讓菩提心相續的方法，就是在平時保持 "正念和正知"。

如果心中無法長時間保持，也可以口上多念一些發心文，或也可寫一些發菩提心的文字貼起來，提醒我們要發心、要生起菩提心。尤其聲音、語言的力量是很大的，譬如:別人對我們說了一句粗話，我們馬上會生氣，一句讚嘆的話又讓我們開心不已。所以語言的力量是很大的。同時，隨時自己要保持正念不散亂，就像一個監視者，隨時觀察著自己的一言一行，第八世大寶法王米覺多傑說過：「繫綁腰帶時，要觀察自心如不如法，不能輕忽，而要提起正念、保持菩提心來繫綁。」同時也提到：「走階梯時，也要思維或口中唸說:現在正在登上菩提大道。」隨時都要這樣提醒自己，不忘失菩提心。

第十七世 大寶法王噶瑪巴
課程:宗門實修:四共加行｛第四天｝
地點:印度 瓦拉那西-智慧金剛大學

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