哈佛大学研究:你的另一半,就是你的阶层

读文摘精选 2022-03-16 06:28

幸福从何而来?金钱、名望或是成就感?

76年前,哈佛开展了史上历时最长的成人发展研究,跟踪268位男性,从少年到老年,探寻影响人生幸福的关键。

我们都不能选择自己的出生,但我们可以选择自己要过的人生。

在我们一生中会面临许多的选择,但最重要的一次选择是你的另一半,你选择跟什么样的人结婚,就是选择了一种什么样的生活,也就是选择了一种你要在什么样的阶层过怎么样的人生。

真正影响到你人生幸福和决定你处在什么阶层生活的是,与你生活的另一半。

01

为什么这么说呢?先看看哈佛大学的研究:

故事从1938年开始。

那一年,时任哈佛大学卫生系主任的阿列・博克(ArlieBock)教授觉得,整个研究界都在关心“人为什么会生病/失败/潦倒”,怎么没有人研究“人怎样才能健康/成功/幸福”?

博克提出了一项雄心勃勃的研究计划,打算追踪一批人从青少年到人生终结,关注他们的高低转折,记录他们的状态境遇,点滴不漏,即时记录,最终将他们的一生转化为一个答案——什么样的人,最可能成为人生赢家。

这就是著名的“格兰特研究(TheGrantStudy)”。

研究名字缘于最初的赞助者,慈善家威廉·格兰特(WilliamT.Grant)。如今,这项研究已经持续了整整77年,花费超过2000万美元。

人生赢家的标准十分苛刻。

主持这项研究的整整32年的心理学者乔治·瓦利恩特(GeorgeVaillant)说,赢家必须“十项全能”:

十项标准里有两条跟收入有关,四条和身心健康有关,四条和亲密关系和社会支持有关。

譬如说,

必须80岁后仍身体健康、心智清明(没活到80岁的自然不算赢家);
60-75岁间与孩子关系紧密;
65-75岁间除了妻子儿女外仍有其他社会支持(亲友熟人)等;
60-85岁间拥有良好的婚姻关系;收入水平居于前25%。
达到这十项全能的人,基本上都处在社会的上流高层,属于上流社会的成功人士,人生赢家。

从1939年到1944年间,这项研究选择了268名当年正在哈佛就读的本科生作为研究对象。

这批人已经站在美国年轻人的巅峰,他们有着光明的未来,得享成功与长寿的几率很大。

这正是格兰特研究需要的——研究对象要活得够长,否则就不算“笑到最后”,要足够成功,否则怎能算“笑得最好”?

入选者当年都在19岁上下,全部是家境良好的美国籍白人男性,身心健康,仪表堂堂——事实上,每个入选者都经过严格的体格“选美”,研究者倾向于挑选猿臂蜂腰者,因为一开始的猜测是,“富有男性气概者”更可能拥有幸福人生。

每隔2年,这批人会接到调查问卷,他们需要回答自己身体是否健康,精神是否正常,婚姻质量如何,事业成功失败,退休后是否幸福。

研究者根据他们交还的问卷给他们分级,E是情形最糟,A是情形最好。不过,光是自我评定可不够。

每隔5年,会有专业的医师去评估他们的身心健康指标。

每隔5-10年,研究者还会亲自前去拜访这批人,通过面谈采访,更深入地了解他们目前的亲密关系、事业收入、人生满意度,以及他们在人生的每个阶段是否适应良好。

这批人可谓“史上被研究得最透彻的一群小白鼠”,他们经历了二战、经济萧条、经济复苏、金融海啸,他们结婚、离婚、升职、当选、失败、东山再起、一蹶不振,有人顺利退休安度晚年,有人自毁健康早早夭亡。

最终,这268人里确实涌现了不少成功人士,迄今有4个美国参议员,1个州长,甚至1个美国总统——约翰·肯尼迪,不过,肯尼迪的研究档案早就被政府单独拿走,预计到2040年才有可能解密。

其余267份人生档案又得出了怎样的结论呢?

以下因素不太影响“人生成功”:

最早猜测的“男子气概”没用;智商超过110后就不再影响收入水平;家庭的经济社会地位高低也影响不大;外向内向无所谓;也不是非得有特别高超的社交能力;家族里有酗酒史和抑郁史也不是问题。 
真正能影响“十项全能”,帮你迈向繁盛人生的,是如下因素:

自己不酗酒不吸烟;

锻炼充足,保持健康体重;

以及,童年被爱,共情能力高,青年时能建立亲密关系,更为重要的是,他们选择的人生另一半。

如下数据可能会让你大吃一惊:

与母亲关系亲密者,一年平均多挣8.7万美元。

跟兄弟姐妹相亲相爱者,一年平均多挣5.1万美元。

在“亲密关系”这项上得分最高的58个人,平均年薪是24.3万美元。

得分最低的31人,则平均年薪没有超过10.2万美元。

只要能找到“真爱”——无论是真的爱情、友情还是亲情,就能大大增加你“人生繁盛”的几率。

02

乍一看,感觉哈佛用77年熬了一碗浓浓的鸡汤——人生成功的关键是“爱”?

