「整理了一些让人惊艳的古文情话」
❶原文:我不爱你了
古风文:我与春风皆过客,你携秋水揽星河。
❷原文:我们结婚吧
古风文:愿有岁月可回首,且以深情共白头。
❸原文:不论结局,很高兴认识你。
古风文:三生有幸遇见你,纵然悲凉也是情。
❹原文:一生只爱一人
古风文:既许一人以偏爱,愿尽余生之慷慨。
❺原文:我渐渐的忘记你了
古文:渐行渐远渐无书,水阔鱼沉何处问。
❻原文:我一直在想你
古文:天涯地角有穷时,只有相思无尽处。
❼原文:真的很难过
古风文:半身风雨半身伤,半句别恨半心凉。
❽原文:感觉自己很孤独
古文:人生天地间,忽如远行客。
❾原文:一见钟情
古文:只缘感君一回顾,使我思君朝与暮。
❶⓪原文:我等你
古风文:寒灯纸上梨花雨凉,我等风雪又一年。
❶❶原文:我很想你
古文:此情无计可消除,才下眉头,却上心头。
❶❷原文:如果你变心了,我就会放手
古风文:此情应是长相守,你若无心我便休。
❶❸原文:我们分手吧
古风文:一别两宽,各生欢喜。
❶❹原文:我不能没有你
古风文:此生固短,无你何欢。
❶❺原文:你别想我了,我也不会再想你
古文:我断不思量,你莫思量我。
❶❻原文:再见只是陌生人
古文:侯门一入深似海,从此萧郎是路人。
❶❼原文:说好的不动情,我却动了心
古风文:情如风雪无常,却是一动即殇。
❶❽原文:相爱却不能一起
古风文:向来缘浅,奈何情深!
❶❾原文:不知不觉爱上你
古文:与君初相识,犹如故人归。
❷⓪原文:我只爱你一人
古风文:人间纵有百媚千红,唯独你是情之所钟。
❷❶原文:我们在一起吧
古风文:与君相向转向卿,与君双栖共一生。
❷❷原文:我只想把最好的给你
古风文:我愿提笔画尽天下,许你一世繁华。
❷❸原文:我们结婚吧
古风文:以你之名,冠我之姓。
❷❹原文:我爱你
古风文:入目无别人,四下皆是你。
❷❺原文:放不下过往
古风文:既不回头,何必不忘。
❷❻原文:想陪你走一段路,不论结局
古风文:不求与君同相守,只愿伴君天涯路。
❷❼原文:你最近过得还好吗
古文:别来半岁音书绝,一寸离肠千万结。
❷❽原文:爱的人就在眼前
古风文:海底月是天上月,眼前人是心上人。
❷❾原文:我喜欢你,你却中意Ta
古风文:风追落叶叶追尘,彩云追月月自明。
❸⓪原文:自作多情
古风文:纵我心红如铁,也难融你千尺寒冰。两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮。
——宋.秦观《鹊桥仙》
❸❶原文:这个繁华的世界我最爱的有三个,太阳,月亮和你。爱太阳在白天,爱月亮在傍晚,爱你在每时每刻。
古风文:浮世三千,吾爱有三,日、月与卿,日为朝,月为暮,卿为朝朝暮暮。
❸❷原文:我喜欢你,仅仅如此,喜欢而已
古风文:纵然万劫不复,纵然相思入骨,我也待你眉眼如初,岁月如故
❸❸原文:无论你身在何处,无论你为何忙碌,我都会在此守候
古文:去年海棠锁朱楼,花下卿舞袖。如今,人空瘦,海棠落琼眸
❸❹原文:我想你
古文:所谓伊人,在水一方
❸❺原文:我超级想你
古风文:山河远阔,人间星河,无一是你,无一不是你
❸❻原文:我非常爱你
古风文:血染江山的画,怎敌你眉间一点朱砂,负了天下也罢,始终不过一场繁华
❸❼原文:我失去你了
古风文:三里清风三里路,步步风里再无你
❸❽原文:我错过你了
古文:此情可待成追忆,只是当时已惘然
❸❾原文:我愿意为你倾尽一切
