#家居[超话]# |沐浴和清洁的时候你喜欢用木刷吗?
天气逐渐转暖,沐浴时将沐浴露换成了手工皂,配合着沐浴刷使用,让每一次的沐浴都很清爽。
如果感兴趣,还能自己在家制作手工皂,比如每天被作为垃圾丢掉的咖啡渣,可以废物利用做成手工皂,不仅香味丰富还有磨砂颗粒帮忙去除角质。
春夏季爱喝冷饮,准备款式不一的不锈钢吸管更加环保。首次使用时放进锅里高温消毒,后续定期更换吸管刷。
今天的分享就到这里,感谢观看❤️
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#宫寒不孕[超话]# 哪些女性容易出现宫寒呢?
阳虚体质者:此类体质者,平日就怕冷,手脚容易发凉,体内﹁阳气﹂不足,所以出现宫寒的机率比其他体质的人群要大。
贪冷的女性:特别爱喝冷饮,或贪图空调的凉爽,或为了漂亮,隆冬时节着装单薄,让腰腹部着凉,这些都是易造成子宫寒冷的族群。
脚部受寒的女性:脚后跟是子宫和卵巢的反射区,脚部受寒,就使子宫和卵巢的反射区受寒,也易导致子宫寒冷。#宫寒#
阳虚体质者:此类体质者,平日就怕冷,手脚容易发凉,体内﹁阳气﹂不足,所以出现宫寒的机率比其他体质的人群要大。
贪冷的女性:特别爱喝冷饮,或贪图空调的凉爽,或为了漂亮,隆冬时节着装单薄,让腰腹部着凉,这些都是易造成子宫寒冷的族群。
脚部受寒的女性:脚后跟是子宫和卵巢的反射区,脚部受寒,就使子宫和卵巢的反射区受寒,也易导致子宫寒冷。#宫寒#
《 肥胖会导致的六个恶性循环》
【悟】:第一个,越胖越懒,越懒越胖,因为肥胖会给我们的心脏、肺、大脑等器官带来负担,所以一个人一旦胖了以后,就会变得越来越懒,懒惰又会让他越来越胖;
第二个,越胖的人越怕热,越怕热越爱喝冰镇的冷饮,越喝寒凉,脂肪难以燃烧代谢,更会发胖进入第二个恶性循环,其实主要的原因是因为肥胖的人皮下脂肪太厚,身体内部的热量代谢不出来,就会进入烦躁和闷热的状态,就会错误地想用寒凉来给自己降温,结果进入恶性循环;
第三个就是越胖越不自信,不管是买衣服、朋友聚会,哪怕是照个镜子,都会给自己打击,影响自己的婚姻、事业、人际关系;
第四个,越胖疾病的风险越大,随着体重的超标,身体多余的脂肪就会堵住脏器和血管,疾病的风险就会变大;
第五个,越胖越不自律,越不自律越胖,当你不知道肥胖有什么风险,如何正确减肥的情况下,就会自暴自弃、不自律,这是因为看不到希望,又不自信,还会受到打击,所以进入的一种恶性循环;
第六个就是越胖越馋、越馋越胖,大家会发现,很多的肥胖就是因为管不住自己的嘴巴,吃饭太快、饭量太大、爱喝冰镇冷饮,其实你只要能管住吃饭的量,也就是自己的欲望,那你这一辈子都可以享受美食,如果管不住嘴巴,因为肥胖得了疾病,很多食物后半辈子你都不能再享受。
所以一个健康的人,应该关注自己的体型和体重。
愿每个家庭都有一个懂健康的人!
【悟】:第一个,越胖越懒,越懒越胖,因为肥胖会给我们的心脏、肺、大脑等器官带来负担,所以一个人一旦胖了以后,就会变得越来越懒,懒惰又会让他越来越胖;
第二个,越胖的人越怕热,越怕热越爱喝冰镇的冷饮,越喝寒凉,脂肪难以燃烧代谢,更会发胖进入第二个恶性循环,其实主要的原因是因为肥胖的人皮下脂肪太厚,身体内部的热量代谢不出来,就会进入烦躁和闷热的状态,就会错误地想用寒凉来给自己降温,结果进入恶性循环;
第三个就是越胖越不自信,不管是买衣服、朋友聚会,哪怕是照个镜子,都会给自己打击,影响自己的婚姻、事业、人际关系;
第四个,越胖疾病的风险越大,随着体重的超标,身体多余的脂肪就会堵住脏器和血管,疾病的风险就会变大;
第五个,越胖越不自律,越不自律越胖,当你不知道肥胖有什么风险,如何正确减肥的情况下,就会自暴自弃、不自律,这是因为看不到希望,又不自信,还会受到打击,所以进入的一种恶性循环;
第六个就是越胖越馋、越馋越胖,大家会发现,很多的肥胖就是因为管不住自己的嘴巴,吃饭太快、饭量太大、爱喝冰镇冷饮,其实你只要能管住吃饭的量,也就是自己的欲望,那你这一辈子都可以享受美食,如果管不住嘴巴,因为肥胖得了疾病,很多食物后半辈子你都不能再享受。
所以一个健康的人,应该关注自己的体型和体重。
愿每个家庭都有一个懂健康的人!
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