中国竟有五亿人失眠?
为什么现代人普遍都失眠?
随着科学水平的提高,科学技术的发展,很少看到日出而作,日落而息的生活模式了。熬夜是每个现代人都会遇到的问题,由于熬夜的频繁,当很多人想睡个好觉的时候,发现已经睡不着了。失眠虽然不是什么大问题,但是长久的失眠会让人痛苦不堪,严重影响人的工作与生活。皇帝内经中,帝曰:人有卧而有所不安者,何也?歧伯曰:脏有所伤,及精有所之寄则安,故人不能悬其病也。由此可见,睡不安稳的的原因有二:一是五脏有损伤,二是精神无所寄托,精神安稳才能睡得安稳,所以人不能心事重重.
心为脾之母,虚则补其母,实则泄其子。而失眠的原因往往虚实交错,所以更需要细心观察,辩证治疗。如果是实证,必定是君火相火旺,可以服用些黄连上清片以泄心火。如果是虚证,必定要好好保养脾胃,生化气血,气血充足,阴阳自可恢复。另外,情志对失眠来说影响最大,这更需要的是修身养性,只有使心志清静安闲而少思寡欲,心情平和而不忧虑,这样就能防止失眠的发生。在面对极端情绪无法平复时,也可以利用五行相生相克来避免极端情绪。例如心情忧伤时,可以想点开心的事情,这就是火克金,这样可以避免情绪的大起大落,防止极端情绪损害五脏之气。
北京慈一堂中医门诊部杨大夫
出生于1958年,毕业于北京中医学院,中医世家、四代传承、中医中药双职称、双手把脉,38年的从 医经验。对常见病、多发病、疑难病有独到之处,曾深受国内很多患者和韩国患者的好评。这样的效果得 益于既懂医、又懂药、懂针灸、懂经络等结合多学科的知识和经验。全方位掌握中医诊病治疗方面的精髓,富于灵感,从整体上辩证论治,基本功扎实,临床经验丰富,治疗病种广泛多样,方法独特多样,主要 表现为:一人一方,针对性强,辨证施治;防变防复,预见性强,显效价廉,实用性强,疗效满意。
曾经在同仁堂坐诊,独有的双手把脉辩证法,和传统把脉相比,可以更针对性的,更容易观察到细微的地方。
擅长疾病:耳聋、耳鸣、脑鸣,帕金森(也叫震颤性麻痹)、结节性硬化,震颤,眼球震颤,特发性震颤、斜颈、肾虚腰痛等神经系统疾病。
地址位于:北京市昌平区天通苑西三区二号楼
图二同病相怜APP
https://t.cn/A6x97YVn
无论什么病情患者都可直接线上交流病情,以及治疗方法,帮助互相早日恢复健康[心]
V:18510800723
#健康[超话]##失眠[超话]##中医[超话]#
为什么现代人普遍都失眠?
随着科学水平的提高,科学技术的发展,很少看到日出而作,日落而息的生活模式了。熬夜是每个现代人都会遇到的问题,由于熬夜的频繁,当很多人想睡个好觉的时候,发现已经睡不着了。失眠虽然不是什么大问题,但是长久的失眠会让人痛苦不堪,严重影响人的工作与生活。皇帝内经中,帝曰:人有卧而有所不安者,何也?歧伯曰:脏有所伤,及精有所之寄则安,故人不能悬其病也。由此可见,睡不安稳的的原因有二:一是五脏有损伤,二是精神无所寄托,精神安稳才能睡得安稳,所以人不能心事重重.
心为脾之母,虚则补其母,实则泄其子。而失眠的原因往往虚实交错,所以更需要细心观察,辩证治疗。如果是实证,必定是君火相火旺,可以服用些黄连上清片以泄心火。如果是虚证,必定要好好保养脾胃,生化气血,气血充足,阴阳自可恢复。另外,情志对失眠来说影响最大,这更需要的是修身养性,只有使心志清静安闲而少思寡欲,心情平和而不忧虑,这样就能防止失眠的发生。在面对极端情绪无法平复时,也可以利用五行相生相克来避免极端情绪。例如心情忧伤时,可以想点开心的事情,这就是火克金,这样可以避免情绪的大起大落,防止极端情绪损害五脏之气。
北京慈一堂中医门诊部杨大夫
出生于1958年,毕业于北京中医学院,中医世家、四代传承、中医中药双职称、双手把脉,38年的从 医经验。对常见病、多发病、疑难病有独到之处,曾深受国内很多患者和韩国患者的好评。这样的效果得 益于既懂医、又懂药、懂针灸、懂经络等结合多学科的知识和经验。全方位掌握中医诊病治疗方面的精髓,富于灵感,从整体上辩证论治,基本功扎实,临床经验丰富,治疗病种广泛多样,方法独特多样,主要 表现为:一人一方,针对性强,辨证施治;防变防复,预见性强,显效价廉,实用性强,疗效满意。
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擅长疾病:耳聋、耳鸣、脑鸣,帕金森(也叫震颤性麻痹)、结节性硬化,震颤,眼球震颤,特发性震颤、斜颈、肾虚腰痛等神经系统疾病。
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总是手抖是帕金森的前兆?
