#年轻人如何看待中医##中国国医日##微博健康公开课# 虽然我是一名西医，临床上确实有西医解决不了的问题，比如气血不足，肝气郁结，慢性结肠炎等等，我还是很喜欢看中医的。但是对我们孩子来说，他们这一代人是比较喜欢看中医的，他认为中药虽然苦，但是副作用小。还有推拿、按摩、艾灸拔罐、烤电之类的等等多方面的。

今天是#中国国医日#，首先为疫情期间一直战斗在一线的中医医师及医护工作者致敬
#微博健康公开课# 中医药文化是我国优秀传统文化的一颗明珠，对中华民族的繁衍昌盛做出了巨大贡献，这些年随着中医被不断传承和发扬，#年轻人如何看待中医#这个事情，已经发生了很大变化，特别是疫情这两年，大家都看到了中医中药对抗疫的贡献。

我是先学营养后学中医食疗的，其实，中医食疗与营养学有异曲同工之处。只不过中医食疗胜在辨证施治和了解食物的属性归经，根据食物的属性如“温热寒凉”，以及归经如归肝经、归肾经等对五脏六腑进行不同的滋养和治疗。如乌梅、山楂等酸味食物能治疗肝胆疾病，苦瓜、绿茶等苦味食物能够治疗心火上炎，红枣山药等甘味食物能缓解贫血脾虚体弱等症状，甲鱼、鸭肉等咸味食物能滋补肾阴……

如果不了解食物的属性归经，“疗”就无从谈起，而这些是西方营养学无法企及的。

#中医养生[超话]# #手抖# #特发性震颤# #年轻人也可能得帕金森病# #震颤#
特发性震颤的表现症状
特发性震颤病情发展它是一个慢性的过程，早期一般是以一只手出现震颤开始，数年以后就可以累及同侧上肢，包括双上肢、脖子、下颌、舌头、喉部都可以出现震颤，甚至出现下肢震颤。有些人手抖伴随头也在抖。也可以出现意向性震颤，包括动作性震颤，就是活动的时候出现震颤，安静的时候震颤一般减轻，到睡眠中震颤会消失。特发性震颤患者震颤的频率一般是8次/秒，青壮年相对较快10次/秒，50岁以后震颤频率逐渐开始减慢，70岁以后一般震颤频率5-6次/秒。震颤幅度随着年龄增长会逐渐加大，即年龄越大，震颤幅度越大，对生活的影响可能更明显。
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