202203140今日流水账
今天刚搬到新办公室，从上班搬搬搬整整整到下班累到不想骑车回家。
挣扎了半天累死也要自己做饭吃，于是六点定了个蔬菜外卖同时开始骑车回家。
顺便拿了俩快递上楼
六点半到家洗了仨地瓜放进空气炸锅
菜送来了洗菜刷锅刷碗
起锅烧油煎做顿饭
七点开始吃 同时四处炫耀了一番
边看魔女幼熙边吃饭
地瓜烤好又四处炫了一把烤地瓜
八点左右刷完碗锅碗瓢盆擦干净厨房
八点二十带着垃圾们下楼遛弯
八点四十返程 试我的新衣服
九点逛淘鲜达挑明天的晚餐
九点半接了盆洗脚水敷了个面膜继续看魔女幼熙
十点拿食品袋安排好了明天的早餐
十点十分躺进了温暖的小被窝[嘻嘻]
发个微博刷个手机准备结束充实的今天啦！
晚安
今天刚搬到新办公室，从上班搬搬搬整整整到下班累到不想骑车回家。
挣扎了半天累死也要自己做饭吃，于是六点定了个蔬菜外卖同时开始骑车回家。
顺便拿了俩快递上楼
六点半到家洗了仨地瓜放进空气炸锅
菜送来了洗菜刷锅刷碗
起锅烧油煎做顿饭
七点开始吃 同时四处炫耀了一番
边看魔女幼熙边吃饭
地瓜烤好又四处炫了一把烤地瓜
八点左右刷完碗锅碗瓢盆擦干净厨房
八点二十带着垃圾们下楼遛弯
八点四十返程 试我的新衣服
九点逛淘鲜达挑明天的晚餐
九点半接了盆洗脚水敷了个面膜继续看魔女幼熙
十点拿食品袋安排好了明天的早餐
十点十分躺进了温暖的小被窝[嘻嘻]
发个微博刷个手机准备结束充实的今天啦！
晚安
董建国：羊母奶草汤——乳房增大神方
组成：穿山甲80克，王不留行全草300克，阿胶60克，羊母奶草450克。
用法：共磨成精细粉，必须用纯荆花蜜二斤加工成蜜丸，每丸10克，每天三次，每次一丸。吃一月后见效，二至三个月就理想了，并且没有一例有副作用。
病例：
患者张绣，24岁，月经3月来一次，颜色发黑，并且只有两天。乳房基本没有发育。在医院治疗多次无效，于2011年7月来门诊就诊，治疗月经不调。本人给她开出穿山甲80克，王不留行全草300克，阿胶60克，益母草450克，用荆花蜜制蜜丸，服用一月后仍无效。无奈我只好求助于家父在世的病案，决定改用家父的通经秘方，就是把益母草换成羊母奶全草。当时正好是羊母奶草采收的季节，我去后山一会就采挖了一大筐，阴干后入药，加工一个疗程的药，没有想到病人服用一个月，月经就正常了，第二个月找我就诊我竟然没有认出她。他的身材完全变了，说大变美女一点都不夸张，前胸明显丰满并向前凸出，衬托出了她的腰围更加杨柳，皮肤由黑黄变的细腻白嫩，特别是两个乳房比正常女人的乳房更加挺拔、丰腴、迷人，意外的是此药不但能调经，竟然还有丰胸美白的效果。于是就联想到用此方专业给女士丰胸的构思。
方解：董老中医在给一患者治疗月经不调的方剂中使用了多年不用的中草药羊母奶草。服用一月后，不但月经正常而且让人感到惊奇意外的是她的小也变的比正常女人的还要丰满、挺拔。在此启发下，董老中医又用此方法给一百多例不同年龄段下垂小丰胸，都收到了理想的效果。
历经临床试验：选择50岁下垂小乳6人，40岁6人，30岁六人，让他们服用同个方剂，服药两月后，结果50岁的一人无效，一人效果明显，四人效果理想。40岁一人有效，五人理想。30岁的全理想。理想族的乳房都由瘦小下垂变的丰满坚挺，随后用此方治疗了一百多例下垂小乳，都收到了满意的效果。
服用本方十天后，乳房感觉像怀孕时发胀感，脸色开始变红润！身体也有精神了，不像以前那样疲惫。
服用一个月后，乳房明显增大了，乳晕颜色也变淡！
献方人：董建国 名老中医
羊母奶草是地梢瓜的地方别名，全国各地很多地方都有，主产于黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、河南、山东、山西、陕西、甘肃、新疆和江苏等省区。生长于海拔200-2000米的山坡、沙丘或干旱山谷、荒地、田边等处。分布于朝鲜、蒙古和苏联。
【中药名】地梢瓜
【蒙药名】特木根－呼呼（《蒙药正典》）
【别名】沙奶草、地瓜瓢、额布森－都格姆宁
【学名】 Cynanchum thesioides(Freyn)K．Schum．（萝藦科）