古风文:为你明灯三千,为你花开满城
❹⓪原文:你追谁都行,就是别追我
古文:枝上柳绵吹又少,天涯何处无芳草
❹❶原文:花心的你
古文:但见新人笑,那闻旧人哭
❹❷原文:遇见很多人,没有谁比得上你
古文:春风十里扬州路,卷上珠帘总不如
❹❸原文:以后两不相欠,各自安好
古风文:你有你的清欢渡,我有我的不归路
❹❹原文:再也不会全心全意去爱一个人
古风文:余生再无倾城色,一草一木皆相思
❹❺原文:我好想你
古文:玲珑骰子安红豆,入骨相思知不知
❹❻原文:喝醉了又梦到你了
古文:醉后不知天在水,满船清梦压星河
❹❼原文:我喜欢你,你却不知道
古文:山有木兮木有枝,心悦君兮君不知
❹❽原文:如果不能和你在一起,我宁愿一人终老
古风文:此生如若不是你,何愁青丝配白衣
❹❾原文:如果可以回到当初,我宁愿选择不认识你
古文:早知如此绊人心,何如当初莫相识
❺⓪原文:知音难求
古文:若有知音见采,不辞遍唱阳春 https://t.cn/A6isViFM
❶原文:我不爱你了
古风文:我与春风皆过客,你携秋水揽星河。
❷原文:我们结婚吧
古风文:愿有岁月可回首,且以深情共白头。
❸原文:不论结局,很高兴认识你。
古风文:三生有幸遇见你,纵然悲凉也是情。
❹原文:一生只爱一人
古风文:既许一人以偏爱,愿尽余生之慷慨。
❺原文:我渐渐的忘记你了
古文:渐行渐远渐无书,水阔鱼沉何处问。
❻原文:我一直在想你
古文:天涯地角有穷时,只有相思无尽处。
❼原文:真的很难过
古风文:半身风雨半身伤,半句别恨半心凉。
❽原文:感觉自己很孤独
古文:人生天地间,忽如远行客。
❾原文:一见钟情
古文:只缘感君一回顾,使我思君朝与暮。
❶⓪原文:我等你
古风文:寒灯纸上梨花雨凉,我等风雪又一年。
❶❶原文:我很想你
古文:此情无计可消除,才下眉头,却上心头。
❶❷原文:如果你变心了,我就会放手
古风文:此情应是长相守,你若无心我便休。
❶❸原文:我们分手吧
古风文:一别两宽,各生欢喜。
❶❹原文:我不能没有你
古风文:此生固短,无你何欢。
❶❺原文:你别想我了,我也不会再想你
古文:我断不思量,你莫思量我。
❶❻原文:再见只是陌生人
古文:侯门一入深似海,从此萧郎是路人。
❶❼原文:说好的不动情,我却动了心
古风文:情如风雪无常,却是一动即殇。
❶❽原文:相爱却不能一起
古风文:向来缘浅,奈何情深!
❶❾原文:不知不觉爱上你
古文:与君初相识,犹如故人归。
❷⓪原文:我只爱你一人
古风文:人间纵有百媚千红,唯独你是情之所钟。
❷❶原文:我们在一起吧
古风文:与君相向转向卿,与君双栖共一生。
❷❷原文:我只想把最好的给你
古风文:我愿提笔画尽天下,许你一世繁华。
❷❸原文:我们结婚吧
古风文:以你之名,冠我之姓。
❷❹原文:我爱你
古风文:入目无别人,四下皆是你。
❷❺原文:放不下过往
古风文:既不回头,何必不忘。
❷❻原文:想陪你走一段路,不论结局
古风文:不求与君同相守,只愿伴君天涯路。
❷❼原文:你最近过得还好吗
古文:别来半岁音书绝,一寸离肠千万结。
❷❽原文:爱的人就在眼前
古风文:海底月是天上月,眼前人是心上人。
❷❾原文:我喜欢你,你却中意Ta
古风文:风追落叶叶追尘,彩云追月月自明。
❸⓪原文:自作多情
古风文:纵我心红如铁,也难融你千尺寒冰。两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮。
