宁夏亿众庄园位于宁夏贺兰山东麓葡萄园产区，来自于北纬37°- 39°与法国著名的波尔多葡萄酒产区同一纬度线上，具备了世界优质葡萄酒的地缘优势，得天独厚的生态环境种植酿造出世界顶级红酒。百分百葡萄压榨佳酿，百家葡萄酒庄园筛选唯一出口日本的宁夏亿众葡萄酒。本酒庄红酒分四个系列，和谐、神往、美好、大师级，欢迎各位咨询订购，摆酒，聚会，婚礼，宴会，企业定制。零售批发均可，如有需要请私我。电话微信19817526300
#女患者骚扰女护士跟踪其两年# 【被女患者跟踪两年后，广东女护士首次发声求助：摸头杀、贴身尾随、公开表白......】#被跟踪两年后女护士首次发声#广东茂名女护士张某某被偏执女子黄某某跟踪长达两年之久，不仅多次被跟踪偷拍，还冒名偷拿快递盗取护士工服，此外，这名偏执女子还用女护士照片做社交头像并公开表白，跟着女护士搬家数次，在女护士家门口多次做出诡异举动……女护士报警后，今年5月，黄某某被有关部门送去治疗了一段时间，未料，出院之后的黄某某不仅一如既往，甚至变本加厉。近日，黄某某又在社交平台上曝光了女护士张某某的婚纱照，并时常发布张某某在医院的照片或者“表白”张某某。
7月17日，女护士张某某接受记者采访，这是她事发近两年后首度发声,“我无法用语言形容自己的心情，我身边的朋友和家人都已经看不下去了，但又不知道还有什么途径可以帮到我。报警，可能警察看到我都烦了;联系对方父母,他们却说自己不是她的父母,一有事就拿她有病来说话。”
骚扰升级 在社交平台曝光女护士婚纱照
2019年底，黄某某遇车祸住院，治疗期间,女护士张某某对其细心照顾，后竟被黄某某跟踪长近两年。据张某某回忆：“那是2019年年底，因为当时床位比较紧，她那个房间是临时增加的，房间窗户外是生活区，大家每天的必经之路。她每天都在那里，问别人我会不会去上班，或者坐在走廊拍我的照片。 她找到我的电话加了我的微信。一开始我并不知道，之后觉得她不太对劲，就把她拉黑了，当晚她像发疯似地冲到值班房里面，当时还叫了保安。她还没出院时，我觉得她不太对劲，眼神各方面……，我已经尽量疏离她，但越是疏离,她就越变态。“
长达近两年的跟踪，张某某说：“她看到我，确实不会在身体上伤害我，就跟在我后面说‘我就看一下而已。’但是看就算了，她会在后背偷拍。”更令张某某感到惊悚的是，“其实在她住院期间，已经查了我很多东西，比如我的微博、QQ， 这些社交平台，她全部查了一遍。我在哪里读书，什么时候生日，她全部都查到了。”
近日,黄某某通过社交平台宣称自己有张某某从小到大所有的照片。对此，张某某感到非常惶恐：“说实话，这些照片我自己都拿不出来，我从小到大根本就没怎么拍照，我家里仅存的也就那么几张，我初中也没怎么拍，高中还有一点点，之后到大学有的话，我也只是微信发一点点。但是我当时加她微信的时候，我设置了仅半年可见，以前的东西是看不到的。最可怕的是，她把我的婚纱底片全部都搞到了。”关于婚纱照底片泄露问题，张某某和丈夫在第一时间询问了当年拍照的摄影店，对方称他们也不清楚黄某某是通过何种渠道获取的，表示会严查，婚纱店答应尽快给答复。
