#烘焙手记##春日炫食记##美食[超话]#五年前，自己干了件大事[坏笑] 给小熊熊做了五年蛋糕，今年我们一起烤制，一起装饰。你就是妈妈的天使小熊[爱心][爱心][爱心][爱心]生日快乐小熊！
草莓压碎，5个蛋清蛋黄分离，搅拌加入赤藓糖醇，椰子油一勺，牛奶半盒，70g左右的全麦粉。搅拌均匀，打发蛋清，翻拌，150℃45分钟。低糖豆沙霜简单随意磨面，草莓夹心。
草莓压碎，5个蛋清蛋黄分离，搅拌加入赤藓糖醇，椰子油一勺，牛奶半盒，70g左右的全麦粉。搅拌均匀，打发蛋清，翻拌，150℃45分钟。低糖豆沙霜简单随意磨面，草莓夹心。
20220304 Fri. #4小时饮食#
减肥倒64/85，笔面15/19，萧笔1
【9小时饮食制】
08:24am图1
13:28pm图2
17:30pm 蛋白*1，苹果*1，小蛋糕*1️，坚果20g
控食感悟：“不想吃碳水”
#今日感悟#已克人之心克己，已容己之心容人//我相信自己不会比别人差
P.s.有认真做职测
Weight：-4.6kg没掉秤与昨日无变化
减肥倒64/85，笔面15/19，萧笔1
【9小时饮食制】
08:24am图1
13:28pm图2
17:30pm 蛋白*1，苹果*1，小蛋糕*1️，坚果20g
控食感悟：“不想吃碳水”
#今日感悟#已克人之心克己，已容己之心容人//我相信自己不会比别人差
P.s.有认真做职测
Weight：-4.6kg没掉秤与昨日无变化
精选“三张牌”字型写作提纲30例，笔杆子写材料的必选
1.“三张牌”让贫困村富起来
第一张牌：整合资源发展养殖业
第二张牌：鼓励村民发展庭院经济
第三张牌：发展乡村旅游带动村民增收
2.打出“三张牌”高质量开展人口普查综合试点工作
一是打出“理论牌”，扎实开展业务培训
二是打出“实践牌”，开展试点入户登记
三是打出“经验牌”，全面总结试点经验
3.打好“三张牌”支持中小企业发展
一是打好“资金扶持”牌
二是打好“融资扶持”牌
三是打好“项目扶持”牌
4.打好“三张牌”做好民族工作
一是打好民族政策牌，促进县域经济大发展
二是打好民族文化牌，提升民族文化软实力
三是打好民族团结牌，巩固民族团结进步示范县大文章
5.塑造智慧品牌公积金打好服务群众三张牌
心贴心交流，打好群众“感情牌”
送服务上门，打好政策“优势牌”
急群众所急，打好为民“服务牌”
6.打好“三张牌”确保脱贫不走“回头路”
一是打好基础牌，为脱贫群众发展增“底气”
二是打好产业牌，为脱贫群众增收搭“平台”
三是打好党建牌，为脱贫群众解难添“帮手”
7.打好“三张牌”助力“碧水蓝天”
打好“宣传牌”，为“碧水蓝天”筑基
打好“整治牌”，为“碧水蓝天”助力
打好“监察牌”，为“碧水蓝天”护航
8.打好“三张牌”做好文明创建工作
强化统筹，激活“一盘棋”
创新模式，满足需求
拧紧文明实践“链条”。
9.聚力打好党建工作“三张牌”全力推动党支部建设规范提升
强根基、筑堡垒，打好支部建设“战斗牌”
强力度、有温度，打好党员管理“关键牌”
定目标、制举措，打好党建难题“破解牌”
10.聚力打好党建工作“三张牌”全力推动党支部规范提升
强根基、筑堡垒，打好“组织建设牌”
强力度、有温度，打好“队伍管理牌”
定目标、制举措，打好“党建破题牌”
11.打好“三张牌”提升企业党建“三力”
打好支部活动“样板牌”，提升组织“向心力”
打好党员干部“先锋牌”，提升队伍“执行力”
打好党企联建“融合牌”，提升脱贫“攻坚力”
12.打好“三张牌”助力“六稳”“六保”
一是打好存量资金“盘活牌”
二是打好各类资金“统筹牌”
三是打好财政支出“绩效牌”
13.打好“三张牌”构建招商引智新高地
打好精准牌，构建全链生态招商体系
打好企业牌，推动招商提质增效
打好服务牌，打造最优营商环境
14.打好“三张牌”推进农村三产融合筑牢乡村振兴根基
打好“特色牌”，做精乡土特色产业
