网课学员留言：
D14
站桩时间:45分钟
站桩感受:胳膊略酸，其他的都还好，感觉让身体进入放松状况更快了。个人感觉当你没有索取只想着放松时身体才会更有感知，放松后还要所有部位都对正了才会有四肢轻盈全身通透上下通达舒适之感，稍－用力又会有紧张不适感，怪不得古人早就有恬淡虚无、真气从之、精神内守、病安从来之绝妙话语
D14
站桩时间:45分钟
站桩感受:胳膊略酸，其他的都还好，感觉让身体进入放松状况更快了。个人感觉当你没有索取只想着放松时身体才会更有感知，放松后还要所有部位都对正了才会有四肢轻盈全身通透上下通达舒适之感，稍－用力又会有紧张不适感，怪不得古人早就有恬淡虚无、真气从之、精神内守、病安从来之绝妙话语
高华们，我想我还是认识几个的。
自以为自己很厉害，有优越感，有一次某人跟我打搭档，打完邀请我一起去陆家嘴见几个金融圈的大佬，我去见这些人干嘛？跟我完全不搭界，浪费我的时间而已，我一口拒绝了。看得出他很吃惊，没想到我这么“格路”。
我们当然不可能是一路人，我的人生打算是“恬淡虚无，精神内守”。谁要跟他们一样浪费大好人身？
就我个人来说，我根本不需要什么乱七八糟人脉。
喜欢我的朋友，大家就互相扶持。
不喜欢我的人，趁早好聚好散。绝不强求，也没有必要浪费精力管别人过的怎么样。
随便过的怎么样。开心就好啦！
自以为自己很厉害，有优越感，有一次某人跟我打搭档，打完邀请我一起去陆家嘴见几个金融圈的大佬，我去见这些人干嘛？跟我完全不搭界，浪费我的时间而已，我一口拒绝了。看得出他很吃惊，没想到我这么“格路”。
我们当然不可能是一路人，我的人生打算是“恬淡虚无，精神内守”。谁要跟他们一样浪费大好人身？
就我个人来说，我根本不需要什么乱七八糟人脉。
喜欢我的朋友，大家就互相扶持。
不喜欢我的人，趁早好聚好散。绝不强求，也没有必要浪费精力管别人过的怎么样。
随便过的怎么样。开心就好啦！
如果你有闲暇時光，不妨闭上眼睛，想着自己的手臂，大腿，鼻子，眼睛，心脏，一会你就能感觉到身体很舒服，時间一长你的整个精，气，神就不一样了，专注的关注着一处，你自然不自然的就进入了恬淡虚无真气从之之状态了，用不了多久，你就能感觉到整个人就越来越精神了，这个对姿势可以说是没有啥特殊的要求，躺在床上，坐在凳子上，站立皆可行之。 https://t.cn/RxkGMPt
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