#创意美食#三款小甜品

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芒果牛奶布丁

食材

️纯牛奶400克、白砂糖15克、白凉粉20克、芒果适量。
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做法
1️纯牛奶倒入锅中，加入白砂糖、白凉粉搅拌均匀后煮开。

2️芒果切成小丁放入杯子中，在倒入牛奶液自然冷却至凝固。

3️表面放入芒果丁装饰即可，冰箱冷藏后口感更好哦！
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焦糖奶冻

食材

️纯牛奶300克、淡奶油100克、焦糖酱50克、吉利丁片10克。

️淡奶油80克、焦糖酱15克。
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做法

1️纯牛奶淡奶油倒入锅中，加入焦糖酱边搅拌边加热后关火。

2️加入泡软的吉利丁片搅拌至融化，倒入模具中放冰箱冷藏4小时左右。

3️淡奶油加焦糖酱打发，装入裱花袋装饰一下就可以了
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蜜桃乌龙奶冻

食材

️纯牛奶300克、淡奶油100克、白砂糖18克、吉利丁片7.5克、蜜桃乌龙茶2包。
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做法

1️吉利丁片泡软备用。

2️纯牛奶➕淡奶油倒入锅中，继续加入白砂糖煮沸关火。

3️放入蜜桃乌龙茶包，盖盖焖一会儿浸泡出果香味个茶香味。

4️取出茶包放入泡软的吉利丁片搅拌至融化。

5️倒入模具中，放入冰箱冷藏4小时左右。

#被减脂零食拿捏了#酥到掉渣‼️ 自制低卡桃酥1块只要30大卡
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食材准备
·黄豆粉80g
·无糖花生酱40g
·代糖10g
·牛奶60g
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具体步骤#
1️⃣混合一切食材：牛奶➕花生酱➕黄豆粉➕代糖，充分搅拌均匀，揉成一个面团备用。
2️⃣面团大概等分成12份（对应我的用量），然后一次搓成小圆球，小圆球中间按压一下，压成桃酥的形状。
3️⃣最后表面撒上白芝麻装饰。
4️⃣预热烤箱，190度上下火20分钟即可。
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㊙️万能凉拌汁❗️好吃到菠菜拌粉丝 分享一款万能凉拌汁，凉拌黄瓜皮蛋，凉面都超好吃哦，菠菜与粉丝完美组合，清爽又开胃哟
食材
菠菜，粉丝，小米辣，蒜末，鸡蛋，胡萝卜
✔️碗里➕蒜末➕辣椒粉➕白芝麻淋上热油➕3勺生抽➕2勺醋➕1勺白糖和少许盐拌匀备用
✔️菠菜和胡萝卜丝焯水捞出，粉丝煮熟，鸡蛋摊成蛋液切丝，把它们放入盘中放上小米辣淋上酱汁拌匀即可
#美食# ##你看起来很好吃 https://t.cn/A66qtsvI