【入药部分】 带果实全草入中药。种子入蒙药。本品为萝藦科植物地梢瓜Cynanchum thesioides(Freyn)K.Schum.的干燥成熟种子。夏、秋季果实成熟时采摘,阴干,除去果皮,取其种子,去毛、备用。蒙古名为特木根-呼呼。性味为苦、钝、燥、糙、凉。功能清“协日”,止泻。用于黄疸,腑“协日”热,肠刺痛,菌痢,热泻。它全草及果实可入中药，具有益气、通乳的功效，体虚乳汁不下者可服用，外用治瘊子。
羊母奶草株高只有20--40厘米，它是一颗小小的草，一般的地里、路边、山坡都有，小扑棱子，上面结出来的果子两头尖，果实大约20--30克。果子里边有很多像羊奶一样的白水，很甜，可食用，农村人都知道。入药益五脏，生津，消渴，通经。
提示：文中处方，请在专业中医指导下使用。
组成：穿山甲80克，王不留行全草300克，阿胶60克，羊母奶草450克。
用法：共磨成精细粉，必须用纯荆花蜜二斤加工成蜜丸，每丸10克，每天三次，每次一丸。吃一月后见效，二至三个月就理想了，并且没有一例有副作用。
病例：
患者张绣，24岁，月经3月来一次，颜色发黑，并且只有两天。乳房基本没有发育。在医院治疗多次无效，于2011年7月来门诊就诊，治疗月经不调。本人给她开出穿山甲80克，王不留行全草300克，阿胶60克，益母草450克，用荆花蜜制蜜丸，服用一月后仍无效。无奈我只好求助于家父在世的病案，决定改用家父的通经秘方，就是把益母草换成羊母奶全草。当时正好是羊母奶草采收的季节，我去后山一会就采挖了一大筐，阴干后入药，加工一个疗程的药，没有想到病人服用一个月，月经就正常了，第二个月找我就诊我竟然没有认出她。他的身材完全变了，说大变美女一点都不夸张，前胸明显丰满并向前凸出，衬托出了她的腰围更加杨柳，皮肤由黑黄变的细腻白嫩，特别是两个乳房比正常女人的乳房更加挺拔、丰腴、迷人，意外的是此药不但能调经，竟然还有丰胸美白的效果。于是就联想到用此方专业给女士丰胸的构思。
方解：董老中医在给一患者治疗月经不调的方剂中使用了多年不用的中草药羊母奶草。服用一月后，不但月经正常而且让人感到惊奇意外的是她的小也变的比正常女人的还要丰满、挺拔。在此启发下，董老中医又用此方法给一百多例不同年龄段下垂小丰胸，都收到了理想的效果。
历经临床试验：选择50岁下垂小乳6人，40岁6人，30岁六人，让他们服用同个方剂，服药两月后，结果50岁的一人无效，一人效果明显，四人效果理想。40岁一人有效，五人理想。30岁的全理想。理想族的乳房都由瘦小下垂变的丰满坚挺，随后用此方治疗了一百多例下垂小乳，都收到了满意的效果。
服用本方十天后，乳房感觉像怀孕时发胀感，脸色开始变红润！身体也有精神了，不像以前那样疲惫。
服用一个月后，乳房明显增大了，乳晕颜色也变淡！
献方人：董建国 名老中医
羊母奶草是地梢瓜的地方别名，全国各地很多地方都有，主产于黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、河南、山东、山西、陕西、甘肃、新疆和江苏等省区。生长于海拔200-2000米的山坡、沙丘或干旱山谷、荒地、田边等处。分布于朝鲜、蒙古和苏联。
【中药名】地梢瓜
【蒙药名】特木根－呼呼（《蒙药正典》）
【别名】沙奶草、地瓜瓢、额布森－都格姆宁
【学名】 Cynanchum thesioides(Freyn)K．Schum．（萝藦科）
【入药部分】 带果实全草入中药。种子入蒙药。本品为萝藦科植物地梢瓜Cynanchum thesioides(Freyn)K.Schum.的干燥成熟种子。夏、秋季果实成熟时采摘,阴干,除去果皮,取其种子,去毛、备用。蒙古名为特木根-呼呼。性味为苦、钝、燥、糙、凉。功能清“协日”,止泻。用于黄疸,腑“协日”热,肠刺痛,菌痢,热泻。它全草及果实可入中药，具有益气、通乳的功效，体虚乳汁不下者可服用，外用治瘊子。
