信念，恒大为孔卡的转会支付了800万欧元。2011-2013年效力广州恒大期间，孔卡出场100次，打入54粒进球；2015-2016年效力于上海上港期间，孔卡共出场54次，打入15粒进球。
现在，面对西班牙《阿斯报》的采访，孔卡讲述着他的故事……
——孔卡，为什么这次你会来到西班牙？
“我正在这里参加一个与中国足球有关的项目。对我来说，生命不仅仅意味着金钱和欲望，还有更有意义的事。在某些事情中你会赚很多钱，在另外一些事情中则不会，我很清楚这一点。现在我退役了，我可以去做一些力所能及的事，让自己的生活充满新的动力。现在我在这里，全力支持这个有关于桌上足球的项目，我想利用自己的形象将它推广到中国，那是一片我熟悉的土地。我将尽自己所能，继续寻找梦想，抓住机会。”
——为什么你没有前往欧洲踢球？
“那时的机会并不合适。许多球员都梦想到欧洲去踢球，但我认为自己也有一段充实的职业生涯。如果人们认为优秀的球员没有登陆欧洲是不太容易理解的，那么我觉得这样的想法很正常。那时，我并没有一个前往欧洲踢球的具体的规划，在耐心的等待过后，我收到了来自中国的邀请。我从不后悔自己做出的决定，我张开怀抱接纳着另一种文化，最后，我的两个孩子也出生在中国。”
——你的家人现在住在哪里？
“住在迈阿密（美国，佛罗里达州）。现在我们还与中国的朋友们保持着良好的关系，还时常互相联系。作为足球运动员你可能会获得很多荣誉，但这些（良好的关系）也能够帮助你在生活中不断地前进。”
——你会说中文吗？
“（笑）我会说‘你好’、‘再见’和‘谢谢’。”
——你曾与佩莱格里尼教练在河床队共事……
“是的。2002年的时候我们一起在季前赛的阶段进行了准备工作，在他的执教下，我完成了阿甲联赛的首秀。佩莱格里尼是一位优秀的教练，可以说他在做人和进行足球教育方面都是榜样。他就像我的父亲，他对于队中每名球员来说都是如此。另外，他还教会我们尊重，在球场中必须互相尊重。他绝对配得上他所取得的荣誉。”
——然后你去了智利天主教大学俱乐部，并在那里留下了一些美好的回忆……
“是的，我被租借前往了智利，因为我在布宜诺斯艾利斯遇到了一些个人问题：我失去了自己的父亲。这件事对我产生了一些影响，那时我只能随河床的二队进行训练，智利天主教大学队对我表现出了兴趣，机会就这么来了。佩莱格里尼最终做出了对我和俱乐部都有利的决定。在天主教大学队，我获得了智甲联赛的冠军，球队也打进了解放者杯半决赛。在那里，我可以尽情展现自己的能力。在那两年中我感觉不错，好像自己重新焕发出了活力。”
——所以你摆脱了在阿根廷踢球的压力吗？
“有些人会顶着压力成功，有些人相反，在那个时候我就是后者。他们（租借结束后回到河床）给了我机会，但我并没有准备好。那时，还有一位替补队员是萨姆博萨，球队给了他机会，他很好地抓住了。我想自己需要一个更加清静的地方，在那里我不必向从欧洲返回南美的球员们刻意展示自己的能力或是参与竞争。当时我的选择并不多，但那（去往罗萨里奥中央）算是我职业生涯中所做的最好的决定之一。”
——你的表现逐渐获得了关注，你有成名后的负担吗？
“这方面的事情的确很艰难，每个人都会告诉你：要小心，巨额的薪金来了，灯红酒绿的夜晚来了……似乎得到一切东西都变得比以前更容易了。你更容易进入一些以前看来高不可攀的地方，人们开始记住你的名字，但这（成名后是否有负担）很大程度上取决于你的家庭。如果大家都盲目地认为我就是最好的，我就会迷失自我。幸运的是，我的家人一直在幕后安静地支持我，他们认为我还有很多上升空间。”
