最近一段时间一直失眠，也不知道怎么回事一两点钟都睡不着。不知道是不是对即将要做出的改变忐忑不安呢[疑问]还是因为其他什么～今天姨妈来了，但还是坚持锻炼，在腰腹训练的时候，我隐约看到了几块腹肌，好期待我真的把你练出来的那一天，我一定会开心到飞起来[色][色][色]随着岁月的流逝，岁月让大多数人变得臃肿不堪，变得懒惰；极少数人活的元气满满，肌肉都是向上生长的。愿我能成为极少数人[太开心]8月一定会将生物钟调整到正常状态，好好睡觉！#七月再见#
《寄潇湘》
潇湘雨若泪彷徨，摆琴听雨卧禅房。
镜台露冷，唯恐残红已落尽，杯释前缘，独自抚琴暗 舐殇。
陌上花开同谁享？眸中烟雨共情长。
云淡水天，东风无语邂红妆，锦瑟韶光，一曲高 山流水已断肠。
怎看春深风戏浪，清泪簌落已如霜。
曲终人散， 寂寞潇湘瘦花黄。
《卷底柔情》
古树纷缨袖底飞， 闲云一抹赏心微。
荷香婉转随风去， 白裳娉婷入夜归。
红烛谁与寻旖回， 蛮笺独自恋芳菲。
春颜莫道柔情异，一卷轻书待君对。
《雁南飞》
云天过雁叠成行， 风雨浅吟世路茫。
残红犹香独自怜， 枯池疏柳不堪黄。
谁将秋水和泪觞？ 更上云霄觅曲廊。
飞花又是穿庭过，天涯过客别时长。
红尘陌上，你可是我隔世的红颜？守一壶清池的浊酒，醉一份文字的温柔。是谁在时光消失的流年里依着秋风，依然在季节的轮回里摇曳着浅忆深念的懂得，将想念写成了共赏细水流长。白落梅说：“一路上，坎坷难料，可是必须风雨兼程地走下去，完成某个夙愿，了却某段缘分。”君生我未生，我生君已老，今生注定你不是我相守的一生，却是我心里的一世！回首，时光凝香处是谁的温情别离了陌上的眼泪，于云卷云舒中舞尽红尘眷恋。如果有来生，我愿化作一只蝴蝶，在灿烂的阳光下为你翩翩起舞，让心中的季节永远春暖花开。
弄笔，对庭前兰蕙，青涩与芬芳，喜悦相逢。
梧荫下，一地凉。花墙边，绿芭蕉。
素染一粒心，风约一枝香。绿深花稀疏，竹翠桃枝空。苍苔入帘影，小轩落蜻蜓。玉人半入梦，罗带飘轻盈。
一瓣落荷，砸疼一池净水；一宛幽香，吟成一阙小令。
一个人的情牵，注定是等。一个人的字句，独语忧伤。事隔经年，若再相逢，是好久不见，还有沉默无言？
芳华深处，言犹未尽的话，风情曳地，说了又说，以为你懂，能与我幽怀相契。一夕江南旧梦，洗尽三千繁华，一程光阴随了风，吹弯颦眉一双。海誓山盟终辜负，相思又值几滴泪？
心口绾着一个结，眸里浸着一缕痛，几寸墨笺，书鹧鸪几声清怨，木槿一枝独开。
心长安，无忧绪，无思念，无波澜，无水岸……
千年调 相思错
烟花四月几多愁，问讯春江哪日休？吻着你温润的红唇，我准备了一千年的温存
终于禁受不住惜别的无奈，化作不能控制，也不想控制的泪水，流经你的云恨雨愁。
山遥水沓，紫陌沧桑，悠悠尘世梦，季节更移，肠断天涯外，听不断离歌别怨，唱不满花楼箫咽，谱不成阳关三叠，画不尽绣楼残梦。春光之暂短，想那潇湘之春梦，怡红之徘徊，情难继，梦难揣，数竿修竹掩映落红无数，一曲箫音，梦忧伤之昨日；一阕旧事，断三生之相依。誓盟成幻，天上人间。悲叶落之萧索，忍季节之凄然。
寂寞流光晚。独自凭栏，有冷月之相伴；相看无语情深处，最恨长离漫漫。无言拥泣，惆怅千万。冷月无声，共疏星之渺远；寂静又黯，坠凡尘之幽凄。一段憔悴，谁人断肠。曾叹经年梦已，红尘事，缱绻未央。阡陌之蝶，忆晓寒之故梦；华容之倦，苦踟蹰之别离。暮天烟雨，感个中之滋味；泪湿青衫，哀红尘之凄迷。
思窈窕之经年，疑旧梦之幻真。言有尽，难诉离恨半分。情无涯，哪堪憔悴伊人。香销被冷灯残，半梦半醒之间。歌一曲相思如兰，舞一阙红袖翩跹。寂寞春晚，难解陌路之凄。几共添香，犹念相思之红袖；依稀别处，谁解拈花之禅机。
文辞无据，诗意无题。繁华沧海，彼岸苍茫。越轮回之千年，惜前尘之流光。韶华弹指，终泣然靥之沧浪。杳杳凡尘，聆天籁之清音。悠悠小筑，觅倦梦之雅然。轻触琴弦，抚离歌皆绕梁。万语千言，恐遗恨人间天上。
