在人际交往中，我们时常会给自己施加一种压力，那就是他人对自己的评价。

评价好的，我们会很开心，但若评价不好，我们会难过，会自卑，会为了迎合他人，而努力把自己变成他人所期待的样子。

因为总把别人的看法看得异常重要，以至于它就像一个无形的牢笼，束缚着我们的行为和思想，使我们的生活过得疲累不堪。

但其实，别人的评价真的不值得太在意。

且不说每个人的看法都是主观意识，是从自身的好恶和观点去评判一个人的好坏，并不存在公正和客观。就算自己确实有所不足，那又怎样？

人生是我们自己的，要为自己而活，只要你走的是正道，便只管畅快地走下去。

拒绝大爆冷！国乒世界冠军连扳3局逆转，樊振东、王楚钦晋级四强

北京时间3月15日下午，国乒险些在WTT大满贯赛上再次爆出冷门——两位世界冠军主力樊振东、王楚钦搭档在男双比赛中登场，与新加坡组合傅邵峰/周哲宇展开对决，结果樊振东/王楚钦多次被对手逼入险境，恶战4局才终于晋级四强，的确发挥得很一般。

在此之前，樊振东/王楚钦就在休斯敦世乒赛上遭遇惨败，而这次大满贯赛的状态又非常一般，接下来半决赛将面对实力更强的德国组合杜达/邱党，真是让人担忧！

众所周知，近年来国乒在男双项目上的成绩出现了明显退步，去年世乒赛连决赛都没进，而樊振东/王楚钦更是止步八强。

虽然这两位运动员都曾拿到过世乒赛的男双冠军，但却是分别与马龙、许昕配对，如今没有老将帮衬，他们之间的磨合明显有所不足，所以成绩明显受损，不过这次的对手毕竟是新加坡运动员，按理说应该威胁不大，结果比赛一开始就让人惊出一身冷汗。

第一局傅邵峰/周哲宇就拼得非常凶，给国乒组合制造了巨大的困难，双方恶战至11-11平后才分出胜负，结果是新加坡组合13-11险胜。第二局开始后樊振东/王楚钦依旧打得很吃力，不过后半段总算是发挥出了世界冠军的实力，11-7扳回一城。

第三局樊振东/王楚钦终于开始释放自己，以11-5再次取胜，大比分2-1领先将对手逼入了绝境，结果第四局又让对方开局领先，很明显在配合上落了下风。

面对困境，樊振东/王楚钦没有消极应付，而是一点点地将比分往回追，最终在关键时刻克敌制胜，12-10击败对手晋级，有惊无险拿下了这场比赛的胜利，但也留下了太多值得反思之处：这表现可不是很理想啊！

要论个人技术，樊振东、王楚钦绝对是远强于傅邵峰、周哲宇的，但是1+1之后的结果却像是小于2，这就说明两人的配合明显出了问题，没有在双打比赛中合二为一，而是各打各的：对付新加坡运动员尚且这么吃力，后面恐怕还有恶战！

希望樊振东/王楚钦尽快调整好状态，争取拿到本次比赛的冠军：加油啊！

来源：全言

”好想念19年，也许17年也行，他们像自己20-30岁之间的黄金年代一样“这样的感叹发自于居家办公的第8天隔离的第1天，在这个30平的房间里，在上海，冰箱里冻了七七八八的菜；而两年前疫情刚开始时，还在杭州第一个家里，也是30平，居家了一个月，靠着冰箱里4条牛腱和一些速冻菜瘦到92斤；这样一说，好像什么都没变 ；又好像变了些，在被时间偷走的2年里，认识了新的人，换了新工作，来到新城市有了新体验多了些新链接；

【勇敢】我们用疫情的理由多了很多逃避，就像我们用距离去拖延，用有机会聚下次再见去推三阻四；上周五一个同事赶在封锁前顺风车连夜赶回杭州，我们都说跑毒达人，但比起有更珍贵的等待，奔波也多了些勇敢；但大多数人总矛盾又自我，总是权衡利弊还用利他做借口；又把老朴的专辑反复循环，不禁想对于每个人而言真正的职责只有一个就是找到自我，如果没有这个“我”，所有其他的路都是不完整的，是人的逃避方式，是对大众理想的懦弱回归，是随波逐流是对内心的恐惧；而这个真正的我是心单纯世界更丰富的小我，还是能勇敢和那些循规蹈矩说NO呢 也许还没有答案
没有什么是时间和大步向前治愈不了的；

【专注】其实整体的状态还是不错，也算知足和开心。就算比起19自己在工作和思考上都进步了不少，开始有框架的去看问题 ，去用逻辑去作事，而不是用“我以为”去天马行空，但是在专注上还是有所不足，不知道是不是ENFP的原因；这两年里因为一些冒失也撞了些小南墙，那些过程掠过浮影，五色全味；所以一定要更忠于每一个当下更专注一些 ；

【当下】说起当下 ，我也想“为春天做点事”，去太子湾看郁金香，去带着狗子沿着环湖跑步，去和喜欢的人在海宁看日落 ，去感受一些动荡的生活气息，而不是在“躺平”里浪费一些自己，去年前年的三月都不想回望，事不过三，虽然居家玩不出什么花样，但心境呢？最近听小宇宙有个词【YOLO】-You Only Live Once，你只能或一次就应该是活在当下去享受人生 ！而最好的时间就是现在呀！

Don‘t panic，Look up，and Have Fun！

#夜晚的倒叙[音乐]# 晚安/ 2022.3.15 凌晨