周四，起来的第一件事就是烧水，小热水壶一次烧350毫升，刚刚好是一大杯的量，烧开了泡咖啡，在此之前，先喝保温壶里的，上班前，连咖啡带水，总是要喝上四杯才够，再灌满保温壶，以备午休时继续，上两周自家里来，小盒子装了灵芝片，烧水那会儿壶里放一片两片，喝嘴里微苦带甘，亦是怡口，用这淡淡的灵芝水泡茶，可衬托着茶香的口感更为绵长，可泡咖啡就没这功效，另外也带着维C泡腾片，偶尔地大杯子里扔一片，补充点维生素C，懒得带水果了，暂时还是喝泡腾片。上班时常常忘了喝水，相对于以前的奔波时期，反而退步了，打算随身壶直接搁电脑旁，坐下对着电脑录报表时就能看到，提醒自己多喝点儿水。
附图广式猪红汤。

#今晚0点开抢#——多补充维生素！

【34.9】康恩贝，维C维B维E组合*200片

有vc+vb或vc+ve的组合，2个一起组合共200片性价比很高了！
VC：可以预防口腔溃疡、感冒，提高免疫力；
VB：常熬、上火、胃口不好、早上没精神可以试试；
VE：美白抗氧化、调节内分泌，平时滴进乳液、面膜，补水效果会更好！！

️可以嫩肤补充维c的软糖，隔壁馋哭都小孩了[偷笑]

【￥19.9】富味 维生素C软糖4包

全都是小fafa的形状超可爱，还是无糖的，吃起来没负担，蓝莓➕青柠➕蔓越莓➕白桃四个味道可选

白桃樱花味
有白桃和樱花的香气，酸酸甜甜的~捏起来QQ软软的，每次吃都停不下来！这款是含维生素C的~

蓝莓洛神花味
含叶黄素酯，还是蓝莓口味的~帮~经常看手机和电脑的，近视的宝子可冲

蔓越莓玫瑰味
女生恒久不变的想要补充的胶原蛋白！玫瑰味好经典哦！！

青柠茉莉花味
这个软糖有种特殊的清香~巨好闻。吃完感觉嘴巴都香喷喷哒，主要是补铁的