——在巴甲联赛中，你是为数不多的阿根廷球员，是吗？
“我原本不认为情况是那样，但当有来自巴西球队的意向时，我对自己说：‘上帝啊，我就要去往巴西了，那里会有激烈的竞争，那里有世界上最好的球员们。’这是一次冒险，但他们（瓦斯科达伽马俱乐部的队友）非常友好，在那里我获得了进步。尽管最初5个月我因伤未能上场，但那是非常棒的一年。”
——罗马里奥在当时那支球队中？
“是的，当时他达成了职业生涯1000粒进球的壮举。”
——在近距离与罗马里奥接触，这样的感觉如何？
“我与罗马里奥的第一次见面，是在球队的更衣室，他对我说：‘欢迎你，现在的情况是，你要多给我传球，这样我就能够取得进球。’我看着他的跑动和进球，回忆是美好的。与他共处在一间更衣室的时候，我意识到自己正在一步步成长为真正的职业球员。他帮助了我很多，尤其是在足球和生活方面。”
——和罗马里奥相处的时候你成长了多少？
“从各种意义上和方面上来说，都在成长。包括在每场比赛后，观察他在输球或赢球后的表现如何。我非常尊重他，他是一个真正的偶像。”
——你觉得巴西足球不同于亚洲足球的地方在哪里？
“是对于足球的热情。在解放者杯中，你的队伍对抗强大的或是相对较弱的队伍都不是问题，关键是要体会到上场踢球的乐趣。这就是产生不同的根源。如果你去往阿根廷，也可以在体育场馆里看到这样的景象。解放者杯是我作为一名球员所参加过的最振奋人心的比赛之一。在那个赛场上，你会看到一些即将在马德里或巴塞罗那的球场上亮相的天才。”
1983年5月11日，达里奥-孔卡出生在阿根廷首都布宜诺斯艾利斯西北部的帕切科将军镇，没人会想到这个孩子在未来会取得怎样的成就。今年4月，这位曾给中国球迷带来无数回忆的优秀的中场球员宣布结束自己的职业生涯。迄今为止，36岁的孔卡在自己的职业生涯中共经历584场比赛，打入151粒进球。虽然他从未被阿根廷国家队征召，也没有效力过欧洲五大联赛，但他在中国的职业经历，有力地证明了一位足球运动员除了以欧洲为中心外，也完全有可能用其它方式获得成功。
那时的孔卡，可以说是“中超贝克汉姆”。2011年，他是世界上薪酬第5高的足球运动员。当他加盟广州恒大时，他1060万欧元的薪酬甚至可以比肩梅西、C罗。这样一位先行者在中国取得的成功，也吸引了不少后来人。阿内尔卡、德罗巴、罗比尼奥、特维斯、奥斯卡、卢卡斯-巴里奥斯、保利尼奥、拉德吉-凯塔、弗雷德里克-卡努特、拉维奇。胡尔克、杰克逊-马丁内斯、卡拉斯科……现在，没有人会对南美、欧洲球星来到中国踢球感到惊讶，而孔卡，无疑是他们之中有着积极影响的先驱。
回首往事，孔卡的职业生涯的成功起源于巴甲联赛。2010年他被评为巴甲联赛最佳球员，随后来自中国的目光汇集到他的身上。“如果巴西是足球之国，我们想要将那里的联赛最佳球员邀请到我们这里继续成长”，带着这样的信念，恒大为孔卡的转会支付了800万欧元。2011-2013年效力广州恒大期间，孔卡出场100次，打入54粒进球；2015-2016年效力于上海上港期间，孔卡共出场54次，打入15粒进球。
现在，面对西班牙《阿斯报》的采访，孔卡讲述着他的故事……
——孔卡，为什么这次你会来到西班牙？
“我正在这里参加一个与中国足球有关的项目。对我来说，生命不仅仅意味着金钱和欲望，还有更有意义的事。在某些事情中你会赚很多钱，在另外一些事情中则不会，我很清楚这一点。现在我退役了，我可以去做一些力所能及的事，让自己的生活充满新的动力。现在我在这里，全力支持这个有关于桌上足球的项目，我想利用自己的形象将它推广到中国，那是一片我熟悉的土地。我将尽自己所能，继续寻找梦想，抓住机会。”
