Hi我是栗姐,8年自主创业者.
热爱互联网与文案分享 故而与你相遇
在创业的这条路上只有强弱,不分男女,希望我的美学经验能为你带来不一样的提升⚖️
高质量创业文案|朋友圈文案
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创业难,是难一阵子
上班容易,以后越来越难
你是想难一阵子还是想难一辈子呢?
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置顶你的赚钱能力吧
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在一个新商机出现的时候
百分之20的人能看懂并且抓住机会。
百分之80的人会犹豫、考虑、观望甚至否定。但是百分之80的人里财富集中在百分之20的人手里,而百分之80的人只拥有社会财富的百分之20,这就是“二八法则”。
欢迎来做我的合作伙伴,希望你是那个百分之20
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二十岁时偷的懒
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回头有故事低头有脚步抬头有远方~


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开始并坚持

尽管坚持一件事情很难,但是我们还是需要去做。

第一,打开开关

就像开灯,开电脑,开煤气……
第一件事,我们要打开开关,我们才有光明、信息、能源进来。

怎么打开坚持的开关
选一件你要坚持的事,挑一个合适的时间

选什么事
对你有益处的,越坚持效果越明显的,比如跑步、健走,瑜伽、游泳、打球……还要受外界影响越小越好。
我选了跑步,因为跑步可以自己跑、也可以和别人一起;形式简单,穿好衣服、穿上跑鞋,走出家门即可;可以约三两好友,也可以参加跑团。
如果现在实在跑不起来,先走起来,效果一样!

挑合适的时间
最好这个时间相对独立,不收别人影响,比如早晨,这个时间段没有工作、孩子睡觉、没有应酬,不会有人在这个时间点打扰你,这是想要开始坚持一件事的最好的时间,当然如果还有其他更好的时间段,也可以选择,早晨是我的最佳时间

注意事项
如果跑步或健走,大概需要1小时,那就需要比过去早起1小时,记得定好闹钟3个,想得到就得付出,这没什么好解释的

最后,想提醒一下,刚开始坚持的事情最好是多用体力,少用脑力的,比如你想坚持看书,可能看着看着就又睡着了,这个后面可以有,但是不太适合刚开始,而且最好选择户外,不要在家里,因为出去了,就基本不具备躺在床上、沙发上的条件了

如果这些准备好了,那就基本具备打开坚持开关的条件了,项目、时间。

第二,强化坚持

现在很就行一个词,叫做反馈,不光是给别人反馈,对自己反馈更重要,只有有反馈,我们才能看到结果和效果,才是坚持下去的动力。看到我们一天天坚持下去的成果,是我们一直坚持下去的动力。

我在时间管理学到一个工具,当时作者(张萌)叫18个礼物法,我把它简单称作打卡,按照我自己的情况改动以后分享出来(图一)

1.把一年按照21天,分成18个周期;
2.写下目标和为目标要做的事情放在表头;
3.今天做了哪项,在对应的格写上今天做了哪项;
4.二八法则,做到80%的天数就为成功,给自己一个奖励。

分享我了2022年的早起图(图二),是不是看起来满满成就感?

好了,开始吧! https://t.cn/R2WxKb0

“二八法则”,我们都熟知。这在人际关系上大抵也是如此,总有20%的人,就是莫名其妙的讨厌你。如果你每天把关注点放在他们身上,只会带来烦恼。但是,如果尝试着把关注点放在20%的喜欢你的人身上,每天便会如沐春风。喜欢你的人自然喜欢你,让不喜欢你的人随他去吧。不怨恨,不沮丧,不恐惧,接纳一切的发生,人生云淡风轻。


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