【#疫情防控# 核酸检测前后这些事项要注意！转发收藏→】

核酸采样前注意事项

核酸检测前2小时尽量避免进食，以免引起呕吐。

采样前30分钟不吸烟、不喝酒、不嚼口香糖。

正确佩戴口罩，检测前取下口罩，检测后立即戴好。

准备备用口罩，用以及时换下被污染的口罩。

临检要减少吞咽动作，不做清嗓子（例如咳痰吐痰）动作。

核酸采样时注意事项

正确佩戴口罩，检测前取下口罩，检测后立即戴好，准备备用口罩，方便污染后随时更换。

自觉保持一米线距离，不交谈、不聚集。

采集口咽拭子时头后仰45°，张口发出“啊……”

采样过程中可能会出现刺激性干咳、恶心、呕吐等症状，检测者请尽量放松，深呼吸。

现场采样过程中，请注意手部卫生，不要用手触碰采样台、医务人员防护服等，避免污染。

采样完后请立即离开采样地点，不要在采样地点周围吐痰、呕吐、逗留。

核酸采样后注意事项

正确佩戴一次性口罩。

不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行。

检测前后都需要注意手部卫生，可使用免洗手消毒液或免洗酒精擦拭双手。

多人办公室佩戴口罩，保持勤洗手、多饮水。

房间保持每日通风20-30分钟。

手机挂号缴费的用户可在微信公众号查看报告结果。

【为什么吸脂和自体脂肪填充手术前要拍照片呢？】

#青年美医进阶计划# #让她健康# #吸脂#

这个拍照片其实有个学名叫做：医学摄影。医学摄影有非常最重要的意义。

医学摄影是术前进行美学评估、术后进行手术效果评价十分重要的客观依据，尤其是利用脂肪技术进行面部三维的立体塑型时，由于这种三维立体结构的改变是难以用文字描述的，也很难用一般的方法测量，因此，做好术前和术后的摄影记录，不仅可以记录术前面部容貌的各种问题，还可以记录下手术的设计方案及术后的效果。

目前，术前和术后的对比照片仍然是手术前后患者面部各个细节发生改变的最具有说服力的客观依据。要完成高质量的医学摄影，获得能够反映出面部真实情况的照片，需要掌握好以下几个环节：

①术前和术后的拍摄光源、相机参数、摄影距离和角度应该保持不变。

②为了全方位记录患者的变化，要多角度、多方位进行拍摄，拍摄的角度一般需要包括正位、双侧位、双45°斜位、俯位和仰位，-组共7张照片，必要时根据需要增拍动态表情位照片，如闭眼位、张口位及笑时位。

总之，利用脂肪美容整形技术进行面型、形体重塑和治疗，是对面部或形体三维立体的调整，有时这种变化是非常细微的，拍摄组优秀的高质量的术前和术后照片，能够把手术效果充分展现出来，从而有效避免产生医患纠纷。

#颈椎病# 80％的人都遭遇过脖子痛，如何自我判断是不是颈椎病？我教您2个简单的小方法。
第一个方法，检查颈椎的活动度。我们的颈椎是可以向各个方向活动的，但不同方向的活动范围不同，左右侧曲为45°，前俯、后仰为35~45度，左右旋转为60~80°。您把头缓慢地向各个方向活动，如果感觉有明显的活动受限，或活动时产生疼痛感，上下肢麻痛无力，头痛或眩晕时，就要警惕颈椎病。
第二个方法，就是检查是否存在痛点。我们可以微微低头，从最突出的第7 颈椎开始往上按压颈椎的左右，如果出现了压痛，或者摸到条索状、沙粒状硬块，就要警惕颈椎病。