安睡水除了是孩子的长高水,更是产后妈妈幸福生活水。
女人生个孩子,身体遭罪,出了月子后要开始带娃,每天精疲力尽吃饭时间都没有,娃睡着了才能赶紧扒几口,身体受罪的同时心理压力也承受的非比寻常的多,再加上晚上换尿布,奶娃,睡也睡不好,更甭提深度睡眠了,日积月累,长此以往,心态就崩溃了,那么在孩子面前呈现的就是一个易怒控制不住自己情绪的妈妈。
同为两个孩子的妈,我真的按头安利所有姐妹儿们一起喝安睡水,每天一瓶,主要配方里的GABA能调节睡眠,加深睡眠,晚上娃睡了你也能很快的入睡,并且这个睡眠是高质量的,等下次娃再吵醒你也不再是死气沉沉的,而且神清气爽,元气满满的妈妈。
并且GABA还有一个作用是能舒缓压力、远离负面情绪的,坚持喝一段时间你会发现胸口堵着的气也顺了,每天展现给宝宝和家庭是积极向上的、乐观的妈妈,这种正能量以及各种理念潜移默化的传达给宝宝,宝宝也会变成一个快乐积极的小可爱,这就是原生家庭的影响。
我啰嗦那么多,其实就是想让姐妹对自己好点,把辛苦普通的日子过得舒坦些,别一味的逼自己去接受,学会释放,学会关注自己身体的变化并且及时去调节,在一地鸡毛的生活里找点糖。
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【迎十里生活馆】好物推荐~
1、 身体精油
之前有好多小可爱说身体皮肤特别干,我一直跟大家说如果身体皮肤特别干的话,擦普通身体乳保湿是不够的,需要身体精油,可以身体精油+身体乳一起涂。
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还有的人换季时会小腿痒,这一方面是温度变化引起,另外一方面就是表皮干燥引起,单纯的补水保湿是不足够的。
还有的人小臂手肘处常年爆皮,涂身体乳也只是保湿一会,这种想改善都是需要身体精油的。
这款精油我试用了几天,很不错,含角鲨烷,它的油感比普通精油要弱,水感更强,小分子可以渗透到角质层,所以吸收更容易。
有的宝子担心涂精油会不会油乎乎的,其实不会。但是要多搓几下,反复搓到吸收为止,很快就吸收了,人的身体表皮是很需要油的。
2、 内衣
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3、 四件套
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4、 夏被
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