特发性震颤患者在人多的场合,就非常容易激动、紧张、心慌,出现手抖、腿抖、头抖,甚至全身抖动的情况,说话极容易出现颤音,甚至有些时候干脆发不出声音来。
其实这就是特发性震颤的疾病的特点
特发性震颤顾名思义就是特定的情况下出现震颤,大多数的患者会在人多的场合,紧张,激动,注意力集中,做精细活,疲劳,饥饿,寒冷的情况下症状明显,少数患者在喝酒时症状减轻,在轻松,愉悦,安静的环境中,不会出现震颤。
多数患者的震颤是从手部出现,以单手或双手颤抖为主,也有少数患者从头抖,腿抖先出现,一些病情严重的患者,全身都会出现抖动的情况,很多从事特殊行业的患者,严重的影响社交,生活起居,以及生活自主能力。
特发性震颤初期应该怎么控制病情?
特发性震颤疾病的出现不是单方面原因导致的,和生活,工作,饮食方方面面都是有关系的。比如长期吃高脂肪,高热量的食物,酗酒,长期熬夜加班,经常情绪不稳定,易怒,受到过重大外伤,生活在化工厂附近等等,诱发了特发性震颤疾病,而平时应该如何控制病情发展或预防疾病出现呢?
特发性震颤疾病目前医学上没有任何预防的方法。而控制病情是有一些药物可以做到的,生活上需要注意休息,保持情绪,饮食和饮酒需要适量,不能过度油腻或者大量饮酒。
出现手抖,要警惕下面这五种疾病了!
1.特发性震颤
2.脑功能障碍
3.小脑半球疾患
4.预期焦虑症
5.帕金森病
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出生于1958年,毕业于北京中医学院,中医世家、四代传承、中医中药双职称、双手把脉,38年的从 医经验。对常见病、多发病、疑难病有独到之处,曾深受国内很多患者和韩国患者的好评。这样的效果得 益于既懂医、又懂药、懂针灸、懂经络等结合多学科的知识和经验。全方位掌握中医诊病治疗方面的精髓,富于灵感,从整体上辩证论治,基本功扎实,临床经验丰富,治疗病种广泛多样,方法独特多样,主要 表现为:一人一方,针对性强,辨证施治;防变防复,预见性强,显效价廉,实用性强,疗效满意。
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特发性震颤顾名思义就是特定的情况下出现震颤,大多数的患者会在人多的场合,紧张,激动,注意力集中,做精细活,疲劳,饥饿,寒冷的情况下症状明显,少数患者在喝酒时症状减轻,在轻松,愉悦,安静的环境中,不会出现震颤。
多数患者的震颤是从手部出现,以单手或双手颤抖为主,也有少数患者从头抖,腿抖先出现,一些病情严重的患者,全身都会出现抖动的情况,很多从事特殊行业的患者,严重的影响社交,生活起居,以及生活自主能力。
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特发性震颤疾病的出现不是单方面原因导致的,和生活,工作,饮食方方面面都是有关系的。比如长期吃高脂肪,高热量的食物,酗酒,长期熬夜加班,经常情绪不稳定,易怒,受到过重大外伤,生活在化工厂附近等等,诱发了特发性震颤疾病,而平时应该如何控制病情发展或预防疾病出现呢?
特发性震颤疾病目前医学上没有任何预防的方法。而控制病情是有一些药物可以做到的,生活上需要注意休息,保持情绪,饮食和饮酒需要适量,不能过度油腻或者大量饮酒。
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曾经在同仁堂坐诊,独有的双手把脉辩证法,和传统把脉相比,可以更针对性的,更容易观察到细微的地方。
擅长疾病:耳聋、耳鸣、脑鸣,帕金森(也叫震颤性麻痹)、结节性硬化,震颤,眼球震颤,特发性震颤、斜颈、肾虚腰痛等神经系统疾病。
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