#糖尿病##健康#
【哪类女性易患妊娠糖尿病?】
如果孕期女性的胰腺无法产生足够的胰岛素来让血糖水平维持在目标范围,可能就会患上糖尿病。高血糖会对孕妇和宝宝造成多种问题。相比其他女性,患过妊娠糖尿病的女性在将来更有可能患上二型糖尿病。
易患妊娠糖尿病的女性一般有这几类:
1、高龄初产
高龄初产妇指的是35岁以上的初产妇,当怀孕时体内拮抗胰岛素类的物质增加,由于胰岛功能可能随着年龄的增长而下降,研究表明当年龄超过35岁时,妊娠期糖尿病的发病率会明显增加。
2、孕前超重或肥胖
肥胖本就是糖尿病的一个独立危险因素,对于孕前超重或肥胖的孕妇,最好可以适当减重,将BMI控制在24以内,可以降低患妊娠期糖尿病的风险。对于孕前体重正常的孕妇,如果孕早期能量摄入过多,体重增长过快,也可能导致孕中期患上妊娠期糖尿病。
3、糖尿病家族史
众所周知,糖尿病是一个具有遗传倾向的疾病,如果你的一级亲属(即父母及亲兄弟姐妹)患有糖尿病,那你患糖尿病的风险便会大大增加,同样的,患妊娠期糖尿病的风险也会相应增加。
4、妊娠期糖尿病史
如果生头胎的时候就曾患过妊娠期糖尿病,就说明你的胰岛功能可能已经有所下降,但尚处在正常代偿范围内,在经受妊娠状态的打击时,胰腺负担增加,就会表现为妊娠期糖尿病。同理,你怀二胎时,随着年龄增长及经受过一次妊娠打击,患妊娠期糖尿病的风险大大增加。
5、不良孕产史
不良孕产史指的是巨大儿、不明原因的流产及死胎等。其中巨大儿指的是出生体重超过4kg的宝宝,“糖妈妈”生巨大儿的风险会比普通妈妈高很多。对于曾出现过不良孕产史的孕妇,也会有更高的概率患妊娠期糖尿病。
【哪类女性易患妊娠糖尿病?】
如果孕期女性的胰腺无法产生足够的胰岛素来让血糖水平维持在目标范围,可能就会患上糖尿病。高血糖会对孕妇和宝宝造成多种问题。相比其他女性,患过妊娠糖尿病的女性在将来更有可能患上二型糖尿病。
易患妊娠糖尿病的女性一般有这几类:
1、高龄初产
高龄初产妇指的是35岁以上的初产妇,当怀孕时体内拮抗胰岛素类的物质增加,由于胰岛功能可能随着年龄的增长而下降,研究表明当年龄超过35岁时,妊娠期糖尿病的发病率会明显增加。
2、孕前超重或肥胖
肥胖本就是糖尿病的一个独立危险因素,对于孕前超重或肥胖的孕妇,最好可以适当减重,将BMI控制在24以内,可以降低患妊娠期糖尿病的风险。对于孕前体重正常的孕妇,如果孕早期能量摄入过多,体重增长过快,也可能导致孕中期患上妊娠期糖尿病。
3、糖尿病家族史
众所周知,糖尿病是一个具有遗传倾向的疾病,如果你的一级亲属(即父母及亲兄弟姐妹)患有糖尿病,那你患糖尿病的风险便会大大增加,同样的,患妊娠期糖尿病的风险也会相应增加。
4、妊娠期糖尿病史
如果生头胎的时候就曾患过妊娠期糖尿病,就说明你的胰岛功能可能已经有所下降,但尚处在正常代偿范围内,在经受妊娠状态的打击时,胰腺负担增加,就会表现为妊娠期糖尿病。同理,你怀二胎时,随着年龄增长及经受过一次妊娠打击,患妊娠期糖尿病的风险大大增加。
5、不良孕产史
不良孕产史指的是巨大儿、不明原因的流产及死胎等。其中巨大儿指的是出生体重超过4kg的宝宝,“糖妈妈”生巨大儿的风险会比普通妈妈高很多。对于曾出现过不良孕产史的孕妇,也会有更高的概率患妊娠期糖尿病。
减肥动力之要像Jennie一样呢[色]我跟Jennie的身高差不多,曾经体重也和她接近,然后就走在了发福的路上,这一走就走了10年啊!我要加油,争取快些恢复理想体重,将BMI/body fat减到健康水平!像Jennie一样,嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿以下是我喜欢的Jennie的机场look(偶然出镜的Jisoo也好美呀[舔屏])每天看看,给自己打气。
【终于来了!学生眼中“最残忍”的开学报到,你中招了吗】每逢佳节胖三斤,同学你中招了吗?
今天是夏衍初级中学学生开学报道日,他们将迎来新学期的第一个挑战——健康小达人评比。夏衍初级中学的校长们亲自上阵,为同学们测量身高、体重。
“长高了吗?变胖了吗?BMI指数合格吗?”面对“灵魂拷问”,有的同学自信满满,有的同学紧张摇头。
现场,还有热烈的架子鼓音为同学们加油打气!
学校利用ipad输入测量结果,利用大数据对学生在校期间各阶段的体重、身高以及相应的BMI值进行动态把握,持续关注学生身体健康。
近年来,我国儿童青少年营养与健康状况逐步改善,生长发育水平不断提高,但同时儿童青少年超重肥胖率呈现快速上升趋势,已成为威胁我国儿童身心健康的重要公共卫生问题。
根据《儿童青少年肥胖防控实施方案》明确防控目标,假期里建立了体育家校联动机制。在体育组老师的指导下,对学生的体能打卡进行监督、跟进,结合开学体质健康抽测评选出五星体锻达人。
接下来学校还会进行“脂肪大甩卖”活动,以科学严谨的方式关注学生的膳食均衡、每日运动情况,并适时科普——了解肥胖的危害,避免不合理的减肥方式。
在学期末,学校将对BMI指数高于正常值的同学再次进行测量,“减脂换礼物,增肌有奖励”,体重测量虽“残忍”,但是让我们一起面对“疾风”,告别“小胖墩”!(钱江晚报·小时新闻 记者 金丹丹)
今天是夏衍初级中学学生开学报道日,他们将迎来新学期的第一个挑战——健康小达人评比。夏衍初级中学的校长们亲自上阵,为同学们测量身高、体重。
“长高了吗?变胖了吗?BMI指数合格吗?”面对“灵魂拷问”,有的同学自信满满,有的同学紧张摇头。
现场,还有热烈的架子鼓音为同学们加油打气!
学校利用ipad输入测量结果,利用大数据对学生在校期间各阶段的体重、身高以及相应的BMI值进行动态把握,持续关注学生身体健康。
近年来,我国儿童青少年营养与健康状况逐步改善,生长发育水平不断提高,但同时儿童青少年超重肥胖率呈现快速上升趋势,已成为威胁我国儿童身心健康的重要公共卫生问题。
根据《儿童青少年肥胖防控实施方案》明确防控目标,假期里建立了体育家校联动机制。在体育组老师的指导下,对学生的体能打卡进行监督、跟进,结合开学体质健康抽测评选出五星体锻达人。
接下来学校还会进行“脂肪大甩卖”活动,以科学严谨的方式关注学生的膳食均衡、每日运动情况,并适时科普——了解肥胖的危害,避免不合理的减肥方式。
在学期末,学校将对BMI指数高于正常值的同学再次进行测量,“减脂换礼物,增肌有奖励”,体重测量虽“残忍”,但是让我们一起面对“疾风”,告别“小胖墩”!(钱江晚报·小时新闻 记者 金丹丹)
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