今天闷在家很多天的我们终于出去逛街啦！今天也是皮哥康复的第三天[嘻嘻]突然看到这么多人竟然有点社恐[笑cry][笑cry]我俩从宜家买了不少好物，图四到图六看起来真治愈[兔子]小瓶子都被我贴上了才买的标签贴纸，化妆桌也被我整理的干干净净的，新买的小台灯也是超级实用又好看，还有一盆小小的多肉植物[心][兔子]

推荐《徒手攀岩》的导演新片《泰国洞穴救援》 ( THE RESCUE )。讲的就是之前泰国足球队小男孩们被水困在洞穴里的事。好几个印象深刻的细节：

救援队们先一次次下潜，试探极限能游到哪里。另一边村民们在不断拜山神，几天后把当地最受尊敬的大师也请来了。大师说他们全部还活着，最后都能救出来，但是会牺牲两个人。本来已经失去希望的村民们瞬间有了信念。

到了潜水员下潜开始救援时，村民把那种类似御守的东西，交给救援队希望他带给孩子们。救援队不愿意带，也不相信这些，最后被村民哭求：“你一定要把这些交给那些小孩子看，他们看到后会相信自己一定可以活着回来。”他就带下水了。

还有最后的解救，是由非专业救援的洞穴潜水爱好者完成的。他们都异口同声说，自己人生以前很自卑，也不受欢迎，但是下潜进洞穴，好像进入了只属于自己的世界，渴望水里那种绝对孤独无声的安全感，每次洞潜完都感受到自己自信了很多。没想到自己这种冷酷没有人情的爱好竟然第一次帮了别人。

看的时候太佩服人的力量了。活下去的力量和拯救别人的力量。看完感觉我的社恐都康复了。[熊猫]

#双相情感障碍[超话]#跟生病的人谈健康很重要是不是有点残忍，就像跟没有脚的人聊奔跑的乐趣。对于我（双相）这样的人，健康就是康复的状态，偶尔失眠，轻微社恐，也会微微手抖，不过我能克服，这就够了，因为我能做许多事情，我做不到也不能做的我去想它，那是我的愚蠢。可贵的是我能，我心不死，你奈我何