——为什么你没有前往欧洲踢球？
“那时的机会并不合适。许多球员都梦想到欧洲去踢球，但我认为自己也有一段充实的职业生涯。如果人们认为优秀的球员没有登陆欧洲是不太容易理解的，那么我觉得这样的想法很正常。那时，我并没有一个前往欧洲踢球的具体的规划，在耐心的等待过后，我收到了来自中国的邀请。我从不后悔自己做出的决定，我张开怀抱接纳着另一种文化，最后，我的两个孩子也出生在中国。”
——你的家人现在住在哪里？
“住在迈阿密（美国，佛罗里达州）。现在我们还与中国的朋友们保持着良好的关系，还时常互相联系。作为足球运动员你可能会获得很多荣誉，但这些（良好的关系）也能够帮助你在生活中不断地前进。”
——你会说中文吗？
“（笑）我会说‘你好’、‘再见’和‘谢谢’。”
——你曾与佩莱格里尼教练在河床队共事……
“是的。2002年的时候我们一起在季前赛的阶段进行了准备工作，在他的执教下，我完成了阿甲联赛的首秀。佩莱格里尼是一位优秀的教练，可以说他在做人和进行足球教育方面都是榜样。他就像我的父亲，他对于队中每名球员来说都是如此。另外，他还教会我们尊重，在球场中必须互相尊重。他绝对配得上他所取得的荣誉。”
——然后你去了智利天主教大学俱乐部，并在那里留下了一些美好的回忆……
“是的，我被租借前往了智利，因为我在布宜诺斯艾利斯遇到了一些个人问题：我失去了自己的父亲。这件事对我产生了一些影响，那时我只能随河床的二队进行训练，智利天主教大学队对我表现出了兴趣，机会就这么来了。佩莱格里尼最终做出了对我和俱乐部都有利的决定。在天主教大学队，我获得了智甲联赛的冠军，球队也打进了解放者杯半决赛。在那里，我可以尽情展现自己的能力。在那两年中我感觉不错，好像自己重新焕发出了活力。”
——所以你摆脱了在阿根廷踢球的压力吗？
“有些人会顶着压力成功，有些人相反，在那个时候我就是后者。他们（租借结束后回到河床）给了我机会，但我并没有准备好。那时，还有一位替补队员是萨姆博萨，球队给了他机会，他很好地抓住了。我想自己需要一个更加清静的地方，在那里我不必向从欧洲返回南美的球员们刻意展示自己的能力或是参与竞争。当时我的选择并不多，但那（去往罗萨里奥中央）算是我职业生涯中所做的最好的决定之一。”
——你的表现逐渐获得了关注，你有成名后的负担吗？
“这方面的事情的确很艰难，每个人都会告诉你：要小心，巨额的薪金来了，灯红酒绿的夜晚来了……似乎得到一切东西都变得比以前更容易了。你更容易进入一些以前看来高不可攀的地方，人们开始记住你的名字，但这（成名后是否有负担）很大程度上取决于你的家庭。如果大家都盲目地认为我就是最好的，我就会迷失自我。幸运的是，我的家人一直在幕后安静地支持我，他们认为我还有很多上升空间。”
——在巴甲联赛中，你是为数不多的阿根廷球员，是吗？
“我原本不认为情况是那样，但当有来自巴西球队的意向时，我对自己说：‘上帝啊，我就要去往巴西了，那里会有激烈的竞争，那里有世界上最好的球员们。’这是一次冒险，但他们（瓦斯科达伽马俱乐部的队友）非常友好，在那里我获得了进步。尽管最初5个月我因伤未能上场，但那是非常棒的一年。”
——罗马里奥在当时那支球队中？
“是的，当时他达成了职业生涯1000粒进球的壮举。”
——在近距离与罗马里奥接触，这样的感觉如何？