这答案看上去太过普通,以至于让人难以置信。

但瓦利恩特说,爱、温暖和亲密关系,会直接影响一个人的“应对机制”,特别是另一半的爱,不离不弃共同进退互相鼓励的亲密关系。

他认为,每个人都会不断遇到意外和挫折,不同的是每个人采取的应对手段。

“近乎疯狂类”的猜疑恐惧是最差的; 稍好一点的是“不够成熟类”,比如消极、易怒; 然后是“神经质类”如压抑、情感抽离; 最后是“成熟健康类”如无私、幽默和升华。
一个活在爱里的人,一个能与他人保持亲密关系的人,特别是生活在有另一半深爱的人,在面对挫折时,他可能会选择拿自己开个玩笑,和朋友一起运动流汗宣泄,接受家人的抚慰和鼓励……这些“应对方式”,能帮一个人迅速进入健康振奋的良性循环。

反之,一个“缺爱”的人,则遇到挫折时往往得不到援手、需要独自疗伤,而酗酒吸烟等常见的“自我疗伤方式”,则是早死的主要诱因。

瓦利恩特说:“温暖亲密的关系是美好生活的最重要开场。”

当然,并不是每个人都能幸运拥有美好的出生,但好消息是,你只要选择好一个另一半,都有机会“在爱里获得重生”。

我们都知道,爱是这个世界上最让人感到幸福、温暖、力量的源泉,爱是能创造奇迹的唯一无价之宝。

我们来到这个世界上,不但会感受到父母和兄弟姐妹们之间充满亲情的爱,也能体验到朋友同事之间的爱,但这些的爱都比不上另一半对自己爱。

另一半真正的爱,是你在人生充满挫折、困难和坎坷不如意时的温暖港湾,是你春风得意事业蒸蒸日上时的另一支翅膀,是你徘徊无助时的指路明灯。

在你人生的几十年上百年中,另一半的学识、格局、胸怀、气度、善良、智慧,都决定着她(他)对你的爱的质量,决定着你人生的阶层和高度。

也许你现在已经结婚了,你不妨认真看看是不是另一半对你人生的影响是巨大的。

如果你婚后还能有说有笑,充满自信和活力,家庭充满温暖和快乐,事业蒸蒸日上,你越来越好,精神和物质越来越富有,心态和相貌越来越年轻。

你的脸上总是挂着灿烂的微笑,过着你喜欢和想要的生活,那说明你选择的另一半是对的,你选择的另一半极大地加大了你成为人生赢家的筹码。否则,则反之。

也许你还没有结婚,不管你现在是什么样的年龄,记住一句话,只有该结婚的感情,没有该结婚的年龄。你要对自己有信心,相信自己值得拥有更好的一半。你要做的就是睁大你的眼晴,好好选择自己的另一半,因为你的人生才刚刚开始,不能因为你的选择错误而耽误一生。

抛开一切世俗的眼光,去选择一个真正爱自己并且自己也爱的人,选择一个与你一起共同奋斗一起成长的人,选择一个能与你一起直面困难给你勇气和信心的人,选择一个能让你享受亲密关系,并能产生无限力量的人,选择一个懂你与你聊得来的人,共度漫长的一生。
你将来就会发现,你的一生,会因为你选择你们能保持长久亲密关系的另一半而充满幸福和快乐,你的人生阶层,就是被别人羡慕的幸福富有阶层。

人生就是这样一条只能向前、无法后退的单行道,倘若你不能有幸出生在富有阶层,那你必须选择一个改变你原生命运的另一半,让你充满阳光,充满自信;

让你变得更慈悲,更智慧,更懂得爱与宽容;让你在人生赢家的成功路上,越走越顺畅,一起用爱的力量努力奋斗,共同创造你人生的辉煌奇迹,成为夫荣妻贵的人生赢家和成功阶层的一份子。

正如股神巴菲特所言,他一生最重要的投资并不是买入哪种股票,而是选择跟谁结婚。

他说:“在选择伴侣这件事情 ,如果你错了,将让你损失很多。而且,损失不仅仅是金钱上的。”

是的,你的另一半,就是你的阶层!

最后,将马克·吐温的这句话送给大家:

“生命如此短暂,我们没有时间去互相争吵,道歉,发泄,责备,时间只够用来去爱,可它又只有一瞬,令人惋惜!”