打好“品质牌”，扩大绿色品牌影响
打好“人才牌”，实现乡村人才振兴
15.巧打“三张牌”加快小农水重点县项目建设
打好“计划牌”，加快工程进度
打好“蹲点牌”，提升工程质量
打好“责任牌”，确保工程安全
16.“三张牌”谋划人才培养新机制
打好“宣传牌”，营造人才培养大氛围
打好“规划牌”，创新人才培养新机制
打好“方法牌”，丰富人才培养多举措
17.打好农业“三张牌”全力助推乡村振兴
一是打好技术“支撑牌”，做优农业产业
二是打好基础“设施牌”，做强农业产业
三是打好主体“经营牌”，做大农业产业
18.全力打好“三张牌”筑牢社会稳定“防火墙”
全科服务，打好“网格管理牌”
广泛宣传，打好“普法教育牌”
多元化解，打好“纠纷调解牌”
19.在加强事业单位管理上下足功夫打好三张牌
一是在融合发展上下功夫，打好“精简牌”
二是在严格标准上下功夫，打好“管理牌”
三是在动态调整上下功夫，打好“保障牌”
20.精准打好决战决胜脱贫攻坚“三张牌”
一是主要领导亲抓，打好“责任牌”
二是着力发现问题，打好“监督牌”
三是保持高压态势，打好“惩处牌”
21.用好“三张牌”打造过硬巡察队伍
打好健全“巡察人才库”的“底牌”
打好建强巡察组的“招牌”
打好整合监督力量的“王牌”
22.打好“三张牌”，构建全域旅游融合发展新格局
诗画田园，激活乡村旅游乘数效应
打造特色，古塞堡有了新视野
延伸链条，“旅游+产业”助推县域经济发展
23.打好“三张牌”做好稳岗补贴申报工作
打好政策“宣传牌”
打好申报“通知牌”
打好填报“服务牌”
24.“三张牌”推动高质量发展
培育绿色新能源
提高绿色产品质量
打造生态健康旅游
25.打好“三张牌”助力春耕生产
一是打好农企复工“安心牌”
二是打好农资储备“定心牌”
三是打好农技服务“暖心牌”
26.打好“三张牌”聚才引智激活力
打好“政策牌”，营造人才“磁力场”
打好“培育牌”，构筑人才“蓄水池”
打好“服务牌”，做优人才“生态圈”
27.打好三张牌，开创法治乡村建设新局面
打好“党建牌”:“关键少数”抓起来
打好“法治牌”:建设法治乡村
打好“致富牌”:助力推进乡村振兴
28.打好“三张牌”,强化人才多元支撑
打好“机制牌”，持续增强统筹力
打好“真情牌”，持续增强服务力
打好“服务牌”，持续增强吸引力
29.打好“三张牌”！全力跑出跨越发展“加速度”！
构建现代产业体系，打好“发展”牌
坚持改善人居环境，打好“生态”牌
社会事业提速增效，打好“民生”牌
30.引乡友兴产业建新村——打出乡村振兴“三张牌”
栽好“梧桐树”引得“凤凰”回
发展产业美了乡村富了村民
以点带面做大“蛋糕”惠民生
1.“三张牌”让贫困村富起来
第一张牌：整合资源发展养殖业
第二张牌：鼓励村民发展庭院经济
第三张牌：发展乡村旅游带动村民增收
2.打出“三张牌”高质量开展人口普查综合试点工作
一是打出“理论牌”，扎实开展业务培训
二是打出“实践牌”，开展试点入户登记
三是打出“经验牌”，全面总结试点经验
3.打好“三张牌”支持中小企业发展
一是打好“资金扶持”牌
二是打好“融资扶持”牌
三是打好“项目扶持”牌
4.打好“三张牌”做好民族工作
一是打好民族政策牌，促进县域经济大发展
二是打好民族文化牌，提升民族文化软实力
三是打好民族团结牌，巩固民族团结进步示范县大文章
5.塑造智慧品牌公积金打好服务群众三张牌
心贴心交流，打好群众“感情牌”
送服务上门，打好政策“优势牌”
急群众所急，打好为民“服务牌”
6.打好“三张牌”确保脱贫不走“回头路”
一是打好基础牌，为脱贫群众发展增“底气”
二是打好产业牌，为脱贫群众增收搭“平台”
三是打好党建牌，为脱贫群众解难添“帮手”
7.打好“三张牌”助力“碧水蓝天”
打好“宣传牌”，为“碧水蓝天”筑基
打好“整治牌”，为“碧水蓝天”助力