最初张某某和丈夫还以为是当时举行婚礼时，酒店大堂有LED滚动电子相册，认为是黄某某偷拍后截图，但事实并非如此。“她发布的那些照片非常清楚，有编号，连水印都没有，肯定不是现场翻拍后截图。我们去找了拍照片的店，店里说他们不可能会泄露这些照片，我不知道是通过什么途径泄露出去了。” 据透露，张某某结婚时，黄某某曾在其婚礼现场哭。张某某说：“结婚典礼后我们去敬酒,我们前脚刚走，后面就有人跑过来跟我说，说她坐在主席台我们刚才坐过的地方哭。当时现场人很多，我们又怕她搞什么事情，就赶紧叫人把她拉到外面。”
被偷窥近两年 出门疑神疑鬼 已经暴瘦10斤
自从被黄某某跟踪后，张某某出门都要前后左右地看有没有人。除了跟踪，黄某某还曾每天不停给张某某打电话，甚至借别人的电话，以便号码不停变幻 ，“后来我连接电话都不敢接了，每天疑神疑鬼。这件事情发酵之后，大家都知道了。别人发微信问我是怎么回事，说医院的人都知道这个事情了。有一段时间，我一看到她就吃不下饭，瘦了差不多10斤。后来她被有关部门送去治疗后,就没怎么见到她了。那时候我以为她治疗完再出来后应该不会再纠缠我了，结果猝不及防，她又出现了。她这段时间里还还找了很多其他人，不停地挖掘我的信息，跟我朋友的朋友打听我的各种事情，导致我现在都不敢跟别人说我的任何事情。而且，她每天都会网上说要曝我的照片，曝我的地址, 还曝光我家人的信息，极其过分。”最让张某某不解的是：“为什么她这样做，她就可以大摇大摆，却搞得我走在路上就畏畏缩缩？好像有错的人是我。”
黄某某的跟踪让张某某不胜其烦的同时，也非常无助。因为她不知道接下来该如何处理。她也曾试图和黄某某的家人沟通，“我跟她家人说她肯定是精神上有点问题，你们要带她去看一下，当时她家人说她没病，还骂我。我请朋友帮我拍视频取证，我朋友就一直在后面拍她跟着我，结果她突然冲上来抢了我朋友的手机，还把手机摔烂，当时我就报警了，去派出所搞了一天。这两年我们又报了很多次警，报得公安局的人可能看到我都烦了。每次报警后，等待出警都需要时间，等警察赶来的时候她又跑了，我又拉不住她。”
偏执女家人置之不理 女护士不知如何维权
所谓一朝被蛇咬，十年怕井绳，女护士张某某觉得自己的生活被打扰的一团糟，自己无时无刻不在被动偷窥中，“我什么时候起床，什么时候上班，什么时候出去，她都知道。所有的隐私是没有的。而且经过这个事情，无论她有没有在偷窥跟踪，我都感到有一双眼睛一直跟着自己，甚至上厕所都觉得好恐怖。”其实，张某某的诉求非常简单，“我希望以后她都不要出现在我的工作生活里，不要骚扰到我，这是我的最低要求了。都是因为我们的善良、一次次的放过才导致这样的结果。”
张某某也试着开诚布公地和黄某某谈一谈，“我试过很多次跟她谈，她很喜欢这种方式，她可以跟你谈一天。她反而把这个当成一个接近你的理由，或者是一个非常好的方式。她在网上的那些言论和行动，很多时候都是想逼我出来找她。我真的挺崩溃。”
然而，更无奈的是，女护士张某某发现黄某某的家人并不打算劝说或者约束自己的孩子，“她出来之后这两个月来，相关部门纷纷去找过她的父母谈话调解，可他们总是敷衍了事。有时候干脆不接电话，还说自己不是她的父母，只是舅父舅母，父母在外地来不了。我也跟她家人交流过，可说着说着就能吵起来。他们跟我说你不要怕她，她不会对你进行什么伤害的，她只是很喜欢你，她不会伤害到你的，不要怕她。而且一开始找她家人谈，他们就说孩子没病。可等到报警了，他们就说孩子有病。我想，如果她的家人不事事都维护她的话，她绝对不会到今天这种地步。 ”
