看完不再内耗、浮躁的一本书！
【这本书讲了什么？】
爱自己、不焦虑、不在意他人评价、认真做事、如何搞事业、处理和他人的关系。
【5大点收获】
1.享受做小事，在小事中修“我愿意”

大家都在焦躁地想要成为一个做大事的人
，抱持这样的心态，很容易就看不上小事。但真正重要的不是时时刻刻地想要做大事，而是用愿意去面对生活中的每一件小事。
2.你不会爱别人的原因

你不懂的爱别人是因为没有把自己爱到满溢而出，所以付出的爱，质量不纯，自然圆满。作者的这句话形象又扎心。真正的爱自己，就是重视自己的感受和需求，照顾好自己的身体。
3.人生最重要的事情

人生最重要的事情不是影响大的，非常重要的特别的事情，而是发生最多次数的事情，比如吃饭、睡觉、呼吸和念头，所以修行大师才会对弟子说，好好吃饭，好好睡觉，好好走路，好好呼吸。做好人生最重要的这几件事，事业和关系也会渐渐好起来。
4. 不在意别人的看法的原因

每一个你认识的人生命中都有一个你，那个你其实不是真的你，而是别人想出来的，你是人们根据自身的惯性和需要投射出他们生命中的你。你其实也不了解自己，也会依据自己的惯性和需要投射出一个假我。 别人对你的看法不是真的，你对自己的看法都不一定是真的，又何必在意他人看法？
5. 如何面对焦虑

如果你不在意别人怎么看，你不想控制事情如何发生，就没有理由焦虑。当一个人专注于自己的清晰意图，全力以赴，行动时焦虑毫无存在的空间。

所谓灵性成长，就是爱的修炼。在关系中修爱的圆满，在事业中修爱的圆满，在家庭中修爱的圆满，在金钱中修爱的圆满，这种爱的圆满就是感知到满足的幸福。

知足，即是幸福。知足，才会拥有爱的圆满。不知足，看不到身边的爱，而且是一味盲目地向外去求取，那永远也无法填补灵魂的缺漏，体会不到爱的圆满，从而掉入欲望的深渊。

“灵魂上的漏洞”就讲解到此。要想更快地找到灵魂上的漏洞，走进灵性成长，获得爱的圆满与觉醒的力量。#早安[超话]#

#俐安心语# 清丽山水间，佛音圣号里，体会菩萨天地立心，万物表法之宏愿恩泽，
亦步亦趋，诚心守中，在工作中修专心一致，在关系里体清净无求，
能堪生死则了万缘，能破执着即可自在。
[合十][合十][合十]南无观世音菩萨
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