嘎嘎冷的一天，也是我走的路最多一天，家里太冷，不如出门溜达锻炼身体，上午买菜走了5000多步，下午看见天不错，去江湾公园走了一大圈，都走出公园外了，最后又绕回去[笑cry][笑cry]，到家一看17000多步，走这么多没有出汗，可能是我走滴太慢了，回家休息洗澡看电视，冬奥会直播闭模式，生活又恢复平静。
面对现在的娱乐圈现状，许多人抛出了这样一个疑问，为什么现在许多男明星的行为如此不检点，却还是名声大振？为什么女明星犯错误是不可原谅，而男明星犯错误却可以被理解和体谅？
那些年的作品
当你改变不了世界时，你需要做的是改变自己，使自己成为更优秀的人。只有这样，才不负时光。
2007年，颜王孙红雷因太胖被中戏拒绝，因此，在距离开学只余一个月的时间内，他经过高强度的训练与节食，减下来6斤，以25岁高龄的身份考入中戏表演系。
他的经历告诉我们生活是靠自己争取的，只有勇敢地向山走去，用坚持不懈代替一蹶不振，才能走出懦弱慵懒的舒适区，走出自己人生的风采。
前不久才看了电影《少年班》，孙红雷饰演的周老师，不辞辛苦到处寻找天赋异禀的学生。有小学生方厚政，还有连话都说不清，靠用龟甲算数的、还有因为研究差点把自己炸死了的农村小孩王。
他们都有着过人的智商，却在进入了少年班以后，成天不务正业，不好好研究学术，反被别人抢了先。
周老师原先也是少年班的一员，最后却未能十分出人头地，校长也多次拿他当反面教材，批评他无视校规无视校长发来的电报。
众人取笑少年班的学生是异类，他们也成天无所事事，只知享受逐渐迷失了方向，忘记了初衷。最终的那次数学比赛，被国外抢了先。
周老师说过这样一句话：“当命运需要你们去逆风飞翔的时候，就不能随风而去。”正是因为他们不平凡オ有机会进少年班，然而他们就依仗着自己的不平凡，使头脑平凡了下来，最终成就不大。
我想说，命运给你的机会，不一定一无是处，在你看来稀松平常的机会，有的人望尘莫及。把握当下，借着逆境的风，向上！向上！
这个社会很残酷也很现实，如鲁迅先生所说这是吃人的社会。
可是再难的人也不能因为可怜就去做不好的事情。正如前不久的杭州保姆纵火案，保姆最终被判死刑，这样的惩罚对于她来说固然是可怜的，但对于受害者亲属来说她依旧可恨。
她仗着客户家对她的善意，不仅多次偷窃，甚至意外纵火烧死女主人及她三个可爱的子女，留男主人一人悲痛独活。
她如今看似可怜的境地，也不过是她昨日造下的孽缘而已。在如电影《全民目击》，孙红雷饰演的父亲为让女儿脱罪煞费苦心，最后的龙背墙寓意更是感人至深，你说这样一对父女可怜吗？
他们是可怜的，但同样也不能因为其中感人的父爱而忽略女儿犯下的杀人大罪。做人做事永远不要让自己的可怜成为行凶的借口。可怜之人也不要变得可恨，只要保持住理性的底线，再可怜的人也能通过自己的努力过上美好幸福的生活，变为可爱之人。
情路坎坷，如今一改前风？
许多人表示孙红雷是渣男一个，欺骗女人为自己找资源。还有许多人虽然对他的演技表示肯定，但就是知道他之前的故事就喜欢不起来了。
很多人只是喜欢孙红雷的演技，而不喜欢他之前的情史。更有人出声骂道：“孙红雷这就是个很渣的男人，忘恩负义的男人没有好结局 。”那么孙红雷的情史是多么不堪回首呢？竟然引来了那么多人的谩骂与否定？
两捆干柴烈火挤压出的爱情，是用来形容孙红雷和丁嘉丽的。也正是因为这段说不清楚的感情，让孙红雷走上了霹雳舞的道路，让他从孙“红”雷摇身一变为“孙黑”雷。