针对黄某某公开泄露自己的隐私，张某某也多次在社交平台上进行投诉，“但这都需要时间去审核。她所想出来和做出来的事情是我们正常人没办法想象的。尤其当我从别人口中得知的一些消息，已经不是恐怖二字来形容我的心情了。我听别人说，疫情非常严重那段时间，在大家都尽量不出门的情况下，她依然每天在医院外面走，跟我们说‘我连死都不怕了，我还怕网络攻击？’”
7月15日，近距离尾随女护士的黄某某还特意近身摸了摸张某某的头，“吓得我大声尖叫，很多人都转过头来看我们。可等警察赶来时，她已经跑了，最后又是不了了之。 ”
“她把我逼成现在这样，精神压力极大，我妈都快被气死了，我身边的朋友家人已经看不下去了，但是又不知道还可以从什么途径帮助到我了。”更让女护士张某某难过的是，原本已经开始备孕的她，却在近期最后一次咨询医生意见时，被告知“别冒险”。“医生说我精神压力太大，不适应怀孕，即使怀了很大几率也保不住，医生让我等事件过去慢慢调养身体后再说，说如果我第一次怀孕失败，对心灵更是一个重的创伤，医生认为我现在已经承担不起这些压力了。我真的特别难过，每天一惊一乍，害的家人朋友跟我一起提心吊胆，可是我不知道该怎么办，谁能帮助我，让她不要再纠缠我了？”
记者采访了四川一上律师事务所合伙人林晓明律师，他说：“黄某某这种行为，比如曝光其婚纱照这些，已经涉嫌侵犯了当事人隐私，除了报警，可以向法院提起诉讼，要求停止侵权，赔礼道歉，赔偿损失。不过，这种侵权行为已经终止，要提起诉讼也很难立案，因此，只有在有具体侵权行为时，仍然选择报警。当然，如果能够远离对方，切断对方与其联系是目前可行的措施，不过，如果对方确实精神有问题，可以向相关部门报告，看对方的监护人是否可以有效约束或者是否达到强执治疗的程度。”（封面新闻）
7月17日，女护士张某某接受记者采访，这是她事发近两年后首度发声,“我无法用语言形容自己的心情，我身边的朋友和家人都已经看不下去了，但又不知道还有什么途径可以帮到我。报警，可能警察看到我都烦了;联系对方父母,他们却说自己不是她的父母,一有事就拿她有病来说话。”
骚扰升级 在社交平台曝光女护士婚纱照
2019年底，黄某某遇车祸住院，治疗期间,女护士张某某对其细心照顾，后竟被黄某某跟踪长近两年。据张某某回忆：“那是2019年年底，因为当时床位比较紧，她那个房间是临时增加的，房间窗户外是生活区，大家每天的必经之路。她每天都在那里，问别人我会不会去上班，或者坐在走廊拍我的照片。 她找到我的电话加了我的微信。一开始我并不知道，之后觉得她不太对劲，就把她拉黑了，当晚她像发疯似地冲到值班房里面，当时还叫了保安。她还没出院时，我觉得她不太对劲，眼神各方面……，我已经尽量疏离她，但越是疏离,她就越变态。“
长达近两年的跟踪，张某某说：“她看到我，确实不会在身体上伤害我，就跟在我后面说‘我就看一下而已。’但是看就算了，她会在后背偷拍。”更令张某某感到惊悚的是，“其实在她住院期间，已经查了我很多东西，比如我的微博、QQ， 这些社交平台，她全部查了一遍。我在哪里读书，什么时候生日，她全部都查到了。”
