大S对自己下手，太狠了！

看了大S生娃后的减肥经历，堪称自虐。每个明星都营养师，大S也不例外，但营养师开好食谱后，她还要再减半，一顿早餐，只吃半罐无糖优酪乳，四分之一火龙果。

中午2片肉，2碗烫青菜，不吃米饭。
每周2次的1小时普拉提和瑜伽。

大S决定要做什么事，谁都拦不住，果不然短短1个月，瘦了10公斤。

虽然大S的极端减肥方式不可取，但不得不说，她对自己太狠了。

但凡有过减肥经历的人都知道，减肥究竟有多难。

坚持不吃辣、不熬夜、多菜少肉，每餐7分饱，坚持跑步。

说得很简单，但实际上操作起来，真的太要命了。

尤其是管住嘴，更是难上加难。
亦舒曾经说过：要穿上S码，就得忍气吞声。

这岂止是忍气吞声，简直就是近乎残忍的自律，一般人真的做不到。

一个敢对自己下狠手的人，想不成功都难。

#现实版脂肪险来了#
宝宝们这么好的机会一定把握住！
春天这两个月，瘦下来，
夏天就可以穿美美哒衣服啦[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
叮当优品999减脂包
——买即送14天减脂营
✅明星营养师指导 专业医生护航
✅饮食 运动 监督 一体化包围
截止现在[心]累计举办43期
累计减重42吨[打call]
相当于8头大象重量！[微风]
加入我们[嘻嘻]
不饿肚子不辛苦轻松吃瘦！[鼓掌]#减肥#

#反式脂肪酸是孩子肥胖的重要原因#
肥胖带来的仅仅是外表不美丽吗？
自卑 ，拒绝社交 ，生活的混乱，健康的每况愈下
✨世界卫生组织（WHO）已将肥胖症定义为一种严重威胁人类身心健康的慢性代谢性疾病，是全球引起死亡的第五大风险。研究发现：
中青年时：体重每增加10斤，到中老年时：
糖尿病风险增加30%
高血压风险增加14%
心血管病风险增加8%
肥胖相关癌症风险增加6%
吸烟者死亡率风险增加5%
关注肥胖就是关注自己的生命质量及寿命长度。

叮当优品999减脂包
——买即送14天减脂营
✅明星营养师指导 专业医生护航
✅饮食 运动 监督 一体化包围

截止现在
累计举办43期
累计减重42吨
相当于8头大象重量！
加入我们
不饿肚子不辛苦轻松吃瘦！