在天时地利人和都具备的条件下，孙红雷凭借着自己独特的长相，变成了“霹雳舞王”，身边的女人更是不计其数。
他一边享受着舞蹈带给自己的名利，另一边却又因为自己的长相与这个名头相互蹩脚。于是，他又恰逢其时地转战了影视表演行业。
进入娱乐圈的孙红雷，因为拍戏认识了丁嘉丽。在这个时候，他的前任给他戴上了“绿帽子”，那个玩俄罗斯方块的漂亮女孩，转身便傍上了另一位金主。
这时候孙红雷为情所伤，丁嘉丽也是处处关心孙红雷，于是两人不仅在戏里生了情，更是把这份感情带到了现实生活中。于是，这段相差十一岁的爱情，便轰轰烈烈地展开了。
虽然两个人在一起了，但是孙红雷并没有珍惜丁嘉丽的真情。虽然丁嘉丽一心一意，但也改变不了年龄的差距和一个风华正茂的男人的荷尔蒙。
孙红雷一边享受着丁嘉丽下跪为他求来的资源，一边又狠心地和丁嘉丽说分手，还和巩俐亲亲热热。
也正是因为这段恋情，使得孙红雷真真正正的火了。孙红雷火了资源变得越来越多，与女明星的绯闻越传越乱。孙红雷一直避免正面回应，更是助长了媒体铺天盖地的传播。孙红雷先后和姚晨，叶璇，左小青，陈小艺传出绯闻，更是有许多小的绯闻没有上了台面。
但是他的嘴是个“烂嘴”，站在道德的最高点，攻击中国女演员的品德与德行。
他后来和一位圈外女生公开了恋情，那个女生叫做王骏迪。后来在网上蹭刘亦菲的热度，可谓是毫无道德底线。在2014年，他与他的小女友修成正果，并且很快地过上了一家三口的快乐日子。
事已至此，祝福孙红雷和王骏迪婚姻幸福，希望他们能够一直就这样甜蜜恩爱下去。
小结
明星之间有许多“爱恨情仇”，但这些东西也仅仅只能成为我们茶饭之余的闲谈。
我们更应该关注自己的现实生活，做到德行兼修，行为妥当，做一个有道德，遵循纲常的，遵纪守法的好公民，更要对自己的伴侣衷心，对自己的家庭负责！
那些年的作品
当你改变不了世界时，你需要做的是改变自己，使自己成为更优秀的人。只有这样，才不负时光。
2007年，颜王孙红雷因太胖被中戏拒绝，因此，在距离开学只余一个月的时间内，他经过高强度的训练与节食，减下来6斤，以25岁高龄的身份考入中戏表演系。
他的经历告诉我们生活是靠自己争取的，只有勇敢地向山走去，用坚持不懈代替一蹶不振，才能走出懦弱慵懒的舒适区，走出自己人生的风采。
前不久才看了电影《少年班》，孙红雷饰演的周老师，不辞辛苦到处寻找天赋异禀的学生。有小学生方厚政，还有连话都说不清，靠用龟甲算数的、还有因为研究差点把自己炸死了的农村小孩王。
他们都有着过人的智商，却在进入了少年班以后，成天不务正业，不好好研究学术，反被别人抢了先。
周老师原先也是少年班的一员，最后却未能十分出人头地，校长也多次拿他当反面教材，批评他无视校规无视校长发来的电报。
众人取笑少年班的学生是异类，他们也成天无所事事，只知享受逐渐迷失了方向，忘记了初衷。最终的那次数学比赛，被国外抢了先。
周老师说过这样一句话：“当命运需要你们去逆风飞翔的时候，就不能随风而去。”正是因为他们不平凡オ有机会进少年班，然而他们就依仗着自己的不平凡，使头脑平凡了下来，最终成就不大。
我想说，命运给你的机会，不一定一无是处，在你看来稀松平常的机会，有的人望尘莫及。把握当下，借着逆境的风，向上！向上！
这个社会很残酷也很现实，如鲁迅先生所说这是吃人的社会。
可是再难的人也不能因为可怜就去做不好的事情。正如前不久的杭州保姆纵火案，保姆最终被判死刑，这样的惩罚对于她来说固然是可怜的，但对于受害者亲属来说她依旧可恨。
她仗着客户家对她的善意，不仅多次偷窃，甚至意外纵火烧死女主人及她三个可爱的子女，留男主人一人悲痛独活。
