#青年美医进阶计划##微博健康公开课##上海隐适美#
抓拍到正在刷牙的小可爱[虎爪比心][虎爪比心]
姐姐是我很多年前的隐适美患者，一枚活脱脱的学霸，现在读着大学，保持器依旧很自律[good]
妹妹也是一个爱着自然科学的小学霸，今天来初戴隐适美first隐形牙套。乖乖刷牙，乖乖佩，打牢咱们的骨骼地基，将来牙齿一定棒棒哒[可爱]
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《冬来无恙，念如琉璃》
作者：琉璃疏影
寒冬，向来寂寥。梅花独立枝头，暗香袭卷了整个院落。时光，在筹谋一场不期而遇的雪事。幸福，也是向来如此，简单，安静。就像有些重逢与守候，没有预约，无需刻意，却已然成景。
红尘婆娑，人随缘来，又擦肩而过。那些云水相望的目光，总会在某个风起雪落的日子，乱了阵脚。时光流转，总是走的那样匆匆，我该以怎样的速度，去追赶天边，那一片洁白的云朵。
想念，一直很安静。如枝头无言的光阴，纵使四季更迭，亦是从容静好。经年落下的小字，泛着淡淡的水墨香。一些喧嚣，视而不见。一些守候，心甘情愿。
立于初冬的渡口，回望过往，多少繁华落入尘埃隐匿，多少荣辱付诸风中一笑。原来，别过所有，唯有你，在心上，在眉间，始终以一抹恒温的模样，不离不弃。
既然已经拥有那么多，我还能再要求些什么？你在，惜着，疼着，爱着，暖着，多么好。低眉，拾一枚岁月的沉香，浅摹流年。指尖，流泻的淡暖清欢，在轻轻落地的时刻，都绽放成无言的温柔，渐渐有了慈悲的模样。
斑斓的年轮，藏不住岁月的沧海，也带不走时光的桑田。我依然是彼岸那只等你的茧，你不来，怎能成蝶？若多年以后，回眸，你还在，我该以怎样的方式和你招呼？以缄默，以泪水，以心甘，以情愿，以我所有的温柔！
生命，兜兜转转。一程风雨，一程眷念。此生，只为一人低眉。摒弃所有红尘熙攘，我甘愿在缘分的转经筒上，与你执手，轻轻写下每一轮的琉璃清欢。只为经年之后，回眸时，你在与不在，依然还有这些温暖而朴素的岁月，可以回顾，可以微笑，多么好。
对于有些喜欢，向来不喜刻意，只愿沿着早已写好的结局，步步为欢。那些如水的情谊，纵算有一天，被风吹散，被雪覆盖。回首，依然有一种曾经砰然的心动。而我与你，只是隔着一岸青荷，不疏离，不靠近，即便不说话，也是很美丽！
岁月的渡口，过客匆匆。缘分，如一叶小舟，悠悠而来，匆匆而去。几番纠缠，几番留恋，浮生渐老，时不待人。到最后，真正留下来的又能有几个？
转身，别过昨日嫣红。不再去问，谁会与我并肩立黄昏。不再去想，谁会问我粥可温。此生，只怜取眼前人。因了，下辈子，无论怎样，或许，都不会在原来的渡口重逢。我以安静与缄默，一遍遍描摹着这些有爱的岁月。红尘琉璃，素影三千。怎及那一眼回眸，你眷眷深情。若可以，在文字里与你，倾心倾情。那么容我放下所有，只为爱，渡一池青花，落一笔无悔，不离，不弃！
最喜欢，这寂静又温软的岁月。冬来无恙，你我安好，琉璃了想念的时光。案前，有茶，有书。窗外，有白月光，有淡淡梅香，和你遥望的目光。我们在风里，雨里，执子之手，与子偕老！
作者：琉璃疏影
寒冬，向来寂寥。梅花独立枝头，暗香袭卷了整个院落。时光，在筹谋一场不期而遇的雪事。幸福，也是向来如此，简单，安静。就像有些重逢与守候，没有预约，无需刻意，却已然成景。
红尘婆娑，人随缘来，又擦肩而过。那些云水相望的目光，总会在某个风起雪落的日子，乱了阵脚。时光流转，总是走的那样匆匆，我该以怎样的速度，去追赶天边，那一片洁白的云朵。
想念，一直很安静。如枝头无言的光阴，纵使四季更迭，亦是从容静好。经年落下的小字，泛着淡淡的水墨香。一些喧嚣，视而不见。一些守候，心甘情愿。
立于初冬的渡口，回望过往，多少繁华落入尘埃隐匿，多少荣辱付诸风中一笑。原来，别过所有，唯有你，在心上，在眉间，始终以一抹恒温的模样，不离不弃。
既然已经拥有那么多，我还能再要求些什么？你在，惜着，疼着，爱着，暖着，多么好。低眉，拾一枚岁月的沉香，浅摹流年。指尖，流泻的淡暖清欢，在轻轻落地的时刻，都绽放成无言的温柔，渐渐有了慈悲的模样。