夜雨霖铃，凭谁相依？露重霜寒，我自伤悲。望十里之柔情，吹皱春风之迤逦。仰一帘之幽梦，轻笼夜月之萧然。吹花嚼蕊，相看枕函之多情。玉钗斜影，情阿谁之无言。酒敲窗雨，青衫有泪。罗袖隔花，独立瑶阶。曾是多情于梦底，而今憔悴在今生。
半厥浮生情怀冷，半阙江山烟雨凉。夕阳倾城，黯然角落观望自己寂寞前世今生。千丝万缕，缠绕心间不肯离去。我在这爱情里头破血流。良辰彼岸，美景霜天，辜负有情之痴。苍风如剪，难裁岁月之缎；蛩鸣若歌，未谱年华之诗。心事幽隐，留音书之迢递；舞蝶低回，恨归期之又迟。孤影向北，重逢无日；轻笼残烟，相见无时。泪染白薇，年华已散；清秋梦落，永会无期。回首春暮，惜残景而无语；陌路经年，任寂寞而随之。
回首微茫，最苦少年往事；茕影孑立，曲终舞罢双蝶。烛花摇影，孤眠追思肠断。茫茫碧落，人间天上难通。谁人笑我，疯疯癫癫，张扬处，兰舟卸帆，他乡吾乡，还不是别样洞天？ 聊写肠断句，何为红笺短。独自莫愁，引一曲笙箫乱。君弃我红尘清音，枉辜负，多年情缘一段。梦幻。影孤徊，珍重千万。
一城烟雨，染陌上千红。假若人生只是一出戏，那么时光消失的流年里又是谁在季节的千回百转中种下一片美丽的相思，深情了心与心的相逢。折一段时光，写一抹眷恋。回首岁月嫣然，时光深处是谁于浅笑嫣然中以文字的温婉守一窗岁月静美，芳菲倾城的思念。
岁月静好，轻倚季节的转角，以年华为笔将如水的情思化作诗行里的千回百转，在一首曲的旋律中体味禅意人生。如若没有那场相遇，彼此之间是否依旧守着自己的明媚，各自为安？可是，如果没有相遇，我怎能在恰好的时间里与你邂逅，为你浇开朵朵思念的情歌，写下一份清风细语的浪漫，一路相随的暖。 https://t.cn/RyhYFYz
潇湘雨若泪彷徨，摆琴听雨卧禅房。
镜台露冷，唯恐残红已落尽，杯释前缘，独自抚琴暗 舐殇。
陌上花开同谁享？眸中烟雨共情长。
云淡水天，东风无语邂红妆，锦瑟韶光，一曲高 山流水已断肠。
怎看春深风戏浪，清泪簌落已如霜。
曲终人散， 寂寞潇湘瘦花黄。
《卷底柔情》
古树纷缨袖底飞， 闲云一抹赏心微。
荷香婉转随风去， 白裳娉婷入夜归。
红烛谁与寻旖回， 蛮笺独自恋芳菲。
春颜莫道柔情异，一卷轻书待君对。
《雁南飞》
云天过雁叠成行， 风雨浅吟世路茫。
残红犹香独自怜， 枯池疏柳不堪黄。
谁将秋水和泪觞？ 更上云霄觅曲廊。
飞花又是穿庭过，天涯过客别时长。
红尘陌上，你可是我隔世的红颜？守一壶清池的浊酒，醉一份文字的温柔。是谁在时光消失的流年里依着秋风，依然在季节的轮回里摇曳着浅忆深念的懂得，将想念写成了共赏细水流长。白落梅说：“一路上，坎坷难料，可是必须风雨兼程地走下去，完成某个夙愿，了却某段缘分。”君生我未生，我生君已老，今生注定你不是我相守的一生，却是我心里的一世！回首，时光凝香处是谁的温情别离了陌上的眼泪，于云卷云舒中舞尽红尘眷恋。如果有来生，我愿化作一只蝴蝶，在灿烂的阳光下为你翩翩起舞，让心中的季节永远春暖花开。
弄笔，对庭前兰蕙，青涩与芬芳，喜悦相逢。
梧荫下，一地凉。花墙边，绿芭蕉。
素染一粒心，风约一枝香。绿深花稀疏，竹翠桃枝空。苍苔入帘影，小轩落蜻蜓。玉人半入梦，罗带飘轻盈。
一瓣落荷，砸疼一池净水；一宛幽香，吟成一阙小令。
一个人的情牵，注定是等。一个人的字句，独语忧伤。事隔经年，若再相逢，是好久不见，还有沉默无言？
芳华深处，言犹未尽的话，风情曳地，说了又说，以为你懂，能与我幽怀相契。一夕江南旧梦，洗尽三千繁华，一程光阴随了风，吹弯颦眉一双。海誓山盟终辜负，相思又值几滴泪？
心口绾着一个结，眸里浸着一缕痛，几寸墨笺，书鹧鸪几声清怨，木槿一枝独开。
心长安，无忧绪，无思念，无波澜，无水岸……
千年调 相思错
