控制饮食第47天，倒计时61天：
早：一个窝窝头，一杯低脂奶，一个鸡蛋
早间餐：一个桃子
午：米饭+图
午间餐：一杯低脂奶
晚：同午餐
晚间餐：两个个西红柿
今日步行一万
可能是昨天走的太多了，早上一起来就开始头晕[泪]孕妇真的跟正常人不一样，没怀孕之前要是一万七千步妥妥的没问题，哎。原定明天拍孕妇照的又不得不推迟了，真是好累一个，所以今天只走了刚刚一万步，比之前少了三四千步。[失望]今天七夕节，祝大家节日快乐！顺便表扬一下我家凯哥哥，嘿嘿，自从我怀孕以来照顾的更好了，幸福呀[男孩儿][女孩儿] https://t.cn/8kkzoQp

一次简单的小聚会#日日三餐早午晚#
自从有了蒸锅，小聚会变得健康了许多，蒸粉丝，蒸豆腐，蒸饺，蒸烧卖和蒸蟹，其中有两个菜我会写菜谱出来给大家参考，蒸粉丝和蒸豆腐，都还比较成功。对了，还有5月时候泡的青梅露，现在也是味道正好时分。
你们明年一定要买青梅泡酒，泡青梅露。我到时候一定详细的写给大家做法，这种极品美味你真的就买不到，只能自己做。相信我，如果一次家庭聚会已经可以打95分了，剩下的5分青梅酒或者青梅露一定能给你加上去。
顺便参加一个活动，差不多两三个月前我买了叶怡兰老师的《日日三餐，早·午·晚》，书中还有签名。其实不算菜谱啦，就是很温和的叙述着她的日常的饮食和生活，看下来非常温暖，也有不少有趣的奶茶，家常小菜的做法，慢慢地看着遇到喜欢的我便会摘抄下来，等有机会就去试试吧。[爱你]
@叶怡兰 @未读UnRead

现在的生活到也省事儿，两点一线——公司_公寓，三餐基本都在公司解决，早7点到晚9点，说忙也不忙，说闲也没啥空，没啥好抱怨的，平淡的生活总是有人要过的。

只是把那些乱七八糟的梦藏好以后，她总会在某个不经意的瞬间突然出现，笑着和我说她要陪我去看整个世界，然后又突然消失，把我一个人留在拥挤的地铁站……上班，下班，睡觉成了每天最充满仪式感的事儿。

深圳的海应该很好看吧，会不会和厦门的海一样？我想一定有柔软的沙滩和漂亮的贝壳吧，也许我会很喜欢吧？可能我不会去看了吧 https://t.cn/RD4C3n3