普洱茶的核心价值，就是它区别于其他茶类，独一无二的优势所在，是成就普洱茶在各个茶类中占据独特地位的根基和必要条件，也是普洱茶文化体系构建的“基础建筑”。我们人类每天赖以生存的，就是一个阳光水土、动物、植物、微生物一起平衡共生的生态系统。我们的一呼一吸，依赖于植物为我们提供的氧分；我们的身体能源，离不开动物和植物为我们提供的热量；我们的新陈代谢，离不开微生物的协同工作。无论人类科技文明如今发展得多么卓越，却仍然无法逾越掌管这生态系统的自然法则。无疑，我们人类扩张得太快了，快到我们赖以生存的生态系统还来不及适应，平衡就已倾斜。所以我们经历的灾难，或许是大自然为我们敲响的“警钟”。自古以来，普洱茶的种茶者、制茶者、藏茶者，在普洱茶的各个方面探索出了一套符合生态规律的智慧“法则”，其实正是敬畏自然、顺应自然、表达自然的范本。 https://t.cn/zRchqhp

如何预防乳汁过多？
其实秘诀真的很简单，就是母婴一体，按需哺乳。
后头几个月，本身就是母婴共生期，妈妈和宝宝都互相需要对方，宝宝需要依赖妈妈获得食物营养满足饥饱，同时需要跟妈妈在一起获得安全感，建立亲密稳定的情感依恋关系。妈妈也需要和宝宝在一起，激发母性的本能，更好的爱护宝宝，同时通过哺乳促进子宫收缩，减低产后出血和感染的危险 。当妈妈和宝宝日夜在一起时，妈妈可以敏锐地观察到宝宝想吃奶的信号，及时喂哺宝宝，及时满足宝宝。
而乳汁，也会根据宝宝的需求来生产。宝宝需要多少产多少，刚刚开始也许会略多，但只要不额外排空乳房，跟上宝宝的需求，很快就能实现供需平衡。几乎所有乳汁过多的案例，都离不开一个罪魁祸首----吸奶器。所有乳汁太多的妈妈，都是产后频繁用吸奶器吸奶、宝宝吃完后觉得乳房还有奶就继续用吸奶器吸。这样一说，并不是让大家对吸奶器望而生畏，产后完全不敢用。吸奶器在合适的时候正确使用，是妈妈们的好帮手。
吸奶器使用时机：
产后母婴分离时用；
产后乳汁不多，辅助吸奶，增加乳汁量。
当产后初期，妈妈乳汁量还没有建立时，可以在宝宝吃完奶后再额外手挤奶、吸奶器吸奶等方式来增加乳汁量。可是当妈妈发现乳汁量已经明显增多，可以满足宝宝需求时，就要及时停止额外吸奶排空乳房，否则不断吸奶会让乳汁越来越多，出现供远大于求的情况，接着就会反复堵奶、乳腺炎。

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听说爱情有四个阶段，
熬过去就会永远在一起。 

有位心理学家曾写道，一段成熟称得上真爱的恋情必须经过四个阶段，
那就是：共存、反依赖、怀疑、共生
之间转换所需的时间不一定，因人而易。

第一个阶段：共存。
这是热恋时期，
不论何时何地总希望能腻在一起。

第二个阶段：反依赖。
一方想多一点 ​​​