——宋.秦观《鹊桥仙》
❸❶原文:这个繁华的世界我最爱的有三个,太阳,月亮和你。爱太阳在白天,爱月亮在傍晚,爱你在每时每刻。
古风文:浮世三千,吾爱有三,日、月与卿,日为朝,月为暮,卿为朝朝暮暮。
❸❷原文:我喜欢你,仅仅如此,喜欢而已
古风文:纵然万劫不复,纵然相思入骨,我也待你眉眼如初,岁月如故
❸❸原文:无论你身在何处,无论你为何忙碌,我都会在此守候
古文:去年海棠锁朱楼,花下卿舞袖。如今,人空瘦,海棠落琼眸
❸❹原文:我想你
古文:所谓伊人,在水一方
❸❺原文:我超级想你
古风文:山河远阔,人间星河,无一是你,无一不是你
❸❻原文:我非常爱你
古风文:血染江山的画,怎敌你眉间一点朱砂,负了天下也罢,始终不过一场繁华
❸❼原文:我失去你了
古风文:三里清风三里路,步步风里再无你
❸❽原文:我错过你了
古文:此情可待成追忆,只是当时已惘然
❸❾原文:我愿意为你倾尽一切
古风文:为你明灯三千,为你花开满城
❹⓪原文:你追谁都行,就是别追我
古文:枝上柳绵吹又少,天涯何处无芳草
❹❶原文:花心的你
古文:但见新人笑,那闻旧人哭
❹❷原文:遇见很多人,没有谁比得上你
古文:春风十里扬州路,卷上珠帘总不如
❹❸原文:以后两不相欠,各自安好
古风文:你有你的清欢渡,我有我的不归路
❹❹原文:再也不会全心全意去爱一个人
古风文:余生再无倾城色,一草一木皆相思
❹❺原文:我好想你
古文:玲珑骰子安红豆,入骨相思知不知
❹❻原文:喝醉了又梦到你了
古文:醉后不知天在水,满船清梦压星河
❹❼原文:我喜欢你,你却不知道
古文:山有木兮木有枝,心悦君兮君不知
❹❽原文:如果不能和你在一起,我宁愿一人终老
古风文:此生如若不是你,何愁青丝配白衣
❹❾原文:如果可以回到当初,我宁愿选择不认识你
古文:早知如此绊人心,何如当初莫相识
❺⓪原文:知音难求
古文:若有知音见采,不辞遍唱阳春 https://t.cn/A6isViFM
《40条让人惊艳的古文情话》
1、原文:我不爱你了
古风文:我与春风皆过客,你携秋水揽星河。
2、原文:我们结婚吧
古风文:愿有岁月可回首,且以深情共白头。
3、原文:不论结局,很高兴认识你。
古风文:三生有幸遇见你,纵然悲凉也是情。
4、原文:一生只爱一人
古风文:既许一人以偏爱,愿尽余生之慷慨。
5、原文:我渐渐的忘记你了
古文:渐行渐远渐无书,水阔鱼沉何处问。
6、原文:我一直在想你
古文:天涯地角有穷时,只有相思无尽处。
7、原文:真的很难过
古风文:半身风雨半身伤,半句别恨半心凉。
8、原文:感觉自己很孤独
古文:人生天地间,忽如远行客。
9、原文:一见钟情
古文:只缘感君一回顾,使我思君朝与暮。
10、原文:我等你
古风文:寒灯纸上梨花雨凉,我等风雪又一年。
11、原文:我很想你
古文:此情无计可消除,才下眉头,却上心头。
12、原文:如果你变心了,我就会放手
古风文:此情应是长相守,你若无心我便休。
13、原文:我们分手吧
古风文:一别两宽,各生欢喜。
14、原文:我不能没有你
古风文:此生固短,无你何欢。
15、原文:你别想我了,我也不会再想你
古文:我断不思量,你莫思量我。
16、原文:再见只是陌生人
古文:侯门一入深似海,从此萧郎是路人。
17、原文:说好的不动情,我却动了心
古风文:情如风雪无常,却是一动即殇。
18、原文:相爱却不能一起
古风文:向来缘浅,奈何情深!
