如何在下属犯错时保持冷静？

网友提问：今天我向一个下属发脾气了。我在邮件中把指令写的很清楚，告诉她应该选XX。但是她却跑去问其他部门的部长（我们下游部门）选什么？

其他部门的部长就来问我“为什们你们部门的人都不动脑子的？一直要来问的？这个判断标准不是说过了吗？”

我感到很诧异，我问下属我不是邮件里写清楚了吗？下属说没看到，我说你就把邮件读一遍我听听。她读了一遍才发现我已经告诉她了，她说“哦，在这里。”ps：这个邮件不超过20个字。

然后我一下子就很崩溃，很严厉地说了她，还向她发泄了一大堆情绪，诸如：我被其他部门的部长批评了之类的。结果她倒是没怎么样，我跑卫生间哭去了。

我觉得很痛苦，我知道这样向别人发泄情绪不对，每次结束后又自责。但是当时我又无法控制。

王盐：

有一个前置问题，就是这个下属的能力到底如何？

如果下属平时能力尚可，只是一时疏忽，那你情绪化确实不对。

如果下属能力不行，你属于忍了很久忍不住爆发，那么你应该考虑换掉下属。

性格的问题比较难改，我建议你先从健身开始，保持良好的精神状态，避免过度劳累、压力大，这是最有效的缓解方式。

基于你的描述，我感觉你这个下属能力不太行，建议你考虑换掉。#王盐问答#

这杂耍技艺好赞
But/然鹅———
我从不觉得瑜伽也不认同瑜伽是一种杂技，甚而成为玩耍班子，坐着大蓬车，像吉普赛人一样四处游荡搭棚卖艺，或者上天桥找个场子鸣锣敲鼓抱拳转一圈开场，甚至还得找一只小猴作道具……
瑜伽应该是一种修身养性的修行，当然你可以说你不想劳什子修行，只是想运动想要身材更好看想要解锁身体更多潜能想要酷炫吊炸炫技。Ok这未必不可，但首先你要心静，让心去沉淀去静下来去感受去体会去感知，你才能更好地去接近去实现你前面所想要的一切，而在这过程中，潜移默化的，你的心态气质会慢慢发生变化，总之，只要你的心在，神在，你必不会最终锤炼成江湖杂耍艺人。

#瑜伽##运动就是坚持##运动#

这两天用tom holland换了一个so-called低配版（“平替版”）tom hiddleston，本人伤心不已，于是有人问我为什么不用邓伦换（邓伦和荷兰弟的广告牌在机场挨着），看到今天的新闻，我更伤心了

雪上加霜的是：现在有的人又说过两天要去看邓伦有没有被下架

请问我用holland换了一个低配版Hiddleston图什么呢，还挑剔我Hiddleston大写，我就大写！你能拿我怎么滴！