她如今看似可怜的境地，也不过是她昨日造下的孽缘而已。在如电影《全民目击》，孙红雷饰演的父亲为让女儿脱罪煞费苦心，最后的龙背墙寓意更是感人至深，你说这样一对父女可怜吗？
他们是可怜的，但同样也不能因为其中感人的父爱而忽略女儿犯下的杀人大罪。做人做事永远不要让自己的可怜成为行凶的借口。可怜之人也不要变得可恨，只要保持住理性的底线，再可怜的人也能通过自己的努力过上美好幸福的生活，变为可爱之人。
情路坎坷，如今一改前风？
许多人表示孙红雷是渣男一个，欺骗女人为自己找资源。还有许多人虽然对他的演技表示肯定，但就是知道他之前的故事就喜欢不起来了。
很多人只是喜欢孙红雷的演技，而不喜欢他之前的情史。更有人出声骂道：“孙红雷这就是个很渣的男人，忘恩负义的男人没有好结局 。”那么孙红雷的情史是多么不堪回首呢？竟然引来了那么多人的谩骂与否定？
两捆干柴烈火挤压出的爱情，是用来形容孙红雷和丁嘉丽的。也正是因为这段说不清楚的感情，让孙红雷走上了霹雳舞的道路，让他从孙“红”雷摇身一变为“孙黑”雷。
在天时地利人和都具备的条件下，孙红雷凭借着自己独特的长相，变成了“霹雳舞王”，身边的女人更是不计其数。
他一边享受着舞蹈带给自己的名利，另一边却又因为自己的长相与这个名头相互蹩脚。于是，他又恰逢其时地转战了影视表演行业。
进入娱乐圈的孙红雷，因为拍戏认识了丁嘉丽。在这个时候，他的前任给他戴上了“绿帽子”，那个玩俄罗斯方块的漂亮女孩，转身便傍上了另一位金主。
这时候孙红雷为情所伤，丁嘉丽也是处处关心孙红雷，于是两人不仅在戏里生了情，更是把这份感情带到了现实生活中。于是，这段相差十一岁的爱情，便轰轰烈烈地展开了。
虽然两个人在一起了，但是孙红雷并没有珍惜丁嘉丽的真情。虽然丁嘉丽一心一意，但也改变不了年龄的差距和一个风华正茂的男人的荷尔蒙。
孙红雷一边享受着丁嘉丽下跪为他求来的资源，一边又狠心地和丁嘉丽说分手，还和巩俐亲亲热热。
也正是因为这段恋情，使得孙红雷真真正正的火了。孙红雷火了资源变得越来越多，与女明星的绯闻越传越乱。孙红雷一直避免正面回应，更是助长了媒体铺天盖地的传播。孙红雷先后和姚晨，叶璇，左小青，陈小艺传出绯闻，更是有许多小的绯闻没有上了台面。
但是他的嘴是个“烂嘴”，站在道德的最高点，攻击中国女演员的品德与德行。
他后来和一位圈外女生公开了恋情，那个女生叫做王骏迪。后来在网上蹭刘亦菲的热度，可谓是毫无道德底线。在2014年，他与他的小女友修成正果，并且很快地过上了一家三口的快乐日子。
事已至此，祝福孙红雷和王骏迪婚姻幸福，希望他们能够一直就这样甜蜜恩爱下去。
小结
明星之间有许多“爱恨情仇”，但这些东西也仅仅只能成为我们茶饭之余的闲谈。
我们更应该关注自己的现实生活，做到德行兼修，行为妥当，做一个有道德，遵循纲常的，遵纪守法的好公民，更要对自己的伴侣衷心，对自己的家庭负责！
#十堰# 【车城好喜庆 过年嗨不停 十堰端出春节文旅“大餐”】记者从十堰市文化和旅游局获悉，春节期间，为丰富市民生活，在严格做好疫情防控的前提下，我市博物馆、图书馆、景区、民宿等文旅阵地，线上线下相结合，将推出丰富多彩的活动，让市民在节日喜庆的氛围中感受传统文化魅力。
春节文化大餐享不停
春节期间，十堰市文化和旅游局精心部署，牵头各文化场馆组织丰富多彩的系列文化活动，为全市人民献上丰盛的“节日大餐”。