19、原文:不知不觉爱上你
古文:与君初相识,犹如故人归。
20、原文:我只爱你一人
古风文:人间纵有百媚千红,唯独你是情之所钟。
21、原文:我们在一起吧
古风文:与君相向转向卿,与君双栖共一生。
22、原文:我只想把最好的给你
古风文:我愿提笔画尽天下,许你一世繁华。
23、原文:我们结婚吧
古风文:以你之名,冠我之姓。
24、原文:我爱你
古风文:入目无别人,四下皆是你。
25、原文:放不下过往
古风文:既不回头,何必不忘。
26、原文:想陪你走一段路,不论结局
古风文:不求与君同相守,只愿伴君天涯路。
27、原文:你最近过得还好吗
古文:别来半岁音书绝,一寸离肠千万结。
28、原文:爱的人就在眼前
古风文:海底月是天上月,眼前人是心上人。
29、原文:我喜欢你,你却中意Ta
古风文:风追落叶叶追尘,彩云追月月自明。
30、原文:自作多情
古风文:纵我心红如铁,也难融你千尺寒冰。
两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮。
——宋.秦观《鹊桥仙》
31、原文:这个繁华的世界我最爱的有三个,太阳,月亮和你。爱太阳在白天,爱月亮在傍晚,爱你在每时每刻。
古风文:浮世三千,吾爱有三,日、月与卿,日为朝,月为暮,卿为朝朝暮暮。
32、原文:我喜欢你,仅仅如此,喜欢而已
古风文:纵然万劫不复,纵然相思入骨,我也待你眉眼如初,岁月如故
33、原文:无论你身在何处,无论你为何忙碌,我都会在此守候
古文:去年海棠锁朱楼,花下卿舞袖。如今,人空瘦,海棠落琼眸
34、原文:我想你
古文:所谓伊人,在水一方
35、原文:我超级想你
古风文:山河远阔,人间星河,无一是你,无一不是你
36、原文:我非常爱你
古风文:血染江山的画,怎敌你眉间一点朱砂,负了天下也罢,始终不过一场繁华
37、原文:我失去你了
古风文:三里清风三里路,步步风里再无你
38、原文:我错过你了
古文:此情可待成追忆,只是当时已惘然
39、原文:我愿意为你倾尽一切
古风文:为你明灯三千,为你花开满城
40、原文:你追谁都行,就是别追我
古文:枝上柳绵吹又少,天涯何处无芳草。
1、原文:我不爱你了
古风文:我与春风皆过客,你携秋水揽星河。
2、原文:我们结婚吧
古风文:愿有岁月可回首,且以深情共白头。
3、原文:不论结局,很高兴认识你。
古风文:三生有幸遇见你,纵然悲凉也是情。
4、原文:一生只爱一人
古风文:既许一人以偏爱,愿尽余生之慷慨。
5、原文:我渐渐的忘记你了
古文:渐行渐远渐无书,水阔鱼沉何处问。
6、原文:我一直在想你
古文:天涯地角有穷时,只有相思无尽处。
7、原文:真的很难过
古风文:半身风雨半身伤,半句别恨半心凉。
8、原文:感觉自己很孤独
古文:人生天地间,忽如远行客。
9、原文:一见钟情
古文:只缘感君一回顾,使我思君朝与暮。
10、原文:我等你
古风文:寒灯纸上梨花雨凉,我等风雪又一年。
11、原文:我很想你
古文:此情无计可消除,才下眉头,却上心头。
12、原文:如果你变心了,我就会放手
古风文:此情应是长相守,你若无心我便休。
13、原文:我们分手吧
古风文:一别两宽,各生欢喜。
14、原文:我不能没有你
古风文:此生固短,无你何欢。
15、原文:你别想我了,我也不会再想你
古文:我断不思量,你莫思量我。
16、原文:再见只是陌生人
古文:侯门一入深似海,从此萧郎是路人。
17、原文:说好的不动情,我却动了心
古风文:情如风雪无常,却是一动即殇。
18、原文:相爱却不能一起
古风文:向来缘浅,奈何情深!