斑斓的年轮，藏不住岁月的沧海，也带不走时光的桑田。我依然是彼岸那只等你的茧，你不来，怎能成蝶？若多年以后，回眸，你还在，我该以怎样的方式和你招呼？以缄默，以泪水，以心甘，以情愿，以我所有的温柔！
生命，兜兜转转。一程风雨，一程眷念。此生，只为一人低眉。摒弃所有红尘熙攘，我甘愿在缘分的转经筒上，与你执手，轻轻写下每一轮的琉璃清欢。只为经年之后，回眸时，你在与不在，依然还有这些温暖而朴素的岁月，可以回顾，可以微笑，多么好。
对于有些喜欢，向来不喜刻意，只愿沿着早已写好的结局，步步为欢。那些如水的情谊，纵算有一天，被风吹散，被雪覆盖。回首，依然有一种曾经砰然的心动。而我与你，只是隔着一岸青荷，不疏离，不靠近，即便不说话，也是很美丽！
岁月的渡口，过客匆匆。缘分，如一叶小舟，悠悠而来，匆匆而去。几番纠缠，几番留恋，浮生渐老，时不待人。到最后，真正留下来的又能有几个？
转身，别过昨日嫣红。不再去问，谁会与我并肩立黄昏。不再去想，谁会问我粥可温。此生，只怜取眼前人。因了，下辈子，无论怎样，或许，都不会在原来的渡口重逢。我以安静与缄默，一遍遍描摹着这些有爱的岁月。红尘琉璃，素影三千。怎及那一眼回眸，你眷眷深情。若可以，在文字里与你，倾心倾情。那么容我放下所有，只为爱，渡一池青花，落一笔无悔，不离，不弃！
最喜欢，这寂静又温软的岁月。冬来无恙，你我安好，琉璃了想念的时光。案前，有茶，有书。窗外，有白月光，有淡淡梅香，和你遥望的目光。我们在风里，雨里，执子之手，与子偕老！
#IU[超话]# [给你小心心] #IU李知恩正规五辑LILAC#
【乐评】英国著名杂志NME对‘LILAC’打出四星高评价
IU- ‘LILAC’ 乐评：来自K-pop宠儿的一枚近乎完美、曲风多样的流行宝石
更大胆、更响亮、更有趣，在她的第五张录音室专辑中，IU踏出她的舒适圈，提供了纯粹的流行娱乐。
NME乐评：⭐️⭐️⭐️⭐️ （满分五星）
By NME Sofiana Ramli, 30th March 2021
丁香花及其颜色代表着无数的象征意义，从重生和新发现的信心，到纯真和初恋。 IU在她的第五张录音室专辑 ’LILAC’ 中完全拥抱了这些主题。这张唱片被描述为致她20代的情书，是对这位歌手所定义的过去十年的告别。但是，比起制作一些抒发对年少时光怀旧之情的愁绪情歌，IU（在韩国年龄中她将于今年满29岁）反而砰地一声送别了她年少的自我。
‘LILAC’上的每首歌都比她以前所释出的歌曲更大胆、更响亮——这位K-pop巨星将她柔和而温暖的招牌流行曲换成舞池流行。例如，在怀旧复古的’Coin’中，这位歌手运用低音域进行演唱，并第一次在自己的歌曲进行了说唱；或者是那首极富感染力的City Pop风格的主打曲。甚至是Synth-pop风格的先行曲’ Celebrity’，一首关于拥抱不完美的颂歌，是IU音乐领域中令人惊讶但值得欢迎的补充。
在’LILAC’中所发现的这种全新的音乐方向，部分源于IU决定从制作人，而不是创作者的视角出发，制作她20代“最后的”专辑，她与WOOGIE，Sumin，Junny以及乐童音乐家的李灿赫等新合作者一起工作。另一方面，这也源于她希望摆脱自己“熟悉的个人风格”，并伴随着在她身上全新发现的一种信念——相信自己有能力制作任何想要的音乐类型。
“我思考了很多，关于是否应该使用熟悉的风格来制作我关于问候与告别的故事，还是应该使用全新的声音和感觉从而使“开始和结束”更为清晰，” IU在由Soompi翻译的W Korea的采访中解释道。她补充说，为了使专辑得以完成，她还必须学会牺牲一些对专辑的控制。“我得出的结论是，这张专辑并不因为它是IU的专辑，就必须包含IU的自作曲，”她说。
然而，尽管专辑中的贡献者人数众多，但IU仍确保每首歌中都有着一丝自己的痕迹。 吉他演奏的R&B体裁的’Empty Cup’让人联想起她的出道迷你专辑’Lost＆Found’，但已经变得更加成熟；而如糖浆般甜蜜的’Ah Puh’则是在她早期泡泡糖流行歌曲的基础上一次令人耳目一新的成长。
