#碎碎念# 真切感受到啥叫emo和水逆了。
一个寸劲儿把左下一颗牙硌了下，明显松动，牙医建议拔掉、种一颗。。。过程中三个月将处于缺颗牙状态？！
这周的两篇合作笔记都疯狂被限流，改到神伤！
昨天，已经各种郁闷的当下，macbook突然自动关机就tmd启动不了了！
下午彻底放弃抵抗，抱着点心刷完三傻、再连刷两季福尔摩斯，啥也不想干。

今天心情总算好了点，想想可能只是自己过往太幸运，才会遇到点儿事就感觉备受打击。简单记录下。然后，烦心事还是要面对，周末去搞电脑，下周去搞牙。

#隐适美[超话]##宁波正畸医生##宁波牙医#
〈 隐适美二次矫正案例 | 一年时间，改善嘴突+下颌后缩，侧貌更美观 〉

这位患者是一位二次矫正患者，之前在外院结束正畸后，觉得牙齿还是比较突，想要进行二次矫正。检查发现患者嘴突伴随下颌后缩，下颌中线不齐。

该患者因为第一次矫正选择的是金属牙套，觉得舒适度较差，再次矫正想要选择更加舒适美观的隐形矫治器；再者患者在上海，来回复诊不方便，隐适美复诊时间长达几个月，不用频繁来回奔波。

第一次矫正时患者上颌已拔除14、24，这次方案设计对称拔除下颌34、44配合上颌内收；上颌种植支抗钉内收牙齿调整突度，下颌种植支抗钉来让颏部发生逆旋，改善下颌后缩的问题。

一年时间，牙齿排齐，内收牙齿突度，颏部形态变好，侧貌更立体精致，接下来就是精细化调整咬合和下颌中线，一起期待最后的结果。

【4大牙周护理‼】牙周病的护理需要从4方面着手
第一，专业的护理，也就是 #洗牙#。牙医会使用超高声波将细菌牙结石震出与消灭，但很多人认为，洗牙会导致牙齿变薄，变得敏感。其实用超声波洗牙是不会导致牙齿变薄，反而大力刷牙才会造成牙齿问题。
第二，工具的重要，牙刷 与 牙膏。牙医都会建议使用特定的牙刷与牙膏刷牙，以治疗牙周病。
第三，#正确的刷牙方式# 。大多数人的刷牙方式都是不对的，只有受到牙医特别培训的人才会知道刷牙的正确方式。
第四，病患的意志力及口腔保健的意识。人只要有口腔保健的意识，自然就会关注自己的口腔健康。