19、原文:不知不觉爱上你
古文:与君初相识,犹如故人归。
20、原文:我只爱你一人
古风文:人间纵有百媚千红,唯独你是情之所钟。
21、原文:我们在一起吧
古风文:与君相向转向卿,与君双栖共一生。
22、原文:我只想把最好的给你
古风文:我愿提笔画尽天下,许你一世繁华。
23、原文:我们结婚吧
古风文:以你之名,冠我之姓。
24、原文:我爱你
古风文:入目无别人,四下皆是你。
25、原文:放不下过往
古风文:既不回头,何必不忘。
26、原文:想陪你走一段路,不论结局
古风文:不求与君同相守,只愿伴君天涯路。
27、原文:你最近过得还好吗
古文:别来半岁音书绝,一寸离肠千万结。
28、原文:爱的人就在眼前
古风文:海底月是天上月,眼前人是心上人。
29、原文:我喜欢你,你却中意Ta
古风文:风追落叶叶追尘,彩云追月月自明。
30、原文:自作多情
古风文:纵我心红如铁,也难融你千尺寒冰。
两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮。
——宋.秦观《鹊桥仙》
31、原文:这个繁华的世界我最爱的有三个,太阳,月亮和你。爱太阳在白天,爱月亮在傍晚,爱你在每时每刻。
古风文:浮世三千,吾爱有三,日、月与卿,日为朝,月为暮,卿为朝朝暮暮。
32、原文:我喜欢你,仅仅如此,喜欢而已
古风文:纵然万劫不复,纵然相思入骨,我也待你眉眼如初,岁月如故
33、原文:无论你身在何处,无论你为何忙碌,我都会在此守候
古文:去年海棠锁朱楼,花下卿舞袖。如今,人空瘦,海棠落琼眸
34、原文:我想你
古文:所谓伊人,在水一方
35、原文:我超级想你
古风文:山河远阔,人间星河,无一是你,无一不是你
36、原文:我非常爱你
古风文:血染江山的画,怎敌你眉间一点朱砂,负了天下也罢,始终不过一场繁华
37、原文:我失去你了
古风文:三里清风三里路,步步风里再无你
38、原文:我错过你了
古文:此情可待成追忆,只是当时已惘然
39、原文:我愿意为你倾尽一切
古风文:为你明灯三千,为你花开满城
40、原文:你追谁都行,就是别追我
古文:枝上柳绵吹又少,天涯何处无芳草。
一个人内心强大的4个标志——自我掌控、自我效能、自我价值、自我复原
1
「自我掌控能力」。本质上,它指的就是:在自我的力量和外界的刺激中,能否保持一个适度的平衡,始终掌握着生活的自主权。
你会发现,不仅压力,其实生活中很多问题,其本质和根源都是类似的。
比如情绪。
情绪是什么呢?本质上,是大脑对你的一种提醒。
当你产生某种情绪时,就意味着大脑在告诉你:
你存在某种弱点和缺陷,而现在发生的事情,正好命中了你的弱点,你需要去正视它。
所以,情绪是一个不好的东西吗?
不是的,情绪就像一个警报器,它非常有用。
最好是,把情绪当做一个大脑的顾问。它可以提建议,但决策要你自己来做。
也就是:当接收到情绪的建议时,理解它,听取它,然后告诉它:我知道了,你退下吧,我来处理。
所以,一个内心强大的人,很多时候体现在哪里呢?
不是说他可以没有情绪,可以没有压力,没有恐惧……而是说:
当这些信息出现的时候,他可以接受它们,理解它们,但不让它们来干预自己的决策和行为,而是自己决定自己的行动。
这就是自我掌控力。
用一句老话来说,就叫「役物,而非役于物」。
进一步,我们还可以去延伸思考。
现实生活中,整个社会是什么呢?很大程度上,就是一台对你灌输各种信息和规训的机器。
它们不断地通过种种方式告诉你:你应该怎么样,做什么,成为什么样的人,扮演什么样的社会角色,符合什么样的社会规范。
整个社会需要的是安稳,而不是异类。
所以它会想办法把你安排在某一个固定的位置上,告诉你:你在人生的每一个阶段,就应该去做对应的事情。
挣钱,成家,买房,生子,培养下一代……
它会给你树立一个个小目标,让你盯着它们,去冲刺、攻克,然后奔向下一个小目标。直到你跑到终点,你的人生也到了终点。
而如何实现这些小目标呢?
