调理改善新冠肺炎后遗症（美国、欧盟、东南亚等各国均可快递）
新冠病毒感染者康复后，余有不少各种后遗症，如肺炎、肺纤维化、心脏受损（心律不齐、心肌炎）、肝功能受损（肝炎、肝硬化）、肾炎、轻度肾衰竭、、经常头疼、腹胀、乏力、记忆力差、（视觉、味觉、嗅觉）降低、男性性功能下降、骨头坏死（轻度）等都会改善，症状较轻者调理15天可见效，并原有的各种病症也会一齐改善（如高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、妇科等）。 https://t.cn/RuQ52aU

来了！来了！格子的冻龄、减zhi好物来了！我敢说维密超模也就我这水准了！

先送 【zhuan+zan】揪⑤个宝宝每人各一盒羽衣甘蓝粉，晒号揪一个宝宝免

✅羽衣甘蓝粉、甜菜根粉、蔓越莓粉、蓝莓粉、综合莓果粉、冻干西蓝花都给大家整全乎了！

大疫情时代下，被隔离过一个月的格子非常推荐大家备一些这些无添加的冻干粉和冻干蔬菜，真的会解不少燃眉之急，让你在特殊时期也可以保证有充足的维C和膳食纤维的摄入。

⚠️以下是格子的科普贴 

甜菜根，含有丰富的维生素B12和铁质、叶酸，都是补血的最佳自然营养品，对女孩子的姨妈非常友好，它含有大量的甜菜碱、具胆碱、卵磷脂，是新陈代谢有效调节剂，甜菜红素可以清除自由基，有着很强的抗衰老、美白、保护肝脏的效果，因此甜菜根也被誉为人体清道夫。

蔓越莓超强的抗炎功效，原花青素具有抑菌的效果，可以改善因病毒引起的女性妇科尿路感染症状。同时，有强抗氧化、美白和消除自由基的作用，并保护和稳定维生素C，延缓衰老速度。

✨我这次姨妈状态超好估计和最近吃它们有一定的关系，甜菜根、蔓越莓对女孩子太友好了！

羽衣甘蓝含有大量的VA、Vc、VB2及多种矿物质，特别是钙、铁、钾含量很高。微量元素硒的含量为甘蓝类蔬菜之首，有“抗癌蔬菜”的美称，羽衣甘蓝Vc含量是绿叶菜中最高的，所以它也有着很好的美白功效！它的抗炎、通bian功效更是不在话下。
 
蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，可抗自由基、延缓衰老。对眼睛、保护毛细血管及整个身体都有很好的抗氧化作用、而且还可以消除体内炎症、增强人机体免疫功能。

以上四种食物当然吃新鲜的是最好的，但是恰恰它们都不好保存，尤其是羽衣甘蓝还没等我干嘛呢，它就黄了。

均衡小站的甜菜根粉、蔓越莓粉、羽衣甘蓝粉、蓝莓粉都是低温冻干萃取，只有纯纯的粉！小包装，方便携带，做燕麦碗撒在上面、或者洒在酸奶上、或者用奶或者水直接冲泡都是可以哒！

冻干莓果粉：里面含有87.5%以上的蓝莓、草莓、蔓越莓、树莓、黑加仑，完全是集合了大自然间花青素、抗氧化排名最靠前的水果，里面会加少许代糖，怕吃纯粉酸的姐妹完全可以选择这款

另外细心的姐妹肯定会发现我有时候加班，在单位会吃的冻干西蓝花脆，就是它！
配料表只有西蓝花！干净到油、盐、糖什么都没有！吃起来口感脆脆哒，而且冻干技术将膳食纤维保存的很好，吃完饱腹感非常强！

#好物推荐##好物分享#

今日读书笔记
益生菌还有哪些你不知道的作用？

益生菌除了有调节肠道、提高免疫力、改善肤质、缓解妇科问题的作用以外，还有很多人不知道

益生菌能辅助身体合成各种维生素。现代人生活节奏快，经常有饮食不规律、吃得过于精细、精神紧张或工作压力大的情况，这就容易导致身体容易缺乏B族维生素~

益生菌能帮助我们合成维生素B1、B2、B6、B12、叶酸和烟酸等等，还可以帮助我们缓解缺乏B族引起的一些不适！（但严重缺乏者，肯定是直接补充B族维生素更好）

益生菌还能提高矿物质的吸取率，主要是铁、锌、钙、镁等，这些营养物质的吸收率高了，有助于预防女性缺铁性贫血和在中老年期容易出现的骨质疏松。