羊母奶草株高只有20--40厘米，它是一颗小小的草，一般的地里、路边、山坡都有，小扑棱子，上面结出来的果子两头尖，果实大约20--30克。果子里边有很多像羊奶一样的白水，很甜，可食用，农村人都知道。入药益五脏，生津，消渴，通经。
提示：文中处方，请在专业中医指导下使用。
这节目真不孬 带你赶大集 好吃好看好玩~好怀念
山东文旅频道推出“文游山东·慢直播”之“赶集”系列，让人眼前一亮。
济南仲宫大集：香喷喷的黄面窝窝，现炒现卖的小米茶汤，精美的核雕艺术品，还有地瓜、豆腐皮、山鸡蛋、衣帽服饰、锅碗瓢盆……朴实的穿着，浓厚的乡音，热气腾腾的生活气息结结实实裹住你。
这样的场景，也一下子把我带到小时候：骑在爸爸脖子上去赶集，“爸爸，我要吃冰糖葫芦”、“爸爸，我要那红灯笼”、“爸爸，那里有布老虎”。想起故乡的柿子树，想起袅袅升起的炊烟，想起妈妈喊我回家吃饭，各种点点滴滴。于是，温暖重又袭上心头，尘封的记忆竟瞬间变得那么美好。禁不住，鼻头微酸，眼角已湿！
现在有些荧屏，太多的喧哗和浮躁，太多的“高高在上”，比如各种所谓的偶像、小鲜肉、五颜六色挠手弄姿你来我往，看着确实热闹，也挺吸引眼球。一家节目火了，很快同类型的节目一窝蜂来了。可看完后呢？没有任何“营养”，甚至是错误的导向和负能量。有些电视人，人家就不，拿着镜头弯下身子，讲老百姓身边的故事，踏踏实实做节目，好比一股山涧清流，真是难能可贵。
“赶集”系列，很好的一个策划，也引起了不小的关注，观众非常喜欢。其实不光这个，仔细想想这几年山东台的一些节目，不光是接地气儿，也是要质量有质量、有内涵有内涵，好看“有嚼头”。感觉像是一帮老匠人、老手艺人，不声不响，闷声干大事儿，憋着劲儿在那琢磨捯饬，结果出了一批又一批好节目。
观众爱看是硬道理，如果看了后还能让人心里动一动，咂摸一下、感悟一下，让人发现身边的精彩，更加积极向上热爱生活，那就相当不错了。希望更多的节目，别老玩虚的，别天天不是偶像就是明星，别老是“抄人家作业”……走自己的路，多点原创，多把镜头对准普通百姓，多些生活的那股“热乎气儿”。
回头看看有时间，我也像主持人辛凯那样，背个背篓，赶赶仲宫大集去。
山东文旅频道推出“文游山东·慢直播”之“赶集”系列，让人眼前一亮。
济南仲宫大集：香喷喷的黄面窝窝，现炒现卖的小米茶汤，精美的核雕艺术品，还有地瓜、豆腐皮、山鸡蛋、衣帽服饰、锅碗瓢盆……朴实的穿着，浓厚的乡音，热气腾腾的生活气息结结实实裹住你。
这样的场景，也一下子把我带到小时候：骑在爸爸脖子上去赶集，“爸爸，我要吃冰糖葫芦”、“爸爸，我要那红灯笼”、“爸爸，那里有布老虎”。想起故乡的柿子树，想起袅袅升起的炊烟，想起妈妈喊我回家吃饭，各种点点滴滴。于是，温暖重又袭上心头，尘封的记忆竟瞬间变得那么美好。禁不住，鼻头微酸，眼角已湿！
现在有些荧屏，太多的喧哗和浮躁，太多的“高高在上”，比如各种所谓的偶像、小鲜肉、五颜六色挠手弄姿你来我往，看着确实热闹，也挺吸引眼球。一家节目火了，很快同类型的节目一窝蜂来了。可看完后呢？没有任何“营养”，甚至是错误的导向和负能量。有些电视人，人家就不，拿着镜头弯下身子，讲老百姓身边的故事，踏踏实实做节目，好比一股山涧清流，真是难能可贵。
“赶集”系列，很好的一个策划，也引起了不小的关注，观众非常喜欢。其实不光这个，仔细想想这几年山东台的一些节目，不光是接地气儿，也是要质量有质量、有内涵有内涵，好看“有嚼头”。感觉像是一帮老匠人、老手艺人，不声不响，闷声干大事儿，憋着劲儿在那琢磨捯饬，结果出了一批又一批好节目。
观众爱看是硬道理，如果看了后还能让人心里动一动，咂摸一下、感悟一下，让人发现身边的精彩，更加积极向上热爱生活，那就相当不错了。希望更多的节目，别老玩虚的，别天天不是偶像就是明星，别老是“抄人家作业”……走自己的路，多点原创，多把镜头对准普通百姓，多些生活的那股“热乎气儿”。
回头看看有时间，我也像主持人辛凯那样，背个背篓，赶赶仲宫大集去。
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