这就需要你努力工作,努力拼搏,努力奋斗,吃苦耐劳,不怕加班……于是,诞生了 996,9116,007……
圈层激励为你提供方向,告诉你:你想成为「哪种类型」的人,就必须打上什么样的标签,消费什么样的产品,过上什么样的生活,做什么样的事情……
这些东西对吗?好吗?合适吗?答案也许是肯定的,也许是否定的。
但这个答案是由谁来评判的呢?只能是由你自己。
我希望,你不要把外界对你的这些灌输和规训,错误地当成自己内心的方向。
你要做什么,你想要什么,应该是由你自己来定义的。
不妨把它们当作一种建议,一种选择,一种可能性。是否采纳,是否按照外界的指引去走,是由你自己决定的。
想象一下:你手中握着一颗按钮,它可以决定你的生活方式。
整个外部世界,都在不断地给你传递各种诱惑、引导、指示,想从你手中抢走这颗按钮,按下来,主宰你的行动。
但请记住:一切外部的信息都只是「建议」,只有你自己,才拥有按下这颗按钮的权利。别人没有,谁都没有。
内心强大,很大程度上在于「自我掌控」。
那么,这种自我掌控能力,又来自于什么呢?
它显然不是凭空而来的,而是基于两种基本能力:自我效能,以及 自我价值 。
2
自我效能,指的是:我知道自己的行动可以带来什么样的结果;我有充分的信心和动力,通过行动来实现我想要的结果。
自我价值,指的是:我知道自己是有价值的。这种价值不需要通过满足别人的标准、别人的期望来实现。
「自尊」。
自尊的本质是什么?就是自我价值感的认同。
为什么很多人会活在别人的期望中,会很在意别人的看法,甚至会培养出所谓的「讨好型人格」?
很大程度上,就是因为他们的价值,必须依附于别人才能存在。
这就是自我价值感的缺失。它相当于把生存的意义,寄托在了「他人」的身上。
而自我效能呢,则指向行动。它的作用在于让你相信:我是可以通过我的行动,来干预、影响这个世界的。
总结一下:自我价值是根基,自我效能提供动力,自我掌控决定方向。
3
这里有个问题:我们的行动一定会带来正向的结果吗?难道不会遭遇挫折吗?
肯定会的。
所以,一个内心强大的人,还需要具备第四种能力:自我复原(又称心理弹性)。
它指的就是:在经历了打击和挫败之后,能够从低落中迅速恢复状态的能力。
4
关注自我的感受
很多人终其一生,都在做一件事:在别人为他划定的框架和目标下面,不断地奔跑,努力地去满足别人设定的标准、责任和期望。
很多时候,也许你要做的是,停下来,找一段独处的时间,问问自己:
我想成为一个什么样的人?
我想要的是什么?
没有人能代替你回答这个问题。
也不要把回答这个问题的权利,交到别人手上。
因为生活是你自己的。
除了你之外,没有人能对你负责。
很多时候,我们真的只是为了世俗的成功、别人的肯定、光鲜的生活吗?也许不是。
也许,在我们的心底,有着一些「我一定要去做」的事情?
它是什么?它们是什么?
如果你还没有答案,不妨想一想。
1
「自我掌控能力」。本质上,它指的就是:在自我的力量和外界的刺激中,能否保持一个适度的平衡,始终掌握着生活的自主权。
你会发现,不仅压力,其实生活中很多问题,其本质和根源都是类似的。
比如情绪。
情绪是什么呢?本质上,是大脑对你的一种提醒。
当你产生某种情绪时,就意味着大脑在告诉你:
你存在某种弱点和缺陷,而现在发生的事情,正好命中了你的弱点,你需要去正视它。
所以,情绪是一个不好的东西吗?
不是的,情绪就像一个警报器,它非常有用。
最好是,把情绪当做一个大脑的顾问。它可以提建议,但决策要你自己来做。
也就是:当接收到情绪的建议时,理解它,听取它,然后告诉它:我知道了,你退下吧,我来处理。
所以,一个内心强大的人,很多时候体现在哪里呢?
