在当下这个以瘦为美的时代,多数年轻人都有克制自己食欲,保护身形的打算。而明星艺人对于身形的保持,要比普通人更加重视,更加苛刻。毕竟现在的娱乐圈是越来越难混了,想要一直红下去,除了有实力之外,良好的形象也是不能少的。因此,演艺圈中的明星,不管男女都在形象管理上非常严格。
如图,穿着白色卫衣,尽显青春洋溢的吴磊,一如既往地帅气。然而这张图除了看他的脸之外,最最引人注目的便是他身前桌子上的食物。这食物一眼看去挺丰盛的,也挺多的。但是细看的话你就会发现,其实桌面上大多都是餐具,而一个大盘子里的食物,也只有小小2块罢了。
再加上一小碟花生和水果,这样的食物完全就跟零食一样,对于吃货来说还真是不够塞牙缝的。对此,网友们都忍不住大呼难怪吴磊这么瘦,原来是因为吃得这么少啊,有点心疼他了。但其他对比演艺圈中的其他明星,吴磊所吃的食物已经算是相当多,相当丰盛了。
因此,吴磊的情况还算是比较好了,而他多吃一点也是没有关系的。毕竟男孩子嘛,平时多多少少都是爱运动、爱健身的,再加上如今的他正处于长身体的时期,就算再怎么吃也只会壮,不会胖。不知道大家伙都是怎么看的呢?小编个人觉得吴磊如此的食量对于普通人来说少了一点,不过对于明星艺人来说,可就有一些奢侈了。不过就算是奢侈,吴磊也是可以多吃一点的,毕竟他可是从来没有胖过的,或许他就是吃不胖的体质也说不定啊!
如图,穿着白色卫衣,尽显青春洋溢的吴磊,一如既往地帅气。然而这张图除了看他的脸之外,最最引人注目的便是他身前桌子上的食物。这食物一眼看去挺丰盛的,也挺多的。但是细看的话你就会发现,其实桌面上大多都是餐具,而一个大盘子里的食物,也只有小小2块罢了。
再加上一小碟花生和水果,这样的食物完全就跟零食一样,对于吃货来说还真是不够塞牙缝的。对此,网友们都忍不住大呼难怪吴磊这么瘦,原来是因为吃得这么少啊,有点心疼他了。但其他对比演艺圈中的其他明星,吴磊所吃的食物已经算是相当多,相当丰盛了。
因此,吴磊的情况还算是比较好了,而他多吃一点也是没有关系的。毕竟男孩子嘛,平时多多少少都是爱运动、爱健身的,再加上如今的他正处于长身体的时期,就算再怎么吃也只会壮,不会胖。不知道大家伙都是怎么看的呢?小编个人觉得吴磊如此的食量对于普通人来说少了一点,不过对于明星艺人来说,可就有一些奢侈了。不过就算是奢侈,吴磊也是可以多吃一点的,毕竟他可是从来没有胖过的,或许他就是吃不胖的体质也说不定啊!
#瘦到90斤需要多少天#
Day4,今早上称掉了两斤,开心真的好简单。
“不要刻意地克制自己的欲望,只是要适量的去满足它。”
今天有食欲了,但没有强迫自己不吃,饿了就只吃一点,不饿就不吃。
水依旧2000ml,正常。皮肤看得见的在变好,两个月没见,朋友见我第一面就说我皮肤变好了。
今日慢跑了8公里!有两公里中间断了,自己都觉得不可思议。
我以前真的很讨厌跑步的,总要挑战一下不舒适区。刚开始跑是因为想念因为不开心,跑着跑着心情就舒畅了。听着歌和自己独处感觉真好。
跑完走了四公里,权当拉伸了。我爱流汗的感觉!
臂14min,keep练腹15min,睡前滚腿over。 https://t.cn/R2WxuoH
Day4,今早上称掉了两斤,开心真的好简单。
“不要刻意地克制自己的欲望,只是要适量的去满足它。”
今天有食欲了,但没有强迫自己不吃,饿了就只吃一点,不饿就不吃。
水依旧2000ml,正常。皮肤看得见的在变好,两个月没见,朋友见我第一面就说我皮肤变好了。
今日慢跑了8公里!有两公里中间断了,自己都觉得不可思议。
我以前真的很讨厌跑步的,总要挑战一下不舒适区。刚开始跑是因为想念因为不开心,跑着跑着心情就舒畅了。听着歌和自己独处感觉真好。
跑完走了四公里,权当拉伸了。我爱流汗的感觉!
臂14min,keep练腹15min,睡前滚腿over。 https://t.cn/R2WxuoH
我太饿了
159.8
这周目标争取155
我想吃蒸汽海鲜锅,蘸麻汁和蒜蓉酱。
星期一的我开始渴望欺骗餐,距离欺骗餐还有4天,不过欺骗餐也只能吃点泡面卤蛋了,我要吃4杯泡面。
新买的皮蛋肠什么时候吃呢?
明天一定要克制住自己的食欲,早上可以吃半个全麦欧包,然后午饭吃另外半个。
等这波疫情过去不再加班的时候,我就办张健身房的卡,节食加运动,瘦的更快。
我好饿
159.8
这周目标争取155
我想吃蒸汽海鲜锅,蘸麻汁和蒜蓉酱。
星期一的我开始渴望欺骗餐,距离欺骗餐还有4天,不过欺骗餐也只能吃点泡面卤蛋了,我要吃4杯泡面。
新买的皮蛋肠什么时候吃呢?
明天一定要克制住自己的食欲,早上可以吃半个全麦欧包,然后午饭吃另外半个。
等这波疫情过去不再加班的时候,我就办张健身房的卡,节食加运动,瘦的更快。
我好饿
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