新手爸妈必收藏|超全孕期产后护理宝典
周期是从你zuì后一次大姨妈第1天起算
假如我是6.19的大姨妈，那么我从6.19这一天起就算啦
预产期是来年的3.26，「当时怀堇哥时候的日期」
早期：末次大姨妈~12周「调整心态」
中期：孕13周~28周「控制饮食 均衡营养」
晚期：孕29周~40周「多走动，少吃甜食」
我的时候敲能走，所以开指很快~多运动真的会对生产有帮助
这里强调一下~
可以提前买个文具袋，把每次的产检单都放在一个拉链袋里，这样不容易手忙脚乱，就算一个人也能从容应对
平时在家有不舒服，或者有想问的问题，可以记在手机备忘录里，这样见到的时候就不会紧张忘记
周期是从你zuì后一次大姨妈第1天起算
假如我是6.19的大姨妈，那么我从6.19这一天起就算啦
预产期是来年的3.26，「当时怀堇哥时候的日期」
早期：末次大姨妈~12周「调整心态」
中期：孕13周~28周「控制饮食 均衡营养」
晚期：孕29周~40周「多走动，少吃甜食」
我的时候敲能走，所以开指很快~多运动真的会对生产有帮助
这里强调一下~
可以提前买个文具袋，把每次的产检单都放在一个拉链袋里，这样不容易手忙脚乱，就算一个人也能从容应对
平时在家有不舒服，或者有想问的问题，可以记在手机备忘录里，这样见到的时候就不会紧张忘记
今日，NBA记者Nick Wright在电视节目中点评了独行侠将在休赛期猛烈追求科怀-伦纳德的报道。
“我们知道的就是，科怀-伦纳德没有说过‘我要留下来’，去年12月的时候，科怀-伦纳德被问到了这个话题，他说了，‘当然，假如我是健康的，经济层面而言我应该跳出合同。但那不意味着我会离开，也不意味着我会留下。’大家都觉得那是比较有意思的言论。没有任何规则规定科怀-伦纳德在任何时候不能表示，‘我会续约。’你可以说那样会降低他的谈判筹码，不会的。无论他说什么，他都拥有全部的筹码，假如他要求一份顶薪，他就能得到顶薪合同，他也会这么做的。
“我们知道的就是，科怀-伦纳德没有说过‘我要留下来’，去年12月的时候，科怀-伦纳德被问到了这个话题，他说了，‘当然，假如我是健康的，经济层面而言我应该跳出合同。但那不意味着我会离开，也不意味着我会留下。’大家都觉得那是比较有意思的言论。没有任何规则规定科怀-伦纳德在任何时候不能表示，‘我会续约。’你可以说那样会降低他的谈判筹码，不会的。无论他说什么，他都拥有全部的筹码，假如他要求一份顶薪，他就能得到顶薪合同，他也会这么做的。
记者：独行侠加上伦纳德的实力更强，东契奇明显好于乔治
今日，NBA记者Nick Wright在电视节目中点评了独行侠将在休赛期猛烈追求科怀-伦纳德的报道。
“我们知道的就是，科怀-伦纳德没有说过‘我要留下来’，去年12月的时候，科怀-伦纳德被问到了这个话题，他说了，‘当然，假如我是健康的，经济层面而言我应该跳出合同。但那不意味着我会离开，也不意味着我会留下。’大家都觉得那是比较有意思的言论。没有任何规则规定科怀-伦纳德在任何时候不能表示，‘我会续约。’你可以说那样会降低他的谈判筹码，不会的。无论他说什么，他都拥有全部的筹码，假如他要求一份顶薪，他就能得到顶薪合同，他也会这么做的。
“我们知道另一件事是，科怀-伦纳德（在洛杉矶）买了一套豪宅。问题是这样，我和一些富豪工作过，我认识许多富豪，他们有个特点：拥有许多房子。这里有一套夏天住房，那里有一套度假住所，到处旅行。整个这套‘他有一套住房’的理论，搞得好像存在你只能买一套住房的规则似的。情况不是这样的。
“Chris，这是他可能想要离开的第三条理由：更好的夺冠机会。独行侠加上科怀，实力更强，就是更强啊。他和尼科（哈里森）有交情，那是他们刚从耐克挖来做球队总经理的人，当年科怀在耐克就是和尼科打交道。卢卡（东契奇）远远强于保罗-乔治，而且独行侠也没被烂合同束缚手脚，至少他们手上还有比快船多的选秀权资产。快船没有运作空间是因为他们为保罗-乔治的交易不得不付出的代价。他们拥有今年的选秀权，然后直到2027年都没有自己的选秀权。所以，假如第三个选项是，‘我就想再次夺冠。’独行侠是更好的选择。我同意你对于热火的判断，他去热火是一次平行转会。热火的优势是吉米-巴特勒在那里，他一开始想和吉米-巴特勒打球，一旦吉米无法得到，他才决定和保罗-乔治打球。但你不觉得独行侠加上科怀的实力更强吗？”Wright说道。
今日，NBA记者Nick Wright在电视节目中点评了独行侠将在休赛期猛烈追求科怀-伦纳德的报道。
“我们知道的就是，科怀-伦纳德没有说过‘我要留下来’，去年12月的时候，科怀-伦纳德被问到了这个话题，他说了，‘当然，假如我是健康的，经济层面而言我应该跳出合同。但那不意味着我会离开，也不意味着我会留下。’大家都觉得那是比较有意思的言论。没有任何规则规定科怀-伦纳德在任何时候不能表示，‘我会续约。’你可以说那样会降低他的谈判筹码，不会的。无论他说什么，他都拥有全部的筹码，假如他要求一份顶薪，他就能得到顶薪合同，他也会这么做的。
“我们知道另一件事是，科怀-伦纳德（在洛杉矶）买了一套豪宅。问题是这样，我和一些富豪工作过，我认识许多富豪，他们有个特点：拥有许多房子。这里有一套夏天住房，那里有一套度假住所，到处旅行。整个这套‘他有一套住房’的理论，搞得好像存在你只能买一套住房的规则似的。情况不是这样的。
“Chris，这是他可能想要离开的第三条理由：更好的夺冠机会。独行侠加上科怀，实力更强，就是更强啊。他和尼科（哈里森）有交情，那是他们刚从耐克挖来做球队总经理的人，当年科怀在耐克就是和尼科打交道。卢卡（东契奇）远远强于保罗-乔治，而且独行侠也没被烂合同束缚手脚，至少他们手上还有比快船多的选秀权资产。快船没有运作空间是因为他们为保罗-乔治的交易不得不付出的代价。他们拥有今年的选秀权，然后直到2027年都没有自己的选秀权。所以，假如第三个选项是，‘我就想再次夺冠。’独行侠是更好的选择。我同意你对于热火的判断，他去热火是一次平行转会。热火的优势是吉米-巴特勒在那里，他一开始想和吉米-巴特勒打球，一旦吉米无法得到，他才决定和保罗-乔治打球。但你不觉得独行侠加上科怀的实力更强吗？”Wright说道。
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