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风从书来，带给大家一本可以一读再读的书，可能你刚读的时候觉得啰嗦毫无用处，一旦你理解书中所说的生活方式，并融入到自己生活中，会发现生活本当如此。

当下的力量，很多人都忽视了，只盼望和向往美好的未来，对于当下总有过多的想法，这本书教我们如何与当下的自己和解，创造属于自己的生活，接下来给大家介绍《当下的力量》的主要内容：

17年蝉联美国亚马逊畅销书排行榜，翻译成50多种文字，畅销全球500多万册，我们这个时代最具影响力的心灵经典，身心灵畅销作家张德芬导读推荐。当下的力量堪称心灵读物经典，作者埃克哈特．托利在书中说，其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服，你オ能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐。在那里我们能找到真正的欢乐，拥抱真正的自我。

触动人心的文字片段一：

1.我如何知道我什么时候已经臣服了呢？当你不再需要问问题的时候。

2.如果你的自我感觉源于过去，你就不会真正地宽恕自己和别人。只有拥有当下的力量，也就是你自己的力量，你才能真正地宽恕。

3.如果你被你的思维所控制，……你将会忍受着恐惧、冲突、问题和痛苦带来的负担。这样，痛苦最终会迫使你脱离这种无意识的状态。

4.你怎么能去怨恨别人的疾病呢？唯一合适的反应就是慈悲。

5.人们看起来好像是有选择的，但这其实是一个错觉。只要你的思维及其受制约的模式控制着你的生活，你还会有什么选择？没有。

6.没有人会选择失常、痛苦、冲突。没有人会选择疯狂。这种情况的发生是因为你没有足够的意识来消除过去，没有足够的光亮来驱散黑暗。你没有完全地保持临在，你还未完全觉醒。同时，受制约的思维仍然在控制着你的生活。 

7.如果智力和知识的增长与相应的意识增长不协调，不幸和灾难的爆发潜力是巨大的。 

8.选择意味着高程度的意识。没有它，你就不会有选择。当你从思维和条件反应模式中解放出来时，选择就开始了。
   
9.时间和痛苦是密不可分的。 

10.抗拒与思维密不可分，放弃抗拒，即臣服，就是思维的终结。

「蜘蛛侠：英雄无归」确实是正牌漫威宇宙作品的水准，搞笑、煽情、致敬虽然都熟门熟路，但也算自然而然顺理成章，路人粉看得明白，死忠粉得到治愈感到圆满，完成了主人公的成人礼，还能开启多元宇宙的序幕，说是最精彩的漫威单体作品恐怕也不为过。相比之下，「永恒族」就太有先锋实验的味道了，还不如做成电视剧。

南洋金珠｜月亮永悬不落

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