“我与罗马里奥的第一次见面，是在球队的更衣室，他对我说：‘欢迎你，现在的情况是，你要多给我传球，这样我就能够取得进球。’我看着他的跑动和进球，回忆是美好的。与他共处在一间更衣室的时候，我意识到自己正在一步步成长为真正的职业球员。他帮助了我很多，尤其是在足球和生活方面。”
——和罗马里奥相处的时候你成长了多少？
“从各种意义上和方面上来说，都在成长。包括在每场比赛后，观察他在输球或赢球后的表现如何。我非常尊重他，他是一个真正的偶像。”
——你觉得巴西足球不同于亚洲足球的地方在哪里？
“是对于足球的热情。在解放者杯中，你的队伍对抗强大的或是相对较弱的队伍都不是问题，关键是要体会到上场踢球的乐趣。这就是产生不同的根源。如果你去往阿根廷，也可以在体育场馆里看到这样的景象。解放者杯是我作为一名球员所参加过的最振奋人心的比赛之一。在那个赛场上，你会看到一些即将在马德里或巴塞罗那的球场上亮相的天才。”
【新乡：一湾碧水绕城来】
（记者胡殿芳）定国湖的清秀，平原湖的澄澈，牧野湖的清冽，凤湖的柔美，凤泉湖的辽阔，仿佛一块块温润的碧玉，镶嵌在牧野大地；碧波荡漾的赵定河，水质达标的共产主义渠，渐露真颜的卫河，宛如一条条绿色的丝带，缭绕着穿城而过。
仿佛一夜之间，严重缺水的新乡一湾碧水绕城来，突然多了一分水的灵气。
然而回望来路，治水之路何其曲折，碧水保卫战何其艰难，只有投身这场战役的人，才知其中甘苦，也更能体会到市委、市政府治水的决心、勇气、魄力和智慧。
绿水青山就是金山银山。不可否认，我市碧水保卫战初战告捷，水生态环境逐步改善，但万里长征，这仅仅是开始。
4月30日，一次看似平常的水环境治理工作推进会，却给各县（市）、区领导来了一次“下马威”，也掀起了水环境治理的新高潮。副市长祁文华直接提问，县（市）、区领导直接回答、面对电视镜头直接表态……在接下来的“五一”小长假里，各县（市）、区负责同志带领工作人员全部下沉一线，督导检查水污染防治工作，度过了一个忙碌而充满压力的假期，也把全市水污染防治工作推入到一个新的阶段。
那么今年治水措施都有哪些攻略呢？
标准更高攻坚更难治水不言放弃
去年，经过全市上下共同努力，我市8个地表水责任目标断面水质全面达到省政府目标要求，特别是卫河、共产主义渠提前消除劣Ⅴ类水体。
今年，按照省政府制定的目标，我市8个出境断面中有4个断面控制标准变得更为严格，卫河小河口、卫河皇甫、共渠下马营断面氨氮指标从4㎎/L调整至2㎎/L，天然渠陶北断面从地表水Ⅴ类标准提升至Ⅳ类标准。
表面看，仅仅是污染物含量两个毫克的变化和一个水质级别的提升，而对于治水行动来说，却需要更加精细化的施策和巨大的投入，其艰难程度可想而知。
古有大禹治水三过家门而不入，今有新乡治三年攻坚不停歇。水污染防治是一个苦差事、累差事，任务多、压力大，做非常之事，必下非常之功。面对新形势、新任务、新要求，市领导多次督导调研、召开现场会，要求各级各部门清醒认识当前面临的
严峻形势，增强使命担当，扛起政治责任，把水生态保护摆在工作的重中之重来抓，作为重大政治任务来完成，不获全胜决不收兵，确保中央、省市关于水生态环境保护工作的各项决策部署落地见效，努力创造经得起时间、实践和人民检验的成绩。
决心已定措施先行从基础设施抓起
通过近年来的努力，我市水污染防治在治标上取得了明显成效，但仍有挖潜和提升的空间。今年我市继续坚持标本兼治、综合治理，着力在治本上求突破，加快基础设施建设，确保完成各项目标任务。