不是说他可以没有情绪,可以没有压力,没有恐惧……而是说:
当这些信息出现的时候,他可以接受它们,理解它们,但不让它们来干预自己的决策和行为,而是自己决定自己的行动。
这就是自我掌控力。
用一句老话来说,就叫「役物,而非役于物」。
进一步,我们还可以去延伸思考。
现实生活中,整个社会是什么呢?很大程度上,就是一台对你灌输各种信息和规训的机器。
它们不断地通过种种方式告诉你:你应该怎么样,做什么,成为什么样的人,扮演什么样的社会角色,符合什么样的社会规范。
整个社会需要的是安稳,而不是异类。
所以它会想办法把你安排在某一个固定的位置上,告诉你:你在人生的每一个阶段,就应该去做对应的事情。
挣钱,成家,买房,生子,培养下一代……
它会给你树立一个个小目标,让你盯着它们,去冲刺、攻克,然后奔向下一个小目标。直到你跑到终点,你的人生也到了终点。
而如何实现这些小目标呢?
这就需要你努力工作,努力拼搏,努力奋斗,吃苦耐劳,不怕加班……于是,诞生了 996,9116,007……
圈层激励为你提供方向,告诉你:你想成为「哪种类型」的人,就必须打上什么样的标签,消费什么样的产品,过上什么样的生活,做什么样的事情……
这些东西对吗?好吗?合适吗?答案也许是肯定的,也许是否定的。
但这个答案是由谁来评判的呢?只能是由你自己。
我希望,你不要把外界对你的这些灌输和规训,错误地当成自己内心的方向。
你要做什么,你想要什么,应该是由你自己来定义的。
不妨把它们当作一种建议,一种选择,一种可能性。是否采纳,是否按照外界的指引去走,是由你自己决定的。
想象一下:你手中握着一颗按钮,它可以决定你的生活方式。
整个外部世界,都在不断地给你传递各种诱惑、引导、指示,想从你手中抢走这颗按钮,按下来,主宰你的行动。
但请记住:一切外部的信息都只是「建议」,只有你自己,才拥有按下这颗按钮的权利。别人没有,谁都没有。
内心强大,很大程度上在于「自我掌控」。
那么,这种自我掌控能力,又来自于什么呢?
它显然不是凭空而来的,而是基于两种基本能力:自我效能,以及 自我价值 。
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自我效能,指的是:我知道自己的行动可以带来什么样的结果;我有充分的信心和动力,通过行动来实现我想要的结果。
自我价值,指的是:我知道自己是有价值的。这种价值不需要通过满足别人的标准、别人的期望来实现。
「自尊」。
自尊的本质是什么?就是自我价值感的认同。
为什么很多人会活在别人的期望中,会很在意别人的看法,甚至会培养出所谓的「讨好型人格」?
很大程度上,就是因为他们的价值,必须依附于别人才能存在。
这就是自我价值感的缺失。它相当于把生存的意义,寄托在了「他人」的身上。
而自我效能呢,则指向行动。它的作用在于让你相信:我是可以通过我的行动,来干预、影响这个世界的。
总结一下:自我价值是根基,自我效能提供动力,自我掌控决定方向。
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这里有个问题:我们的行动一定会带来正向的结果吗?难道不会遭遇挫折吗?
肯定会的。
所以,一个内心强大的人,还需要具备第四种能力:自我复原(又称心理弹性)。
它指的就是:在经历了打击和挫败之后,能够从低落中迅速恢复状态的能力。
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关注自我的感受
很多人终其一生,都在做一件事:在别人为他划定的框架和目标下面,不断地奔跑,努力地去满足别人设定的标准、责任和期望。
很多时候,也许你要做的是,停下来,找一段独处的时间,问问自己:
我想成为一个什么样的人?
我想要的是什么?
没有人能代替你回答这个问题。
也不要把回答这个问题的权利,交到别人手上。
因为生活是你自己的。
除了你之外,没有人能对你负责。
很多时候,我们真的只是为了世俗的成功、别人的肯定、光鲜的生活吗?也许不是。
也许,在我们的心底,有着一些「我一定要去做」的事情?
它是什么?它们是什么?
如果你还没有答案,不妨想一想。
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