近日,黄某某通过社交平台宣称自己有张某某从小到大所有的照片。对此，张某某感到非常惶恐：“说实话，这些照片我自己都拿不出来，我从小到大根本就没怎么拍照，我家里仅存的也就那么几张，我初中也没怎么拍，高中还有一点点，之后到大学有的话，我也只是微信发一点点。但是我当时加她微信的时候，我设置了仅半年可见，以前的东西是看不到的。最可怕的是，她把我的婚纱底片全部都搞到了。”关于婚纱照底片泄露问题，张某某和丈夫在第一时间询问了当年拍照的摄影店，对方称他们也不清楚黄某某是通过何种渠道获取的，表示会严查，婚纱店答应尽快给答复。
最初张某某和丈夫还以为是当时举行婚礼时，酒店大堂有LED滚动电子相册，认为是黄某某偷拍后截图，但事实并非如此。“她发布的那些照片非常清楚，有编号，连水印都没有，肯定不是现场翻拍后截图。我们去找了拍照片的店，店里说他们不可能会泄露这些照片，我不知道是通过什么途径泄露出去了。” 据透露，张某某结婚时，黄某某曾在其婚礼现场哭。张某某说：“结婚典礼后我们去敬酒,我们前脚刚走，后面就有人跑过来跟我说，说她坐在主席台我们刚才坐过的地方哭。当时现场人很多，我们又怕她搞什么事情，就赶紧叫人把她拉到外面。”
被偷窥近两年 出门疑神疑鬼 已经暴瘦10斤
自从被黄某某跟踪后，张某某出门都要前后左右地看有没有人。除了跟踪，黄某某还曾每天不停给张某某打电话，甚至借别人的电话，以便号码不停变幻 ，“后来我连接电话都不敢接了，每天疑神疑鬼。这件事情发酵之后，大家都知道了。别人发微信问我是怎么回事，说医院的人都知道这个事情了。有一段时间，我一看到她就吃不下饭，瘦了差不多10斤。后来她被有关部门送去治疗后,就没怎么见到她了。那时候我以为她治疗完再出来后应该不会再纠缠我了，结果猝不及防，她又出现了。她这段时间里还还找了很多其他人，不停地挖掘我的信息，跟我朋友的朋友打听我的各种事情，导致我现在都不敢跟别人说我的任何事情。而且，她每天都会网上说要曝我的照片，曝我的地址, 还曝光我家人的信息，极其过分。”最让张某某不解的是：“为什么她这样做，她就可以大摇大摆，却搞得我走在路上就畏畏缩缩？好像有错的人是我。”
黄某某的跟踪让张某某不胜其烦的同时，也非常无助。因为她不知道接下来该如何处理。她也曾试图和黄某某的家人沟通，“我跟她家人说她肯定是精神上有点问题，你们要带她去看一下，当时她家人说她没病，还骂我。我请朋友帮我拍视频取证，我朋友就一直在后面拍她跟着我，结果她突然冲上来抢了我朋友的手机，还把手机摔烂，当时我就报警了，去派出所搞了一天。这两年我们又报了很多次警，报得公安局的人可能看到我都烦了。每次报警后，等待出警都需要时间，等警察赶来的时候她又跑了，我又拉不住她。”
偏执女家人置之不理 女护士不知如何维权
所谓一朝被蛇咬，十年怕井绳，女护士张某某觉得自己的生活被打扰的一团糟，自己无时无刻不在被动偷窥中，“我什么时候起床，什么时候上班，什么时候出去，她都知道。所有的隐私是没有的。而且经过这个事情，无论她有没有在偷窥跟踪，我都感到有一双眼睛一直跟着自己，甚至上厕所都觉得好恐怖。”其实，张某某的诉求非常简单，“我希望以后她都不要出现在我的工作生活里，不要骚扰到我，这是我的最低要求了。都是因为我们的善良、一次次的放过才导致这样的结果。”
张某某也试着开诚布公地和黄某某谈一谈，“我试过很多次跟她谈，她很喜欢这种方式，她可以跟你谈一天。她反而把这个当成一个接近你的理由，或者是一个非常好的方式。她在网上的那些言论和行动，很多时候都是想逼我出来找她。我真的挺崩溃。”
