2021年最有意义的三件事:
1️⃣6月勇敢迈出的第一步 改变自己很重要
2️⃣7月的西北大环游 不仅是视觉盛宴 更是心灵洗涤
3️⃣9-12月的坚持与努力 忘不了早起的每一天 也忘不了待到图书馆熄灯前赶回寝室的那份焦急
国考已经结束 省考就在前方
革命尚未成功 同志任需努力
2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣继续努力
1️⃣6月勇敢迈出的第一步 改变自己很重要
2️⃣7月的西北大环游 不仅是视觉盛宴 更是心灵洗涤
3️⃣9-12月的坚持与努力 忘不了早起的每一天 也忘不了待到图书馆熄灯前赶回寝室的那份焦急
国考已经结束 省考就在前方
革命尚未成功 同志任需努力
2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣继续努力
国足不是请客吃饭的地方,不可以不弘毅,任重而道远。
国足应该向球迷们证明他们在乎输赢,这件事非常重要。所有的足球官员、教练员、运动员,都应该舍我其谁,全力争胜,为国争光。这是国足最起码的态度,也是球迷们得以坚守的底线。
请记住,国足不是请客吃饭的地方,尤其“革命尚未成功,同志仍需努力”。请牢记,你们有责任捍卫14亿中国人的尊严。以梦为马,方能不负韶华不负国。
国足应该向球迷们证明他们在乎输赢,这件事非常重要。所有的足球官员、教练员、运动员,都应该舍我其谁,全力争胜,为国争光。这是国足最起码的态度,也是球迷们得以坚守的底线。
请记住,国足不是请客吃饭的地方,尤其“革命尚未成功,同志仍需努力”。请牢记,你们有责任捍卫14亿中国人的尊严。以梦为马,方能不负韶华不负国。
#减肥打卡#
早餐: 南瓜小米粥+水煮蛋
午餐: 香煎鸡排谷物饭
晚餐: 汕尾菜粿+海丰小米
[微风][微风]蚌式开合: 每侧30个*2组
[微风][微风]侧卧抬腿: 每侧30个*2组
[微风][微风]深蹲: 60个*2组
[微风][微风]靠墙蹲: 30个*3组
[微风][微风]Keep瘦手臂: 8min
[微风][微风]拉伸
革命尚未成功,同志仍需努力!
早餐: 南瓜小米粥+水煮蛋
午餐: 香煎鸡排谷物饭
晚餐: 汕尾菜粿+海丰小米
[微风][微风]蚌式开合: 每侧30个*2组
[微风][微风]侧卧抬腿: 每侧30个*2组
[微风][微风]深蹲: 60个*2组
[微风][微风]靠墙蹲: 30个*3组
[微风][微风]Keep瘦手臂: 8min
[微风][微风]拉伸
革命尚未成功,同志仍需努力!
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