近日,浙江杭州一女子在口腔医院做前台,院长进来时她主动打招呼,院长笑了笑,她还以为院长平易近人,不料,开会时她就被院长开除了。理由是他进医院时,不仅没有和他打招呼,就连头都难得抬,女子当即反驳了院长,可是院长却认定她是在狡辩,在会议上2人发生了激烈争吵。
 
彭女士是去年11月份入职“康源”口腔医院的,做的是前台工作,平时工作中,从来没出过问题,和同事相处也很融洽,3月6号这天,她是早班,所以当她来到前台时,只有她一个人。
 
就在这时,医院的朱院长走了进来,彭女士看到后说了声“朱院早”,朱院长也进行了回复,然后就离开了,本是一件小事,可没想到彭女士却因此惹上了麻烦。
 
在开晨会时,朱院长竟然说彭女士没站起来和他打招呼,头也没抬,态度很不好。彭女士当时就懵了,当即和他理论了起来,可是朱院长完全不听,直接散会离开了。
 
这位朱院长是顾问院长,一周才来1次,彭女士心里很不舒服,但是奈何对方位高权重,自己也没办法,可在3月8号她得到一个消息后,却坐不住了。
 
她的主管告诉她,领导层开会时,朱院长提出要劝退彭女士,但是其他管理层则帮彭女士求情,说不至于这么严重,最后换成了500块钱的处罚。并将医院的前台服务准则,交给了彭女士,让她仔细看看。
 
这里面写着:
 
“前台人员对顾客要站起来,打招呼,要微笑,要热情。”
 
彭女士认为,这位朱院长就是在针对她。随后记者陪同她来到了医院,并联系上了朱院长,他表示,自己之所以如此生气,是因为之前有顾客跟他投诉,说医院前台的态度很冷漠。他3月6号这天来医院时,主动跟彭女士打了招呼,发现对方没有站立,也没有微笑,这让他记在了心里。
 
在开晨会时,他就当着众人的面批评了彭女士:
 
“连我一个院长进来,你都没有主动站起来打招呼,也没有微笑服务,更别说是客人了。”
 
随后让主管对彭女士进行惩罚,若她还不改正,就劝退。面对记者的询问,朱院长言辞犀利:
 
“你写个检讨总可以吧,不能说你做得不好,领导都不能说了,猴子的屁股摸不得?态度就很不端正。”
 
彭女士对此感到很无奈,她表示自己来了这么久,公司从来没有这样要求过,可唯独对她进行了处罚,她认为很冤枉。记者向医院人事提出,他当时进到医院时,前台也没有做到站立、微笑、打招呼,人事对此表示医院还有很多地方需要整改的,需要慢慢来。
 
既然其他人也没这样做,朱院长为何要揪着彭女士不放呢?这一出,到底是想“杀鸡儆猴”,还是在故意针对呢?我们不得而知。
 
其实这件事很简单,查看前台监控就行了,彭女士确实没有做全这套礼仪,并表示公司并没有培训相关制度,且其他前台同样是这样的,而朱院长却只对她一人“处以极刑”,那么劝退彭女士和罚款的举动,是否合法呢?
 
根据《劳动法》第39条规定,劳动者有下列情形之一的,用人单位可以解除劳动合同:(二)严重违反用人单位的规章制度的。
 
朱院长认定,彭女士没有遵守公司规章制度,所以做出了罚款和劝退的处理,但是彭女士的行为真的构成严重吗?很显然是够不上的,首先这个规章制度,公司并没有专门进行培训,是在事后才告知的彭女士,既然都不知道,何来违反呢?
 
再者,朱院长说彭女士不符合岗位要求,那么若要解除合同的话,根据合同法,用人单位需提前三十日以书面形式通知劳动者本人,或者额外支付劳动者一个月工资后,可以解除劳动合同。
 
但是这里有个前提,那就是劳动者经过培训或者调整工作岗位,仍不能胜任工作的,才能解除劳动合同。
 
最后,彭女士要求(一)单位2位高级领导做公开道歉。(二)做出精神补偿。(三)在单位中该得到的薪资待遇要一分不差。
 
根据《民法典》第1024条:民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
 
若在查看监控后,发现朱院长所说不实,那么就对彭女士构成了侵权,道歉并做出精神补偿的要求是合理的,更不能因此事,而克扣薪资。

和帽姐讨论我们年少时也曾追过秀人。

我,当初是高贵的追星族小学生一枚,为2007届快乐男声打投出了我的所有话费,只为把魏晨送进三强,尽管被我妈称作“神经病”“女疯子”,他人笑我太疯癫,我笑他人看不穿!我还是坚持不懈夜以继日地每天QQ空间都在给他宣传拉票,最后班里一大片女生都成了他的粉丝(也是因为他长得俊),最后终于把他送进了三强,我高兴的锣鼓喧天鞭炮齐鸣。

我还拒绝他的所有cp,宣称他只能是我一个人的(发疯小学生),当年湖南卫视用他和俞灏明做预告片的大篇幅,导致我误以为他戏份很多,结果我发现是诈骗预告,竟然只是个镶边男配,我至今记得我当天在空间狂打键盘怒斥骗子马桶台和我自己觉得加了戏的无辜人士慕容云海,后来这剧大结局魏晨有个吻戏,我直接一个伤心欲绝心梗塞,在电脑面前一边听《分身情人》一边emo,45度仰望天空让眼泪不要流下就是我本人。

用现在的话说,我就是魏晨的那种疯子毒唯梦女,非常典型。

(贴一张魏晨的帅照,我们一致认可的主唱兼门面哈哈哈哈哈哈哈哈哈


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