#人世间大结局##人世间大结局#好久没有看那么过瘾的年代剧了，改编的太好了！踏破万重浪，依保初心，秉义至坚，秉昆至善，周蓉至真，郑娟至朴，冬梅爱家，晓光通透#电视剧人世间[超话]#。
结尾秉义所言亦可鞭策大多数人，“我们周家的人，以后可以成为各种各样的人，但绝不可以成为没有德行的人；我们周家的人，以后不必非要成为大家所认为的成功的人，但绝不可以成为不爱家，不爱国的人。”
老姚问秉义为啥清白一辈子，有人送钱有女人扑，都会心动也不是圣人，秉义答“怕死的时候没脸见爹娘见祖先”，直戳心底，自律方享自由，让我们知道什么才叫身正不怕影子斜。
愿每个人能一生向阳，在这片土壤，随万物生长。

#今日份运动打卡博#
刷脂日记
运动消耗982
运动:18跑步‍♀️✅

D5吉尼瘦手臂✅

饮食
ˁ῁̭ˀ早餐: 煎蛋➕牛奶➕坚果➕火龙果➕血糯米花

胶➕芝麻丸
ˁ῁̥ˀ午餐: 白萝卜裙带虾滑汤➕照烧三文鱼➕红薯
ˁ῁̬ˀ晚餐:

酸奶麦片
ˁ῁̩ˀ加餐: 香蕉➕柚子

饮水/打卡1500ml

今日总结（2⃣0⃣2⃣1⃣1⃣0⃣1⃣️4⃣️）
姨妈消失的这几天做了什么呢？躺赢做咸鱼，没有按照计划练个手臂啥的，也没有减脂餐，属于放飞自我了！今天结束恢复打卡！6天享自由结束
回来做自律的美子了[嘻嘻]

短期目标更新➖2kg(噗有我这样玩的嘛～
刻肺：还是减脂

今天看到有句话写的很好「每个人的花期不同，
    不必焦虑有人比你提前拥有。」

#今天你运动了吗##运动就是坚持##减肥[超话]#

放松、自由、惬意是我们所追求的意象生活，尝试把自己融入大自然，找到治愈内心的力量，感受身心的极致滋养，才能实现真正的意象生活。以前觉得，随心所欲就是自由，长大后才发现，自律者，享自由。真正的意象生活是和生活的一种极致较量，生活是一种选择，健康也是。#兰维乐天然矿泉水#，为你健康自由的生活，提供一种选择。