#你可以永远相信迪丽热巴的演技#
同一部剧 同一个角色
只是不同时期不同状态
表现形式和人物状态完全转变得很好
前期纪云禾强大肆意 意气风发
后来油尽灯枯只渴望最后时光里的自由
整个人的状态迪丽热巴都表现得很清晰很好
细腻的表演要自己去感受体会
你永远可以相信迪丽热巴的演技
迪丽热巴纪云禾yyds
#迪丽热巴纪云禾#

【如果没有处理心理创伤的能力，我们就不会真正地长大成人】
为什么重复这样的关系？
为什么偏爱这样的人？
为什么害怕这样的情景？

我们在成长的过程中，难免会经历一些创伤，这些创伤导致我们成年后的某个阶段一直重复着痛苦的模式……只有自爱自省、理解创伤并不断自我调整，我们才有可能彻底疗愈自己。

今天老康要给大家分享一本由人民邮电出版社出版的新书《隐形创伤：如何疗愈看不见的童年伤痛》，书中通过典型的普适性案例，选出了七种常见的创伤类型——家庭暴力、养育缺陷、丧失与死亡、疾病、关系情感匮乏、分化受阻、集体与权威适应障碍——来做主要讨论。希望大家可以慢慢理解，创伤是可以被重新审视的。人生不是排练好的剧目，而是一个不停重新认识自我的过程。只要不断做出新选择，你就能走出以自我创伤体验为中心的剧情，活出自由而强大的自己。

拥抱伤痛，走出剧情。

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什么叫自由？———很多人对自由理解太肤浅了。自由一定是建立在内心足够强大之上的，强有力的芯儿才能支撑出自由。———你足够强了，同时你还能分给别人，这才叫自由。弱者的随心所欲不叫自由，不够分给别人的那通通都不叫自由，这些人只是以自由的名义来绑架你的灵魂自由，然后要你按照低端的去走，哎我的妈呀……他们觉得他们低端就很舒服很自由，但他们并不考虑大众的命运，不考虑大环境大格局的先进走向，那不叫自由。大多数人都没有自由的基本功，因为芯儿不够强，更谈不上内涵，甚至认知都出现了很搞笑的错误。就这种素质的群体你让他们自由、让他们个性化，让他们先进化，他们撑不起来。不够强的人不要总过分要求自由，不是不给你自由，而是你没有能力驾驭自由。