翻到一张女儿高一时二中举行的让家长走进课堂讲自己职业的活动照片，因为时间有限我只讲了自己的职业和公司业务，让孩子们对于社会上的职业有个简单的认知，如果那时候我懂得霍兰德职业测评，一定会呼吁家长和老师让孩子们去做，这是目前针对高三学生最科学的国际测评体系，让你知道自己基因决定的最擅长的领域去报大学专业，而不是父母和老师所认知你擅长的，因为你除了展现自己的数理化成绩，还无法知道自己从艺术、沟通、钻研、动手等六个维度的能力，大学里90%的学生选错专业，然后去做自己不擅长的工作，目前的社会职业分级上万种，而家长和孩子知道的职业不会超过一百种，但是没有人知道，这次回来帮助几个朋友高三孩子做了霍兰德职业测评分析，引导孩子选择专业，这是一件有意义的事，我面试过上千候选人，能够找对自己擅长的职业才会有幸福的工作体验和生活，而不是感觉被卷和压力，工作的终极目标不就是为了实现自我价值吗？ https://t.cn/RC5pZkB

✍️ 营养素大有学问，各不相同，不看名字，看成分。不是吃心里安慰，而是希望真能能够帮助我们的健康。

✅ 葡萄籽很多人都听过，网上也有几百上千种葡萄籽品牌，那你知道吗？有的只是把葡萄籽碾碎，把它稍微分化一下而已。

✅ 但真正的葡萄籽的抗氧化作用，来自于它里面的原花青素，我们称为OPC，而它的纯度、它的吸收率、它的形态决定了它是否能被人体吸收。

✅ USANA的OPC是独一无二的，它的纯度已经进入到美国药典、加拿大药典的标准，可以进入到PDR的手册当中。

✅ 我们做过很多实验，我们没有见过这么好的抗氧化效果，包括很多专门研究葡萄籽的国外的科学家，做了很多实验也被它折服，所以小小的一瓶葡萄籽，它里面用上了太多太多的高科技的东西。#USANA葆婴－燕子##美白##葡萄籽#

【教育“她”力量③｜东莞市电子商贸学校文娟：帮助上千名学生走出心理迷途】“感谢那个扫除我心灵阴霾的人……是您改变了我的生活，您把我从阴霾里带到了蓝天下。”这是一封手写信的内容，信是给东莞市电子商贸学校文娟老师的。一千多字的来信饱含着学生对她的感谢。

“作为一名从事了16年心理健康和家庭教育工作的教师来说，这样的感谢很多，有来自家长的、学生的，有手写的小纸条，也有简单的一条微信，每当这时候总觉得自己做的工作是有意义的，想要努力地去做好它！”https://t.cn/A66b2LH8