【#44%青年人0点后才睡觉#，你几点睡的？】数据显示，每四个受访者就有三个有过睡眠困扰。入睡困难是最普遍的睡眠问题，不同地区对比，四川人睡得最“巴适”，西藏人睡的时间最长，三线及以下城市的人睡得比一二线城市的要好，二线城市的人睡的时间最短。青年人是当之无愧的熬夜冠军，44%的青年人零点后才睡觉，老年人则是早睡早起的大军。很多都在十点睡觉，七点前起床。（文/人民网 图/unsplash)

#西藏 这十年# 近期，昌都市三岩片区搬迁点——曲水县才纳乡林堆新村，迎来了搬迁后的第三个藏历新年。县宣传部、才纳乡、林堆新村联合举办“放歌新时代 文化进万家”暨林堆新村“我们的村晚”文艺汇演活动，将精彩的文艺节目送到群众家门口，切实提升了搬迁群众的满足感、获得感、幸福感。#西藏##格桑花开新西藏#

#悦读西藏[超话]##悦读西藏[超话]##不同的城市相同的守护者# 【重拳出击丨严厉打击这些交通违法行为......】为全面贯彻落实道路交通事故预防“减量控大”和“百日整治”专项行动相关工作要求，切实加强高速公路交通安全管理力度，有效打击高速公路各类交通违法行为，近日，拉那高速交警大队重拳出击，开展高速公路交通违法行为专项整治行动，全力维护高速公路安全、畅通、平安、有序的道路交通秩序。工作中，拉那高速交警大队采取定点检查和双向巡逻相结合的方式加大对高速公路交通违法行为的查纠力度，特别是对逆向行驶、违法停车、超速行驶、疲劳驾驶等严重交通违法行为采取高压严打态势，做到发现一起，纠正一起，处罚一起，及时消除交通安全隐患，保障广大交通参与者的出行安全。