按照要求，上半年要完成6条主要河流及一二级支流的乡镇水质自动监测站建设，确保数据监测到乡镇、责任压实到基层；市东部污水处理厂、小尚庄污水处理厂扩建工程、新乡县翟坡污水处理厂、辉县市孟庄污水处理厂二期工程、获嘉县太山镇一体化污水处理设施要建成投运，将新增污水处理能力13万吨/日。
由于历史原因，城区污水管网还有14条斜沟雨天极易造成污水直排入河，是污水治理的痛点与难点。目前，斜沟综合治理工作已经启动，年底将完成7条治理工程。我市要求进一步加快进度，全部完工后，将彻底解决城市污水直排入河问题。
为强化农村污水治理这一薄弱环节，我市坚持分类治理、一村一策，对全市64座农村污水治理设施开展整治，其中部分村庄将接入城市污水管网；对不能接入城市污水管网的村庄，6月底前重新整修其污水处理设施和配套管网，做到稳定运行。但目前还有16座整治进度缓慢，我市要求所在县（市）、区要高度重视，集中力量加速整改。
四水同治综合施策重塑美丽水生态
去年以来，“四水同治”渐成热词，那么什么是“四水同治”呢？就是统筹推进水资源、水生态、水环境、水灾害治理工作，这是省政府在水生态治理方面的新举措。
结合实际情况，我市“四水同治”今年重点推进治污与治水、水系与水量、上游与下游、水景观与水环境全流域、全系统、全过程治理，重塑水生态环境。具体从五个方面开展工作：
全面清河：严格落实“河（湖）长制”，加强河道巡查，强化水域岸线管理，对河湖管理和保护范围内污染源进行全面排查整治。
控源截污：完成7条斜沟综合整治任务，年底前基本完成黑臭水体整
治工作。加快污水处理厂建设，加强各污水处理厂运行管理，确保正常运行，足量收水，达标排放。
达标治理：要严格监管危险废物废液处理处置，消除环境安全隐患。加强造纸、氮肥、农副食品加工、印染等水污染物排放行业重点企业强制性清洁生产审核，全面推进清洁生产改造或清洁化改造。
清淤疏浚：完成共产主义渠，凤泉区刘店干河、火电排、北堤河，辉县市纸坊沟河，红旗区原堤排、小店排，卫滨区新建排、镜高涝河的清淤疏浚工作，提高防洪除涝能力。
开源引水：科学选择生态补水水源和调水路线，用足用好黄河水。根据河流水质情况确定卫河、东孟姜女河、西孟姜女河、天然渠、东大沙河生态引水流量，建立生态调水长效机制。
生态城生态带美丽新乡向我们走来
不久前召开的全市生态环境保护大会对全市生态文明建设进行了详细部署，山水林田湖草一体化生态城、沿黄生态带、卫河生态景观带等重点生态项目建设的全力实施，正在悄悄改变着我们的城市、乡村，以“五湖四河两渠”为主的水生态体系建设，宛如全市生态文明建设体系中一颗璀璨的明珠，引人瞩目，更令人振奋。
山水林田湖草一体化生态城项目中的凤泉湖湖体及景观工程规划面积21平方公里，几乎是4个西湖那么大，堪称我市第一大湖。建成后，不仅是我市水生态体系最浓墨重彩的一笔，而且把距离市区最远的凤泉区以这种美丽的方式紧紧相连，将为提升全市生态环境质量立下汗马功劳。
为发挥紧邻黄河的区位优势，做好黄河这篇大文章，我市启动了沿黄生态带项目建设。70公里沿黄岸线、420平方公里示范段、“五带”“九园”“五镇”“八路”和“12个美丽乡村”等39个重点项目，将扮靓沿黄生态带，成为我市生态文明建设又一大亮点。
作为母亲河，卫河在无数新乡人的记忆中留下难以磨灭的印记，也成为新乡人挥之不去的乡愁。正因为如此，今年启动的卫河综合治理工程备受瞩目，牵动人心。按照市委、市政府要求，我市将高质量策划规划，力争通过3年时间重现卫河魅力，还百姓“清水绿岸、鱼翔浅底”的美好景象。