市博物馆除腊月廿九闭馆维护外，正月初一至初六全部正常开放，开放时间为9点至15点，中午不闭馆。开馆期间，除了常设的六个展厅供市民参观外，另外还有两个临时展览，一个是张军美术展，一个是十堰记忆老物件收藏馆，分别在二楼三楼。
市博物馆还将在春节期间开展“虎力全开宝藏拿来”主题寻宝活动，让市民在感受浓厚节日氛围的同时，更加了解十堰本土历史文化。
春节期间，市图书馆除腊月廿九整理图书外，其他时间正常对外开放。开放时间为每天上午9点到11点半，下午2点半到5点，入馆读者可以提前在图书馆微信公众号或网站预约，也可在现场登记进入。市图书馆将继续举行“小雅姐姐读绘本”等多种多样的线上读书活动，也将推出新春书展，将更多的好书新书推荐给读者。
根据疫情防控常态化的工作要求，进馆之前要进行“一扫两核一测”，需要佩戴口罩，保持安全距离。没有智能手机的老年读者和学生读者也可以通过电话预约（电话：0719-8653012），然后通过个人有效证件实名认证之后就可以入馆。
十堰市美术馆春节期间正常免费对外开放，每天开放时间为上午9点到11点半，下午3点到5点半。春节期间，市民可在美术馆欣赏2022年迎新春“最美十堰大美神农架”艺术展。本次联展汇集了当代中国画坛巨匠周韶华，知名山水画家张军，工笔人物画家李乃蔚，花鸟画家魏金修、陈军生，水墨人物画家罗彬，摄影家孙建云、姜勇以及十堰画家创作的一批精品力作。该展出将持续到2月16日。
除了市区的文化场馆，县市区文化场馆也推出了精彩纷呈的特色活动。
春节期间，郧西县图书馆将开展中国传统节日图片展、“畅读经典欢度新年”春节线上主题活动、送春联活动及“网络书香·阅见美好”数字阅读线上推广活动。
除此之外，郧西县文化馆还将举行我的“村晚”我的年——2022年春节文化惠民活动精选展播活动，让人们居家也能感受到浓浓的文化氛围。
郧阳区文化馆将以线上线下相结合的方式组织特色文化活动。春节期间，郧阳区文化馆将在线上举行舞蹈展播及特色非遗展播活动，线下还将开展“非遗进景区”活动。
春节市民可赏梅滑雪泡温泉
春节期间，市民可赏梅、滑雪、泡温泉。
随着冬雪降临，十堰的梅花也开了，在秦巴生态植物园的梅花大道，近350亩17000株梅花陆续绽放，红梅娇艳，白梅纯洁，煞是好看。春节期间，秦巴生态植物园举行园内寻宝、趣味玩偶、猜灯谜等互动活动，游客在欣赏美景的同时还可体验无限乐趣。
除此之外，人民公园里点点簇簇的梅花与四方山生态植物园300余株梅花次第开放，满园沁香。太和梅花谷景区有蜡梅8000余株和红梅2000余株，行人在景区待上一会儿，全身便染得梅花香。随手拍下视频及图片，还可以参与景区举行的短视频大赛（发布景区相关视频，配文遇见·梅香，建立#太和梅花谷旅游区#话题并@太和梅花谷、@十堰晚报即可参赛），赢取万元现金大奖。
雨雪天，惬意地泡在温泉池里，在氤氲的水汽中享受美好时光，绝对是这个冬天最幸福的事情之一。市区内的太极泉健康休闲广场，位于郧阳区柳陂镇的祥源湾森泊度假乐园，以及房县天悦温泉，皆可让你感受那种乐趣。
房县武当国际滑雪场位于土城镇柳树垭花楼门村，随着气候变化，过年期间的雪场分为350米的初级滑雪区、600米的中级滑雪区、多级雪圈道、嬉雪娱乐区。凡是春节期间前来滑雪的游客，均可获赠节后的滑雪票一张，不妨趁着过节，带上家人一同感受在雪场飞驰的快乐。
出游线路攻略：
秦巴生态植物园乘车线路：乘2路、10路、12路（下行）、25路、39路、59路、62路、88路、205路公交车在马家河站下车，沿马赛路步行10分钟即可到达。