‘LILAC’ 中唯一的feat歌曲是‘轮唱‘，与K-R&B王子Dean合作，是一首轻快的带有些许雷鬼风格的歌曲。两人曾在2017年IU's Palette演唱会上合作过’爱情不太顺‘的live版本，因此这次两人合作出’轮唱‘这种类型的歌曲，令人意想不到。两人第一次官方合作曲是共同作词，特点在于描述了一个轻浮而离奇的故事：两人扮演一对若即若离的情侣，隐秘地享受着困在一个没完没了的分手后复合的循环。
“你可以在深夜打给我而不必感到内疚，”IU哄着Dean，之后Dean打断了她并坦白说，“我承认我差点越线了。”如果不是因为这两人有着不可否认的化学反应，这首歌会变成无法确定意图的撒娇曲，但是他们成功避免了这种情况，给我们带来了一个轻快又引人入胜的故事。从G-Dragon、Zion.T到Hyukoh乐队的吴赫，IU总是拥有着挑选正确的搭档来增加歌曲完成度的诀窍，而经过听众多年的期待，和Dean进行的合作也确实是值得的。
尽管合作曲是IU每个音乐项目中的亮点，若没有她最擅长的抒情曲，她的专辑就不可能完整。在《LILAC》专辑中，她制作了两首歌来轻松展现出她强大的歌唱实力。两首歌都是五分钟的时长，‘春天，你好，春天’和‘孩子与我的大海’都将成为IU的经典曲目，足以与‘夜信’和‘这样的结局’相抗衡。但是如果必须选出一首更出色的歌曲，那么‘孩子与我的大海’能轻易地把怀旧的‘春天，你好，春天’比下去。
‘孩子与我的大海’以一流的弦乐合奏和人声合唱为支撑，如此叹为观止，提醒着我们IU是她这个年代里最受喜爱的歌唱者之一的原因。她带着确信和信念将感情灌注其中：“我想成为海浪，自由自在/虽然有些害怕，我缓慢地睁开眼睛”。当她毫无瑕疵地唱出歌曲高潮中的高音时，IU再次证明了她能以华丽的姿态传达内心的脆弱，是让听众脊背发凉的程度。她坚信“在黑暗将我封闭时，我不会再闭上眼睛/我不会再假装不理解自己”。
‘LILAC’ 以‘Epilogue’为结尾，一首sway风格，缓慢发展的曲目，让人想起她2013 ‘Modern Times’ 专辑中的老式风格。“认识了我你开心吗？/爱着我让你高兴吗？”她思考着。“为我们唱过的那些歌曲，还能成为慰藉吗？”这首歌是献给她的歌迷的，同时恰到好处地把她轰轰烈烈的20代，带到了一个甜蜜和苦涩交织的结局。
她的演艺生涯接近13年了，在K-pop这个舞台上，没有人能做到像IU这样，没有人能在艺术真实性上与她匹敌。无论她制作的歌曲是极简风格的小型歌曲或规模宏大的颂歌，IU一直是一股不可忽视的力量。她是一名极具天赋的歌手，作曲家和制作人（同时也是一名舞者，在‘LILAC’中已得到证实）。如果这些就是这位K-pop明星在20代能做到的，那么想象一下在她迎来下一个十年后还将给我们展示什么惊人的成就。
©️NME 翻译by铺子
【乐评】英国著名杂志NME对‘LILAC’打出四星高评价
IU- ‘LILAC’ 乐评：来自K-pop宠儿的一枚近乎完美、曲风多样的流行宝石
更大胆、更响亮、更有趣，在她的第五张录音室专辑中，IU踏出她的舒适圈，提供了纯粹的流行娱乐。
NME乐评：⭐️⭐️⭐️⭐️ （满分五星）
By NME Sofiana Ramli, 30th March 2021
丁香花及其颜色代表着无数的象征意义，从重生和新发现的信心，到纯真和初恋。 IU在她的第五张录音室专辑 ’LILAC’ 中完全拥抱了这些主题。这张唱片被描述为致她20代的情书，是对这位歌手所定义的过去十年的告别。但是，比起制作一些抒发对年少时光怀旧之情的愁绪情歌，IU（在韩国年龄中她将于今年满29岁）反而砰地一声送别了她年少的自我。
‘LILAC’上的每首歌都比她以前所释出的歌曲更大胆、更响亮——这位K-pop巨星将她柔和而温暖的招牌流行曲换成舞池流行。例如，在怀旧复古的’Coin’中，这位歌手运用低音域进行演唱，并第一次在自己的歌曲进行了说唱；或者是那首极富感染力的City Pop风格的主打曲。甚至是Synth-pop风格的先行曲’ Celebrity’，一首关于拥抱不完美的颂歌，是IU音乐领域中令人惊讶但值得欢迎的补充。
