1.一天之内在同一个地方撞了左右脑袋各一个大包 真正的不厚此薄彼
2.菅田和有村演的真好 冲着四重奏的编剧去了电影院 还是豆瓣网友总结的挺精辟
3.很多事情就顺其自然吧 比如麦选择的成熟 绢的坚持 又有谁能说哪一条路一定是对的呢
4.之前看三年a班 只记得苏打 却一直以为菅田将晖 叫管田将晖…..删除重新发一遍 警醒自己这个文盲[笑cry][笑cry]
5.四重奏好看 花束般的恋爱也挺好（或许他们的爱情开始的过于文艺，但把文艺换做青春无忧无虑的恨不得24h不分离，可能要探讨的也是同一个问题）是什么会让大家分开 就像贪婪的多巴胺 里面写的爱情不过是多巴胺荷尔蒙的激素 那如何应对纷繁的琐事和漫长的时间呢？
6.花束般的恋爱 在合适的时间晾成干花可以变成亲情么？在最灿烂的时候折下会永远只有美好回忆么？

️一年之计在于春，一天之计在于晨。

周三早上跑完步到单位，在考勤打卡时遇到了党委书记，书记对我说：“又跑步啦，我问你一个问题，你跑了这么长时间，有没有在跑步中找到和工作上的联系，或者说得到什么启发？”当时我懵了，只好来个缓兵之计：“书记，周五下午不是召开座谈会么，会前我再跟你报告。”

今天早晨一边跑步一边听“中国之声”，一边思考问题，等跑完玄武湖一圈，在做拉伸运动的时候，已经基本有了思路。

目前我所在的部门岗位，主要就是党建和⚖️纪检。官方的说法“一套人马两块牌子”，合署办公；实际的情况“一个人扛两块牌子”，一个肩膀一块。

总结摸索党建、纪检、跑步三者之间的联系或者共同点，我个人认为就是四个字“一头一尾”。怎么理解?
①从站位上讲，党建工作把握政治统领、党建引领，就是“头”；纪检工作是防范廉政风险，守住底线，就是“尾”。跑步也要讲“一头一尾”，这个“头”就是跑步的目标，激励指引自己，这个“尾”就是拉伸运动，光跑步不拉伸，伤害很大，很容易造成训练伤，安全失守。
②从内容上讲，党建工作重要内容就是思想政治工作，管思想管“头”；纪检工作就是日常监督，经常提醒，让大家夹着“尾巴”做人，遵章守纪。跑步也是这样，不能低着头、仰着头，而是要目视前方，勇往直前，带着正能量跑。在注重腰腹力量、腿部力量训练的同时，不能忽视臀部力量的训练。
③从方法上讲，党建工作讲“抓两头带中间”，这个“两头”其实就是“一头一尾”：先进党支部、后进党支部。纪检工作也可以讲“抓两头带中间”：一头抓党员领到干部带头，以身作则；一尾抓歪风邪气，抓问题苗头。跑步也是“抓两头带中间”：起跑时速度不宜太快，让身体逐步调整到最佳状态，中间就是保持，稳住速度，快到终点时也不能大意，稳住心神，稳住步伐，安全顺利到达终点。 https://t.cn/RxBsCFp

《抓马的一天之吃午饭》
早上11：06我美美醒来，打开手机一看想吃的炒米不配送了，OK fine 我吃炸鸡和汉堡
11：41美美下单，等待我香喷喷的垃圾食品
12：10打电话说马上到，OK我等
12：25下楼找外卖，无果
凛冽的寒风中等待5分钟后
12：31我再一次打电话，说送到了
excuse me 为什么66号到了65没到
这个时候我以为外卖被偷了，心里已经把偷外卖的全家问候了八百遍
我问楼下阿姨能不能查监控，阿姨说要跟辅导员说然后去保卫处查
12：48我再再次打电话问，说已经送到了，我说没有找到 他承诺说帮我找找
好 我等
13：05千辛万苦进了外卖配送的群（刚下单就扫码加群了，但是二维码过期没法进）
13：18依然无果，上床换衣服准备去查监控
13：20换完衣服下床被告知外卖送到了，而且是刚刚送到
我：？？？？没送到就说没送到，忘记送了就直接说忘了就好了，为什么要撒谎说已经送到了让我一趟一趟的跑着找外卖？吃个饭等一个多小时，我真是谢谢您嘞
第四次下楼终于拿到了我的午饭，可能是为表歉意吧，送了一小包薯条，但是已经凉的不成样子，外面的纸盒子都软了，我谢谢您嗷，也谢谢您苦心孤诣的教我两个人两杯饮料怎么用一根吸管，真的非常感谢