自驾线路：十堰城区—上海路—重庆路—马家河路口—秦巴生态植物园。
太和梅花谷自驾线路：十堰城区—中岳路—镜潭路—建设大道—十竹路—文峰乡—太和梅花谷。
武当国际滑雪场自驾线路：十堰城区—武当大道—赛武当路—209国道—十两线—柳树垭隧道—武当国际滑雪场。
春节景区民宿活动精彩纷呈
过年期间，不少人选择走出家门，去景区游玩。十堰不少景区也准备了丰富的迎春接福活动，让大家热热闹闹过个年。
房县西关印象景区
2022年1月31日至2月16日将举行“房州百艺过大年虎虎生威游西关”活动。春节期间，新春庙会、非遗名吃、年货集市、璀璨烟花秀等各项民俗专场活动将轮番上演。
子胥湖·欢乐嘉年华
园区将举行“新春共团圆钜惠迎新年”互动活动，2022年2月1日至2月15日期间，凡购设备联票，均可凭当日手环补差价换购年卡。同时，园区内花蝶荟举行年味专场活动，剪窗花、做香包、写对联等亲子互动环节，让春节假期更精彩。
山里猫居·躲猫猫民宿
2021年农历12月28日中午12时至2022年农历正月初六中午12时，民宿内将开展亲子 DIY小灯笼活动、观旱船表演、采摘草莓等系列活动，同时制作了价格不等的各类特色农家年夜饭。
师傅的山民宿
师傅的山民宿举行“包个小院过大年”主题活动，除夕写福字、贴窗花、河灯祈福，正月初一拜年逛村落，正月初四乡趣游艺，正月初六跟着师傅打太极，让你在小院中度过地道的中国年。
链接〉〉〉
春节出游疫情防控莫放松
春节假期临近，市民出游需牢记疫情防控不放松，文明旅游记心中。
春节期间人员流动大、聚集性活动多，将增加疫情传播的风险，建议非必要不离开十堰。
出游时，要提前查询文旅场所开放、限流措施，了解门票预约、信息登记方式，带好有效证件，备好健康码和行程码。游览期间增强疫情防控意识，做好自我防护，戴口罩、勤洗手、不聚集，主动接受体温检测，并出示健康码。自觉与他人保持一米社交安全距离，错时错峰出游。出现发热、干咳、乏力等症状应及时报告，并就近到医疗机构就诊。
若遇旅游服务质量纠纷，可拨打市旅游服务热线8012301以及各县市区旅游服务热线进行理性维权。
春节文化大餐享不停
春节期间，十堰市文化和旅游局精心部署，牵头各文化场馆组织丰富多彩的系列文化活动，为全市人民献上丰盛的“节日大餐”。
市博物馆除腊月廿九闭馆维护外，正月初一至初六全部正常开放，开放时间为9点至15点，中午不闭馆。开馆期间，除了常设的六个展厅供市民参观外，另外还有两个临时展览，一个是张军美术展，一个是十堰记忆老物件收藏馆，分别在二楼三楼。
市博物馆还将在春节期间开展“虎力全开宝藏拿来”主题寻宝活动，让市民在感受浓厚节日氛围的同时，更加了解十堰本土历史文化。
春节期间，市图书馆除腊月廿九整理图书外，其他时间正常对外开放。开放时间为每天上午9点到11点半，下午2点半到5点，入馆读者可以提前在图书馆微信公众号或网站预约，也可在现场登记进入。市图书馆将继续举行“小雅姐姐读绘本”等多种多样的线上读书活动，也将推出新春书展，将更多的好书新书推荐给读者。
根据疫情防控常态化的工作要求，进馆之前要进行“一扫两核一测”，需要佩戴口罩，保持安全距离。没有智能手机的老年读者和学生读者也可以通过电话预约（电话：0719-8653012），然后通过个人有效证件实名认证之后就可以入馆。