“说了算，定了干，再大困难也不变”，寥寥数语，铮铮誓言，正是新乡城市性格的真实写照，是新乡人民坚忍不拔精神的完美体现。曾记否，4年前水系连通工程规划中的定国湖、平原湖如今早已成为现实，凤泉湖、卫源湖、卫河、共产主义渠正渐渐露出美丽的容颜。无论生态城还是生态带，蓝图已绘就，让我们勇于担当、敢于担责，逢山开路、遇水架桥，一步一个脚印，将碧水保卫战进行到底，打造水生态新画卷，共同迎接美丽“新”新乡。（摄影 高志勇）
（记者胡殿芳）定国湖的清秀，平原湖的澄澈，牧野湖的清冽，凤湖的柔美，凤泉湖的辽阔，仿佛一块块温润的碧玉，镶嵌在牧野大地；碧波荡漾的赵定河，水质达标的共产主义渠，渐露真颜的卫河，宛如一条条绿色的丝带，缭绕着穿城而过。
仿佛一夜之间，严重缺水的新乡一湾碧水绕城来，突然多了一分水的灵气。
然而回望来路，治水之路何其曲折，碧水保卫战何其艰难，只有投身这场战役的人，才知其中甘苦，也更能体会到市委、市政府治水的决心、勇气、魄力和智慧。
绿水青山就是金山银山。不可否认，我市碧水保卫战初战告捷，水生态环境逐步改善，但万里长征，这仅仅是开始。
4月30日，一次看似平常的水环境治理工作推进会，却给各县（市）、区领导来了一次“下马威”，也掀起了水环境治理的新高潮。副市长祁文华直接提问，县（市）、区领导直接回答、面对电视镜头直接表态……在接下来的“五一”小长假里，各县（市）、区负责同志带领工作人员全部下沉一线，督导检查水污染防治工作，度过了一个忙碌而充满压力的假期，也把全市水污染防治工作推入到一个新的阶段。
那么今年治水措施都有哪些攻略呢？
标准更高攻坚更难治水不言放弃
去年，经过全市上下共同努力，我市8个地表水责任目标断面水质全面达到省政府目标要求，特别是卫河、共产主义渠提前消除劣Ⅴ类水体。
今年，按照省政府制定的目标，我市8个出境断面中有4个断面控制标准变得更为严格，卫河小河口、卫河皇甫、共渠下马营断面氨氮指标从4㎎/L调整至2㎎/L，天然渠陶北断面从地表水Ⅴ类标准提升至Ⅳ类标准。
表面看，仅仅是污染物含量两个毫克的变化和一个水质级别的提升，而对于治水行动来说，却需要更加精细化的施策和巨大的投入，其艰难程度可想而知。
古有大禹治水三过家门而不入，今有新乡治三年攻坚不停歇。水污染防治是一个苦差事、累差事，任务多、压力大，做非常之事，必下非常之功。面对新形势、新任务、新要求，市领导多次督导调研、召开现场会，要求各级各部门清醒认识当前面临的
严峻形势，增强使命担当，扛起政治责任，把水生态保护摆在工作的重中之重来抓，作为重大政治任务来完成，不获全胜决不收兵，确保中央、省市关于水生态环境保护工作的各项决策部署落地见效，努力创造经得起时间、实践和人民检验的成绩。
决心已定措施先行从基础设施抓起
通过近年来的努力，我市水污染防治在治标上取得了明显成效，但仍有挖潜和提升的空间。今年我市继续坚持标本兼治、综合治理，着力在治本上求突破，加快基础设施建设，确保完成各项目标任务。
按照要求，上半年要完成6条主要河流及一二级支流的乡镇水质自动监测站建设，确保数据监测到乡镇、责任压实到基层；市东部污水处理厂、小尚庄污水处理厂扩建工程、新乡县翟坡污水处理厂、辉县市孟庄污水处理厂二期工程、获嘉县太山镇一体化污水处理设施要建成投运，将新增污水处理能力13万吨/日。
由于历史原因，城区污水管网还有14条斜沟雨天极易造成污水直排入河，是污水治理的痛点与难点。目前，斜沟综合治理工作已经启动，年底将完成7条治理工程。我市要求进一步加快进度，全部完工后，将彻底解决城市污水直排入河问题。