打好“监察牌”，为“碧水蓝天”护航
8.打好“三张牌”做好文明创建工作
强化统筹，激活“一盘棋”
创新模式，满足需求
拧紧文明实践“链条”。
9.聚力打好党建工作“三张牌”全力推动党支部建设规范提升
强根基、筑堡垒，打好支部建设“战斗牌”
强力度、有温度，打好党员管理“关键牌”
定目标、制举措，打好党建难题“破解牌”
10.聚力打好党建工作“三张牌”全力推动党支部规范提升
强根基、筑堡垒，打好“组织建设牌”
强力度、有温度，打好“队伍管理牌”
定目标、制举措，打好“党建破题牌”
11.打好“三张牌”提升企业党建“三力”
打好支部活动“样板牌”，提升组织“向心力”
打好党员干部“先锋牌”，提升队伍“执行力”
打好党企联建“融合牌”，提升脱贫“攻坚力”
12.打好“三张牌”助力“六稳”“六保”
一是打好存量资金“盘活牌”
二是打好各类资金“统筹牌”
三是打好财政支出“绩效牌”
13.打好“三张牌”构建招商引智新高地
打好精准牌，构建全链生态招商体系
打好企业牌，推动招商提质增效
打好服务牌，打造最优营商环境
14.打好“三张牌”推进农村三产融合筑牢乡村振兴根基
打好“特色牌”，做精乡土特色产业
打好“品质牌”，扩大绿色品牌影响
打好“人才牌”，实现乡村人才振兴
15.巧打“三张牌”加快小农水重点县项目建设
打好“计划牌”，加快工程进度
打好“蹲点牌”，提升工程质量
打好“责任牌”，确保工程安全
16.“三张牌”谋划人才培养新机制
打好“宣传牌”，营造人才培养大氛围
打好“规划牌”，创新人才培养新机制
打好“方法牌”，丰富人才培养多举措
17.打好农业“三张牌”全力助推乡村振兴
一是打好技术“支撑牌”，做优农业产业
二是打好基础“设施牌”，做强农业产业
三是打好主体“经营牌”，做大农业产业
18.全力打好“三张牌”筑牢社会稳定“防火墙”
全科服务，打好“网格管理牌”
广泛宣传，打好“普法教育牌”
多元化解，打好“纠纷调解牌”
19.在加强事业单位管理上下足功夫打好三张牌
一是在融合发展上下功夫，打好“精简牌”
二是在严格标准上下功夫，打好“管理牌”
三是在动态调整上下功夫，打好“保障牌”
20.精准打好决战决胜脱贫攻坚“三张牌”
一是主要领导亲抓，打好“责任牌”
二是着力发现问题，打好“监督牌”
三是保持高压态势，打好“惩处牌”
21.用好“三张牌”打造过硬巡察队伍
打好健全“巡察人才库”的“底牌”
打好建强巡察组的“招牌”
打好整合监督力量的“王牌”
22.打好“三张牌”，构建全域旅游融合发展新格局
诗画田园，激活乡村旅游乘数效应
打造特色，古塞堡有了新视野
延伸链条，“旅游+产业”助推县域经济发展
23.打好“三张牌”做好稳岗补贴申报工作
打好政策“宣传牌”
打好申报“通知牌”
打好填报“服务牌”
24.“三张牌”推动高质量发展
培育绿色新能源
提高绿色产品质量
打造生态健康旅游
25.打好“三张牌”助力春耕生产
一是打好农企复工“安心牌”
二是打好农资储备“定心牌”
三是打好农技服务“暖心牌”
26.打好“三张牌”聚才引智激活力
打好“政策牌”，营造人才“磁力场”
打好“培育牌”，构筑人才“蓄水池”
打好“服务牌”，做优人才“生态圈”
27.打好三张牌，开创法治乡村建设新局面
打好“党建牌”:“关键少数”抓起来
打好“法治牌”:建设法治乡村
打好“致富牌”:助力推进乡村振兴
28.打好“三张牌”,强化人才多元支撑
打好“机制牌”，持续增强统筹力
打好“真情牌”，持续增强服务力
打好“服务牌”，持续增强吸引力
29.打好“三张牌”！全力跑出跨越发展“加速度”！
构建现代产业体系，打好“发展”牌
坚持改善人居环境，打好“生态”牌
社会事业提速增效，打好“民生”牌
30.引乡友兴产业建新村——打出乡村振兴“三张牌”
栽好“梧桐树”引得“凤凰”回
发展产业美了乡村富了村民
以点带面做大“蛋糕”惠民生
✋热门推荐