真要命,做梦梦到我的HXD兼JDZ和我一个本科认识的师妹在一起了,结婚当天俩人去我家催我起床洗澡化妆,还在我家厨房一通忙活做了一顿丰盛大餐,HXD来我家来惯了,比我还熟悉我家厨房布局……这都什么事儿啊,你俩不是要结婚吗?[摊手]离谱的是,我还认错人了,潜意识里认为我这个师妹是我同门的舍友,离离原上谱了,我天天都在想什么呀!
粥一般是米加水熬制,豆浆是大豆加水制成,一个主要提供碳水化合物(淀粉),另一个是主要含蛋白质,理论上没什么可比性。但早餐一般只有一种稀的(带汤水)食物,如果要在牛奶,豆浆,粥里面选一样的话,还要看早餐其他食物搭配。一顿营养丰富的早餐需要有优质蛋白质类食物,比如鸡蛋,牛奶,豆制品,肉类等;碳水化合物,馒头,包子,面条,粥等;少量蔬菜和一点坚果就已经很不错了。如果早餐中有馒头等主食,那就来一杯豆浆,如果早餐有鸡蛋,肉类,那主食选择粥也不错。
早起,炖了海参胡萝卜小米粥,热了饭团,煮了孩子爱吃的溏心蛋,一顿美味可口营养的早餐,跃然于餐桌上!
孩子难得地不咕哝早餐的不合口味,一顿狠吞虎咽,杯盘见底。
对我而言,这是最欣慰的事!早送晚接,早起晚睡,不外乎是为了让体质单薄的孩子早餐夜宵吃得更营养,长得壮实,长得高大而已!遇上孩子嫌七嫌八、挑三拣四时总很是心塞。常常有“落花有意,流水无情”的哀叹!也曾狠狠下决心让他住校去,可还是耐不住泛滥的母性,宁愿自己多吃点苦也要让孩子得到更好的照顾。即使劳累,即使委屈!所以一直是一边崩溃,一边咬牙负重前行!
今早,看孩子美美地把早餐吃完,似乎就得了无穷的气力,看到了无穷的希望,心情也顿时轻快了不少!
正值春天,窗外一片吐故纳新,百花争奇斗艳,好不热闹!带着愉悦的心情,也谋着油价暴涨省点油费的小算盘,开启了今春第一趟骑行上班!
美好的一天,从早晨开始~~
孩子难得地不咕哝早餐的不合口味,一顿狠吞虎咽,杯盘见底。
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