十堰市美术馆春节期间正常免费对外开放，每天开放时间为上午9点到11点半，下午3点到5点半。春节期间，市民可在美术馆欣赏2022年迎新春“最美十堰大美神农架”艺术展。本次联展汇集了当代中国画坛巨匠周韶华，知名山水画家张军，工笔人物画家李乃蔚，花鸟画家魏金修、陈军生，水墨人物画家罗彬，摄影家孙建云、姜勇以及十堰画家创作的一批精品力作。该展出将持续到2月16日。
除了市区的文化场馆，县市区文化场馆也推出了精彩纷呈的特色活动。
春节期间，郧西县图书馆将开展中国传统节日图片展、“畅读经典欢度新年”春节线上主题活动、送春联活动及“网络书香·阅见美好”数字阅读线上推广活动。
除此之外，郧西县文化馆还将举行我的“村晚”我的年——2022年春节文化惠民活动精选展播活动，让人们居家也能感受到浓浓的文化氛围。
郧阳区文化馆将以线上线下相结合的方式组织特色文化活动。春节期间，郧阳区文化馆将在线上举行舞蹈展播及特色非遗展播活动，线下还将开展“非遗进景区”活动。
春节市民可赏梅滑雪泡温泉
春节期间，市民可赏梅、滑雪、泡温泉。
随着冬雪降临，十堰的梅花也开了，在秦巴生态植物园的梅花大道，近350亩17000株梅花陆续绽放，红梅娇艳，白梅纯洁，煞是好看。春节期间，秦巴生态植物园举行园内寻宝、趣味玩偶、猜灯谜等互动活动，游客在欣赏美景的同时还可体验无限乐趣。
除此之外，人民公园里点点簇簇的梅花与四方山生态植物园300余株梅花次第开放，满园沁香。太和梅花谷景区有蜡梅8000余株和红梅2000余株，行人在景区待上一会儿，全身便染得梅花香。随手拍下视频及图片，还可以参与景区举行的短视频大赛（发布景区相关视频，配文遇见·梅香，建立#太和梅花谷旅游区#话题并@太和梅花谷、@十堰晚报即可参赛），赢取万元现金大奖。
雨雪天，惬意地泡在温泉池里，在氤氲的水汽中享受美好时光，绝对是这个冬天最幸福的事情之一。市区内的太极泉健康休闲广场，位于郧阳区柳陂镇的祥源湾森泊度假乐园，以及房县天悦温泉，皆可让你感受那种乐趣。
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太和梅花谷自驾线路：十堰城区—中岳路—镜潭路—建设大道—十竹路—文峰乡—太和梅花谷。
武当国际滑雪场自驾线路：十堰城区—武当大道—赛武当路—209国道—十两线—柳树垭隧道—武当国际滑雪场。
春节景区民宿活动精彩纷呈
过年期间，不少人选择走出家门，去景区游玩。十堰不少景区也准备了丰富的迎春接福活动，让大家热热闹闹过个年。
房县西关印象景区
2022年1月31日至2月16日将举行“房州百艺过大年虎虎生威游西关”活动。春节期间，新春庙会、非遗名吃、年货集市、璀璨烟花秀等各项民俗专场活动将轮番上演。
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山里猫居·躲猫猫民宿
2021年农历12月28日中午12时至2022年农历正月初六中午12时，民宿内将开展亲子 DIY小灯笼活动、观旱船表演、采摘草莓等系列活动，同时制作了价格不等的各类特色农家年夜饭。
师傅的山民宿
师傅的山民宿举行“包个小院过大年”主题活动，除夕写福字、贴窗花、河灯祈福，正月初一拜年逛村落，正月初四乡趣游艺，正月初六跟着师傅打太极，让你在小院中度过地道的中国年。
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春节出游疫情防控莫放松
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