#每日一画##临摹##国画#慢慢画，画了很多天，一点一点变稳定，变得找回画画的快乐，变得心情舒畅。[awsl]
很久不在任何平台上发布消息了，为此感到有些消极，于是更不想发东西，陷入恶性循环，昨晚刷小红书偶然看到一个星座解读，表示射手就是会这样远离人群，进入自己想要的自由，存在感自然就会越来越低——忽然就觉得不再为社交网站而多虑了，有时候对生活的某些情形而言，星座解说也是有两把刷子的[喵喵]
[彩虹屁]偶尔来冒个泡，祝大家也能在所爱的事情里享受心流的愉悦[抱一抱]

#企鹅妈妈商业插画课[超话]#

3心流时间：心流时间是王潇在书中强调最重要的时间。很多人都有过这种感受，自己在专注完成一件事的过程中，常常感知不到外界的干扰，忘记吃饭，或者是忘记时间的流逝。这个过程，实际上就是心流时间。
心流时间之所以重要，是因为相比于生存和赚钱时间，你是充分沉浸和享受其中的，能够真正感受到幸福的。那要如何才能更多地拥有心流时间呢？毕竟它和生存和赚钱时间不一样的是，想要进入心流时间本身就是一件有难度的事。
我们前面讲判断第二座山时讲到，首先你必须认同你眼下做的事是有价值的，值得你花时间投入的，认同和投入非常重要，它才可能带来心流。
王潇认为，做到这两个点。第一，向上挑战，你面前的这件事一定是比上一次更有难度，且可完成的事。第二，独处。王潇在写作过程中，常常把自己关在房间里，不管怎样，都必须强迫自己先投入25分钟以上，这样一来，大脑就会慢慢关闭其他不相关的信息，专注程度本身也会在大脑的帮助下自动增强，带来心流。

除去最近一些令人心烦意乱的事情之外，这是唯一一个能让我长达数月沉浸在连续的深度的思考且不受打扰的地方，独处都不行。这一点非常珍贵。我喜欢很细致地看一个东西，看很多遍，一直看，反复看，看每一个细节和衔接，看每一处停顿和呼吸。也很享受每天可以沉下心来进入创作状态的感觉，“心流”状态能坚持超过五个小时，这一天就非常值得，感到踏实满足。