为强化农村污水治理这一薄弱环节，我市坚持分类治理、一村一策，对全市64座农村污水治理设施开展整治，其中部分村庄将接入城市污水管网；对不能接入城市污水管网的村庄，6月底前重新整修其污水处理设施和配套管网，做到稳定运行。但目前还有16座整治进度缓慢，我市要求所在县（市）、区要高度重视，集中力量加速整改。
四水同治综合施策重塑美丽水生态
去年以来，“四水同治”渐成热词，那么什么是“四水同治”呢？就是统筹推进水资源、水生态、水环境、水灾害治理工作，这是省政府在水生态治理方面的新举措。
结合实际情况，我市“四水同治”今年重点推进治污与治水、水系与水量、上游与下游、水景观与水环境全流域、全系统、全过程治理，重塑水生态环境。具体从五个方面开展工作：
全面清河：严格落实“河（湖）长制”，加强河道巡查，强化水域岸线管理，对河湖管理和保护范围内污染源进行全面排查整治。
控源截污：完成7条斜沟综合整治任务，年底前基本完成黑臭水体整
治工作。加快污水处理厂建设，加强各污水处理厂运行管理，确保正常运行，足量收水，达标排放。
达标治理：要严格监管危险废物废液处理处置，消除环境安全隐患。加强造纸、氮肥、农副食品加工、印染等水污染物排放行业重点企业强制性清洁生产审核，全面推进清洁生产改造或清洁化改造。
清淤疏浚：完成共产主义渠，凤泉区刘店干河、火电排、北堤河，辉县市纸坊沟河，红旗区原堤排、小店排，卫滨区新建排、镜高涝河的清淤疏浚工作，提高防洪除涝能力。
开源引水：科学选择生态补水水源和调水路线，用足用好黄河水。根据河流水质情况确定卫河、东孟姜女河、西孟姜女河、天然渠、东大沙河生态引水流量，建立生态调水长效机制。
生态城生态带美丽新乡向我们走来
不久前召开的全市生态环境保护大会对全市生态文明建设进行了详细部署，山水林田湖草一体化生态城、沿黄生态带、卫河生态景观带等重点生态项目建设的全力实施，正在悄悄改变着我们的城市、乡村，以“五湖四河两渠”为主的水生态体系建设，宛如全市生态文明建设体系中一颗璀璨的明珠，引人瞩目，更令人振奋。
山水林田湖草一体化生态城项目中的凤泉湖湖体及景观工程规划面积21平方公里，几乎是4个西湖那么大，堪称我市第一大湖。建成后，不仅是我市水生态体系最浓墨重彩的一笔，而且把距离市区最远的凤泉区以这种美丽的方式紧紧相连，将为提升全市生态环境质量立下汗马功劳。
为发挥紧邻黄河的区位优势，做好黄河这篇大文章，我市启动了沿黄生态带项目建设。70公里沿黄岸线、420平方公里示范段、“五带”“九园”“五镇”“八路”和“12个美丽乡村”等39个重点项目，将扮靓沿黄生态带，成为我市生态文明建设又一大亮点。
作为母亲河，卫河在无数新乡人的记忆中留下难以磨灭的印记，也成为新乡人挥之不去的乡愁。正因为如此，今年启动的卫河综合治理工程备受瞩目，牵动人心。按照市委、市政府要求，我市将高质量策划规划，力争通过3年时间重现卫河魅力，还百姓“清水绿岸、鱼翔浅底”的美好景象。
“说了算，定了干，再大困难也不变”，寥寥数语，铮铮誓言，正是新乡城市性格的真实写照，是新乡人民坚忍不拔精神的完美体现。曾记否，4年前水系连通工程规划中的定国湖、平原湖如今早已成为现实，凤泉湖、卫源湖、卫河、共产主义渠正渐渐露出美丽的容颜。无论生态城还是生态带，蓝图已绘就，让我们勇于担当、敢于担责，逢山开路、遇水架桥，一步一个脚印，将碧水保卫战进行到底，打造水生态新画卷，共同迎接美丽“新”新乡。（摄影 高志勇）
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