然而，更无奈的是，女护士张某某发现黄某某的家人并不打算劝说或者约束自己的孩子，“她出来之后这两个月来，相关部门纷纷去找过她的父母谈话调解，可他们总是敷衍了事。有时候干脆不接电话，还说自己不是她的父母，只是舅父舅母，父母在外地来不了。我也跟她家人交流过，可说着说着就能吵起来。他们跟我说你不要怕她，她不会对你进行什么伤害的，她只是很喜欢你，她不会伤害到你的，不要怕她。而且一开始找她家人谈，他们就说孩子没病。可等到报警了，他们就说孩子有病。我想，如果她的家人不事事都维护她的话，她绝对不会到今天这种地步。 ”
针对黄某某公开泄露自己的隐私，张某某也多次在社交平台上进行投诉，“但这都需要时间去审核。她所想出来和做出来的事情是我们正常人没办法想象的。尤其当我从别人口中得知的一些消息，已经不是恐怖二字来形容我的心情了。我听别人说，疫情非常严重那段时间，在大家都尽量不出门的情况下，她依然每天在医院外面走，跟我们说‘我连死都不怕了，我还怕网络攻击？’”
7月15日，近距离尾随女护士的黄某某还特意近身摸了摸张某某的头，“吓得我大声尖叫，很多人都转过头来看我们。可等警察赶来时，她已经跑了，最后又是不了了之。 ”
“她把我逼成现在这样，精神压力极大，我妈都快被气死了，我身边的朋友家人已经看不下去了，但是又不知道还可以从什么途径帮助到我了。”更让女护士张某某难过的是，原本已经开始备孕的她，却在近期最后一次咨询医生意见时，被告知“别冒险”。“医生说我精神压力太大，不适应怀孕，即使怀了很大几率也保不住，医生让我等事件过去慢慢调养身体后再说，说如果我第一次怀孕失败，对心灵更是一个重的创伤，医生认为我现在已经承担不起这些压力了。我真的特别难过，每天一惊一乍，害的家人朋友跟我一起提心吊胆，可是我不知道该怎么办，谁能帮助我，让她不要再纠缠我了？”
记者采访了四川一上律师事务所合伙人林晓明律师，他说：“黄某某这种行为，比如曝光其婚纱照这些，已经涉嫌侵犯了当事人隐私，除了报警，可以向法院提起诉讼，要求停止侵权，赔礼道歉，赔偿损失。不过，这种侵权行为已经终止，要提起诉讼也很难立案，因此，只有在有具体侵权行为时，仍然选择报警。当然，如果能够远离对方，切断对方与其联系是目前可行的措施，不过，如果对方确实精神有问题，可以向相关部门报告，看对方的监护人是否可以有效约束或者是否达到强执治疗的程度。”（封面新闻）
郑州心理医生哪里好？找婚姻情感专家到河南领先心理咨询中心
#心理咨询#
郑州知名心理专家、河南领先心理咨询首席咨询师陈玲先博士：婚姻能否持久稳定有2个关键因素决定（一）
怎样的婚姻才能长久？
如果说婚前婚后的爱情已经不同，那用怎样的方式去表达爱、感受爱，才能永远幸福？
—— 对这两个问题的回答，可以很鸡汤，但心理学家绝对不会走这条路。
爱情和婚姻心理专家 Ｊｏｈｎ Ｇｏｔｔｍａｎ 教授，是当之无愧的婚姻研究领军人物。他和他的妻子在过去 ４０ 多年中，研究了上千对夫妻，揭开长远稳健的幸福密码。
这篇文章有点长，也牵涉到心理研究方法和理论的说明，文字难免有些严肃生涩，但这正是心理学家对待科学研究应有的态度。相信认真读完这篇文章的你，无论已婚未婚，都会对婚姻和爱情，有新的思考、成长和收获。
接下来，就让我们揭晓 Ｇｏｔｔｍａｎ 教授的研究成果！
