今日:
1️⃣又去运动了 天天去运动就是很容易困啊 zyq教我跳yes ok 发现学跳舞的女生跳舞真的好好看哦
2️⃣去逛超市啦 真的买了好多东西 把家里的柜子填满了又 这些零食加上年货没炫的估计要吃到5月了
3️⃣每次运动完都觉得很恶心吃不下东西 照这样下去是不是真的要瘦了啊 希望如此 然后朋友们在家里一起吃了饭 我吃了罐头有些甜
4️⃣今天最开心的事是听到了《余生请多指教》定档的消息 是知道明天要播出今天就会兴奋的睡不着感动的想流泪的开心 明天可以追剧了真滴好开心

我不管我要减肥了。
过年肥到120多斤，经过我1个多月的努力，还是120多斤。

刚好收到朋友做的品牌寄来的似乎还没有上市的控卡餐产品（我有空吃得时候已经上市了[doge]

看着真复杂啊…又是饭又是面又是饮品又是汤的…我还在潜心研究…

今天晚上先试了个燕麦麸的面，看着是丑了一点，反馈给人家说为什么你们家面这么丑[二哈]，说是鱼肉为主做的。啥肉也没食欲了气鼓鼓的加热了，没想到竟然很好吃！！！！

我，把，汤，都，喝，没，了[doge]

已经开始期待明天早晨的了，
据说全天控制在1200-1300卡，还说我运动量大，一定要加餐。（？？这是一个控卡产品应该做的提醒吗？？）
明天早晨我称个体重[doge]
要瘦了要瘦了，让你们看看我是怎么瘦的，哈哈哈哈哈哈哈…[doge]
#小董旷日持久的减肥##春日炫食记##跑了才懂得[超话]#

DAY 11
碎碎念
其实我是在蒸红薯 给水蒸干了 味道仿佛烤的一般
间断性轻断食快两个月了吧 这几天开始努力复食 一日三餐 原本以为上升的体重需要大概一两周才会下去 谁曾想到 我现在的体重比我复食之前都要瘦了 减肥真的仿佛是玄学（就像我这辈子都不可能瘦到BMI18以下）
刷小红书突然刷到的 明天自己做牛奶鸡蛋醪糟
正在努力一天一部电影
今日份电影打卡 国王的演讲