在’LILAC’中所发现的这种全新的音乐方向，部分源于IU决定从制作人，而不是创作者的视角出发，制作她20代“最后的”专辑，她与WOOGIE，Sumin，Junny以及乐童音乐家的李灿赫等新合作者一起工作。另一方面，这也源于她希望摆脱自己“熟悉的个人风格”，并伴随着在她身上全新发现的一种信念——相信自己有能力制作任何想要的音乐类型。
“我思考了很多，关于是否应该使用熟悉的风格来制作我关于问候与告别的故事，还是应该使用全新的声音和感觉从而使“开始和结束”更为清晰，” IU在由Soompi翻译的W Korea的采访中解释道。她补充说，为了使专辑得以完成，她还必须学会牺牲一些对专辑的控制。“我得出的结论是，这张专辑并不因为它是IU的专辑，就必须包含IU的自作曲，”她说。
然而，尽管专辑中的贡献者人数众多，但IU仍确保每首歌中都有着一丝自己的痕迹。 吉他演奏的R&B体裁的’Empty Cup’让人联想起她的出道迷你专辑’Lost＆Found’，但已经变得更加成熟；而如糖浆般甜蜜的’Ah Puh’则是在她早期泡泡糖流行歌曲的基础上一次令人耳目一新的成长。
‘LILAC’ 中唯一的feat歌曲是‘轮唱‘，与K-R&B王子Dean合作，是一首轻快的带有些许雷鬼风格的歌曲。两人曾在2017年IU's Palette演唱会上合作过’爱情不太顺‘的live版本，因此这次两人合作出’轮唱‘这种类型的歌曲，令人意想不到。两人第一次官方合作曲是共同作词，特点在于描述了一个轻浮而离奇的故事：两人扮演一对若即若离的情侣，隐秘地享受着困在一个没完没了的分手后复合的循环。
“你可以在深夜打给我而不必感到内疚，”IU哄着Dean，之后Dean打断了她并坦白说，“我承认我差点越线了。”如果不是因为这两人有着不可否认的化学反应，这首歌会变成无法确定意图的撒娇曲，但是他们成功避免了这种情况，给我们带来了一个轻快又引人入胜的故事。从G-Dragon、Zion.T到Hyukoh乐队的吴赫，IU总是拥有着挑选正确的搭档来增加歌曲完成度的诀窍，而经过听众多年的期待，和Dean进行的合作也确实是值得的。
尽管合作曲是IU每个音乐项目中的亮点，若没有她最擅长的抒情曲，她的专辑就不可能完整。在《LILAC》专辑中，她制作了两首歌来轻松展现出她强大的歌唱实力。两首歌都是五分钟的时长，‘春天，你好，春天’和‘孩子与我的大海’都将成为IU的经典曲目，足以与‘夜信’和‘这样的结局’相抗衡。但是如果必须选出一首更出色的歌曲，那么‘孩子与我的大海’能轻易地把怀旧的‘春天，你好，春天’比下去。
‘孩子与我的大海’以一流的弦乐合奏和人声合唱为支撑，如此叹为观止，提醒着我们IU是她这个年代里最受喜爱的歌唱者之一的原因。她带着确信和信念将感情灌注其中：“我想成为海浪，自由自在/虽然有些害怕，我缓慢地睁开眼睛”。当她毫无瑕疵地唱出歌曲高潮中的高音时，IU再次证明了她能以华丽的姿态传达内心的脆弱，是让听众脊背发凉的程度。她坚信“在黑暗将我封闭时，我不会再闭上眼睛/我不会再假装不理解自己”。
‘LILAC’ 以‘Epilogue’为结尾，一首sway风格，缓慢发展的曲目，让人想起她2013 ‘Modern Times’ 专辑中的老式风格。“认识了我你开心吗？/爱着我让你高兴吗？”她思考着。“为我们唱过的那些歌曲，还能成为慰藉吗？”这首歌是献给她的歌迷的，同时恰到好处地把她轰轰烈烈的20代，带到了一个甜蜜和苦涩交织的结局。
她的演艺生涯接近13年了，在K-pop这个舞台上，没有人能做到像IU这样，没有人能在艺术真实性上与她匹敌。无论她制作的歌曲是极简风格的小型歌曲或规模宏大的颂歌，IU一直是一股不可忽视的力量。她是一名极具天赋的歌手，作曲家和制作人（同时也是一名舞者，在‘LILAC’中已得到证实）。如果这些就是这位K-pop明星在20代能做到的，那么想象一下在她迎来下一个十年后还将给我们展示什么惊人的成就。
©️NME 翻译by铺子
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