#武圣夜话# 【生死一如，何足忧喜？】一个人不了解“死”时，生活会非常烦恼，如果你修行正确，生病时是不会恐惧的。当一个人死时，你也不会感到悲恼。你到医院去医疗时，心中下定决心：如康复的话那很好；但，如果死了的话那也无妨，医生是无法治疗死亡或阻挡死亡的。佛陀才是唯一的医师，为何不用佛陀的药方呢？
生，也未尝可喜；死，也未尝可悲。生是死的延续，死是生的转换。生也未曾生，死也未曾死，生死一如。其实，真正的生命是超越无常的。只不过，是走出此生这一扇门，进入新生的另一扇门，从这个环境转换到另一个环境。#武圣夜话[超话]#

#萬寶竹林[超话]#【平常语·甘露味】 一个人不了解“死”时，生活会非常烦恼，如果你修行正确，生病时是不会恐惧的。当一个人死时，你也不会感到悲恼.你到医院去医疗时，心中下定决心：如康复的话那很好；但，如果死了的话那也无妨.医生是无法治疗死亡或阻挡死亡的。佛陀才是唯一的医师,为何不用佛陀的药方呢？ ​​​

负情绪也是有价值的，大家千万不要谈负情绪色变。

就拿悲伤来说。每个人都会因为这样那样的事情，而感到悲伤。

但大家有无深入思考过，它的价值是什么呢？

是的。悲伤的价值，是为了让我们能珍惜幸福的瞬间，并由衷的学会感恩。

一个从来不会悲伤的人，毫无疑问，他也很难感受到幸福。

同理，一个很少痛苦的人，他也很难感受到快乐。

每一种负情绪，都会跟一种或多种正情绪遥相呼应。

有了负情绪，才能体验到正情绪。

它们就像太极的两仪，彼此成就，重复轮转。

甚至，负情绪中也有正情绪，比如悲伤的瞬间，你会因为一些细节，而感到小确幸；

痛苦的刹那，会因为忽如其来的回忆，而感到稍稍有那么一点点慰藉。

如果把所有负情绪都戒除，那么毫无疑问，我们也就很难再体会到正情绪。

无悲也就无喜。人生彻底活成了白开水，一点味道都没有，还有什么意思呢？

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所以，如果你们忽然陷入负情绪中，不要焦虑，更不要恐慌。

正视它，接纳它。

把它写下来，并思考深入的原因。

这就是正视自己内心、并与负情绪和谐共处的小方法。

坚持这么做，那么即便你有负情绪，也能很好的予以化解，而不是持续的自我消耗、把自己搞得身心疲惫。

——我是陌川，愿每一个小伙伴，都不再惧怕负面情绪！

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