烟花四月几多愁，问讯春江哪日休？吻着你温润的红唇，我准备了一千年的温存
终于禁受不住惜别的无奈，化作不能控制，也不想控制的泪水，流经你的云恨雨愁。
山遥水沓，紫陌沧桑，悠悠尘世梦，季节更移，肠断天涯外，听不断离歌别怨，唱不满花楼箫咽，谱不成阳关三叠，画不尽绣楼残梦。春光之暂短，想那潇湘之春梦，怡红之徘徊，情难继，梦难揣，数竿修竹掩映落红无数，一曲箫音，梦忧伤之昨日；一阕旧事，断三生之相依。誓盟成幻，天上人间。悲叶落之萧索，忍季节之凄然。
寂寞流光晚。独自凭栏，有冷月之相伴；相看无语情深处，最恨长离漫漫。无言拥泣，惆怅千万。冷月无声，共疏星之渺远；寂静又黯，坠凡尘之幽凄。一段憔悴，谁人断肠。曾叹经年梦已，红尘事，缱绻未央。阡陌之蝶，忆晓寒之故梦；华容之倦，苦踟蹰之别离。暮天烟雨，感个中之滋味；泪湿青衫，哀红尘之凄迷。
思窈窕之经年，疑旧梦之幻真。言有尽，难诉离恨半分。情无涯，哪堪憔悴伊人。香销被冷灯残，半梦半醒之间。歌一曲相思如兰，舞一阙红袖翩跹。寂寞春晚，难解陌路之凄。几共添香，犹念相思之红袖；依稀别处，谁解拈花之禅机。
文辞无据，诗意无题。繁华沧海，彼岸苍茫。越轮回之千年，惜前尘之流光。韶华弹指，终泣然靥之沧浪。杳杳凡尘，聆天籁之清音。悠悠小筑，觅倦梦之雅然。轻触琴弦，抚离歌皆绕梁。万语千言，恐遗恨人间天上。
夜雨霖铃，凭谁相依？露重霜寒，我自伤悲。望十里之柔情，吹皱春风之迤逦。仰一帘之幽梦，轻笼夜月之萧然。吹花嚼蕊，相看枕函之多情。玉钗斜影，情阿谁之无言。酒敲窗雨，青衫有泪。罗袖隔花，独立瑶阶。曾是多情于梦底，而今憔悴在今生。
半厥浮生情怀冷，半阙江山烟雨凉。夕阳倾城，黯然角落观望自己寂寞前世今生。千丝万缕，缠绕心间不肯离去。我在这爱情里头破血流。良辰彼岸，美景霜天，辜负有情之痴。苍风如剪，难裁岁月之缎；蛩鸣若歌，未谱年华之诗。心事幽隐，留音书之迢递；舞蝶低回，恨归期之又迟。孤影向北，重逢无日；轻笼残烟，相见无时。泪染白薇，年华已散；清秋梦落，永会无期。回首春暮，惜残景而无语；陌路经年，任寂寞而随之。
回首微茫，最苦少年往事；茕影孑立，曲终舞罢双蝶。烛花摇影，孤眠追思肠断。茫茫碧落，人间天上难通。谁人笑我，疯疯癫癫，张扬处，兰舟卸帆，他乡吾乡，还不是别样洞天？ 聊写肠断句，何为红笺短。独自莫愁，引一曲笙箫乱。君弃我红尘清音，枉辜负，多年情缘一段。梦幻。影孤徊，珍重千万。
一城烟雨，染陌上千红。假若人生只是一出戏，那么时光消失的流年里又是谁在季节的千回百转中种下一片美丽的相思，深情了心与心的相逢。折一段时光，写一抹眷恋。回首岁月嫣然，时光深处是谁于浅笑嫣然中以文字的温婉守一窗岁月静美，芳菲倾城的思念。
岁月静好，轻倚季节的转角，以年华为笔将如水的情思化作诗行里的千回百转，在一首曲的旋律中体味禅意人生。如若没有那场相遇，彼此之间是否依旧守着自己的明媚，各自为安？可是，如果没有相遇，我怎能在恰好的时间里与你邂逅，为你浇开朵朵思念的情歌，写下一份清风细语的浪漫，一路相随的暖。 https://t.cn/RyhYFYz
#心语人生[超话]# [鲜花]人生是一场匆匆地奔赴，来不及细数时光，来不及细品岁月，就只剩下满满的留恋和回忆。流年辗转，有多少往事不堪回首，有多少曾经渐行渐远。岁月没有脚，却走得最快。对待生活最好的态度是：不汲汲于过去，不戚戚于现在，踏实走好脚下路，让每一步都算数。生活的舞台上，每一个都在努力演好自己的角色。为了自己的人生不苍白，为了爱自己的人幸福花开，再沉重的脚步，也不肯停歇。这个世界只来一回，别让烦恼挤走快乐，别让喧嚣淹没笑容。生活就是一删一留，删除晦暗，留下美好。努力让只有一次的生命，溢满阳光，充满快乐！[音乐]
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