01
心理研究表明：
婚姻能否持久稳定，由这２个因素决定
每年，都会有数千万情侣在婚礼上说一句“我愿意”，并许下一个终生不渝的誓言，要彼此相伴，让友谊、欢乐与爱伴随着他们在人生之路上不断前行。
但拥有这种理想关系对于很多人来说并不是说说那么简单。很多人的婚姻都走向了失败，或离婚，或分居，或充满了痛苦与不和谐。
在所有的结婚人群中，只有十分之三的婚姻是健康、快乐的。针对这一现象，心理学家 Ｔｙ Ｔａｓｈｉｒｏ 在今年早些时候出版了一本名为《维持快乐的科学》。
科学家第一次开始研究情侣婚姻关系是在１９７０年代时，观察夫妻在面对婚姻危机时的反应和行为，结果居然是极高的离婚率。
为了避免离婚对破裂家庭的孩子造成影响，心理学家决定把实验只集中在夫妻身上，带他们到实验室以观察他们的行为，便于发现健康长久的婚姻关系的形成因素。
Ｔｏｌｓｔｏｙ 提出一个疑问：到底是造成不和谐家庭的原因各不相同，还是痛苦婚姻都有一些致命的共同点？
02
研究这一领域的心理学家 Ｊｏｈｎ Ｇｏｔｔｍａｎ 在过去四十年里研究了上千对夫妻，就为了弄清楚是什么在维持一段婚姻关系。
他和心理学家的妻子Ｊｕｌｉｅ在纽约开了一家名为 Ｇｏｔｔｍａｎ 的研究所，致力于用科学的研究方法帮助其他夫妇情侣维持一个互爱互敬的健康关系。
Ｊｏｈｎ Ｇｏｔｔｍａｎ 早在１９８６年就开始收集整理相关的重要发现，并且与他在华盛顿大学的同事 Ｒｏｂｅｒｔ Ｌｅｖｅｎｓｏｎ 一起开设了一个“爱的实验室”。他们邀请新婚夫妇到实验室里并观察他们彼此的互动。
在一组研究员的帮助下，他们在每对夫妻之间连上电极，并让他们聊聊他们之间的关系。
比如：
他们怎么见面的；
他们面对的最主要的分歧；
以及一些美好的回忆。
当他们说话的同时，电极连接的机器会检测计算出研究对象的血流量、心率，以及他们出了多少次汗。接下来研究员就让这些夫妇回家，并在接下来的六年里持续跟进，看看他们是否依然在一起。
03
通过获得的实验数据，Ｇｏｔｔｍａｎ 把夫妻分为了两大类：婚姻掌控者和灾难制造者。
婚姻掌控者们在那接下来的六年里依然相处的非常愉快，但是灾难制造者们不是分手了就是在这段婚姻里一直都非常不快乐。
当研究员分析从那些夫妻身上收集到的数据时，他们很清楚的看到了婚姻掌控者和灾难制造者们之间的区别：
受难者们虽然在采访时显得十分平静，但是检测仪器检测到他们的生理反应却道出了实情：他们的心跳会很快，总在出汗，血流也很快。
纵观这上千对夫妻，Ｇｏｔｔｍａｎ 发现那些实验时生理反应越活跃的夫妻，他们的关系在后来的时间里恶化的也就越快。
但这些生理反应与什么有关呢？问题就在于灾难制造者们在他们之间的关系里做出了一种「非战即逃」的应激反应。所以和另一半坐下来好好谈谈就如同面对一头张牙舞爪的老虎一样被他们生理上的排斥。
04
甚至当他们谈一些快乐或者平凡的事情之时，他们都做好了攻击对方和迎战的准备。这让他们的血流速度剧增并且变得咄咄逼人。
比如每位实验成员都可以聊聊他们一天是怎么过的。这就会激起一位丈夫对他的妻子说：“你干嘛不先说，又花不了多长时间。”
相反，婚姻掌控者的生理应激就没有那么明显。他们平心静气，并且从他们之间温馨深情的举动，甚至于吵嘴，都能看出他们心意相通。并不是因为婚姻掌控者们的生理应激反应比受难者们好，而是他们能够营造出一种相互信任的氛围以及让他们心理生理都能感到惬意的亲密感。
