随着年龄的增长，尤其是退休之后，朋友会越来越少，这是没办法的事。所以要耐得住寂寞，不要勉强去交朋友，难为自己。要学会自己找乐儿、自得其乐，丰富自己的内心。每天吹吹笛子，唱唱歌，健健身，看看书，做做饭，追追剧，听听或有趣或有内涵的音频，日子过得也挺快的。想起美剧《绝命毒师》已经收藏很久了，刚看完前几集，好象都没时间看，难道自己真的很忙吗？
有一次在街上遇见还在上班的同事，她说羡慕我们这些已经退休的人。我想她这样说并不完全是出于客套，也有几分真心。毕竟退休的人是自由的，而且每月固定的日子都能准时拿到还算满意的退休金，不用考虑单位效益好不好，也没有工作压为，踏踏实实的。真的很开心，也知足，命运待我不薄。#今日贴纸打卡##冲鸭2022#

开年鸟儿

打昨天感觉身心俱疲的状态略有改善。昨天从妈家回来去开药了，今天从妈家回来从杜家坎下车去湖边儿溜达了一下，拍拍冬鸟儿。

天儿真好一点儿不冷，鸟儿情亦不错，这趟溜达得真舒服。回来瞧了下手机，打早晨回家时起算溜达了九千步。

妹夫前天撤的营养液开始一天五次鼻饲，更麻烦了。不过都是小妹麻烦，我还好。我只在小妹去医院送吃的这一早儿时间做好妈的临时保姆即可。

身心俱疲的婆子出出镜。胖了，因为近二十天都走不够每天那一万步了。决定打今天始只要身体与心情允许慢慢儿恢复拍片子走路这码子事儿，每天都得锻炼身体，顺便给自己找找乐儿。

第2915日。PM2.5低一定要出去放风[憨笑]妈妈小的时候一直嫌北京冷，想长大以后去一个四季如夏的地方生活。现在到了香港反而每次冬天回北京都感觉浑身舒爽[偷笑]喜欢泠冽的冷风吹在脸上的感觉[社会社会]听着公园里老北京的声音：闺女，累了咱就歇会儿，就清楚的感受到无论香港的生活多精致，这里才是家[玫瑰]
每天如潮水般涌来的坏消息挡不住北京人民自己找乐儿的意愿：带着口罩的⛄️带着口罩的生活可能很苦逼，但是无论走到哪里都不能丢掉北京大妞儿的乐呵劲儿[胜利]这样的冬天多好！都裹的跟包子似的，脸也被遮住了看不出来我胖了吧！#canada goose# #moncler# #bonpoint#