Ｇｏｔｔｍａｎ 想要更多地了解婚姻掌控者们如果培养相互间的爱与亲密，以及灾难制造者又是怎么破坏这些稳定因素的。
在１９９０年的一项跟进研究中，他在华盛顿大学设计了一个研究室，如同一间拥有精美大床，让人能够安静享受早餐的小屋。
他先后邀请了１３０位新婚夫妇在这里待上一天，观察他们的一般夫妻在假期里都会有的行为：做饭、打扫房间、听音乐、吃饭、聊天、闲逛。这让 Ｇｏｔｔｍａｎ 有了一个重大发现——一个决定婚姻之树到底是趋于繁盛或是走向衰败的核心因素。
这一整天里，这些夫妻都会有交流情感的需求。
比如说，
一个喜欢鸟的丈夫注意到有一只金丝雀飞过了花园，他也许会跟他的妻子说：“快看外面那只漂亮的小鸟！”
他这个行为并不是在夸那只鸟，而是在他妻子身上寻求一种回应——表明妻子对他说的事情有兴趣并且很赞同。在那一刻，比起那只鸟，他更想做的是建立一种夫妻之间的联系。
05
这时候妻子就面对着两种选择：她可以上前迎合，或者转身漠视她的丈夫。
尽管这件事情似乎微不足道并且显得有点傻，但事实上却反映出了很多健康婚姻关系需要具备的素质。丈夫觉得那只鸟足以作为一次交流的主题，问题就在于妻子是不是意识到并且十分重视这一点。
那些走上前迎合伴侣显示出了他们对另一半爱好的兴趣和支持；
那些背着脸的人继续看电视或者看报纸，则完全没有回应或者敷衍了事回应了另一半；
甚至有的还会以明显的负面情绪，例如说：“别烦我了，我看报纸呢”。
这种夫妻互动对于良好的婚姻关系具有深远的影响。
在接下来的六年里离婚的夫妻中只有 ３３％ 在实验里迎合了另一半，说明只有十分之三的夫妻想要通过情感交流与对方建立了亲密关系。
六年后仍然在一起的夫妻有 ８７％ 都在实验里迎合了另一半，原因就是他们能够满足伴侣的情感需求。
河南专业的婚姻家庭心理咨询，郑州本地心理咨询、情感心理咨询免费解答疑惑，线上线下心理咨询中心，河南领先心理咨询有更靠谱权威的心理专家咨询师。我们尊重原创，旨在分享，文章属于原作者，根据网络资料整理如涉及版权，请及时联系删除。
#心理咨询#
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怎样的婚姻才能长久？
如果说婚前婚后的爱情已经不同，那用怎样的方式去表达爱、感受爱，才能永远幸福？
—— 对这两个问题的回答，可以很鸡汤，但心理学家绝对不会走这条路。
爱情和婚姻心理专家 Ｊｏｈｎ Ｇｏｔｔｍａｎ 教授，是当之无愧的婚姻研究领军人物。他和他的妻子在过去 ４０ 多年中，研究了上千对夫妻，揭开长远稳健的幸福密码。
这篇文章有点长，也牵涉到心理研究方法和理论的说明，文字难免有些严肃生涩，但这正是心理学家对待科学研究应有的态度。相信认真读完这篇文章的你，无论已婚未婚，都会对婚姻和爱情，有新的思考、成长和收获。
接下来，就让我们揭晓 Ｇｏｔｔｍａｎ 教授的研究成果！
01
心理研究表明：
婚姻能否持久稳定，由这２个因素决定
每年，都会有数千万情侣在婚礼上说一句“我愿意”，并许下一个终生不渝的誓言，要彼此相伴，让友谊、欢乐与爱伴随着他们在人生之路上不断前行。
但拥有这种理想关系对于很多人来说并不是说说那么简单。很多人的婚姻都走向了失败，或离婚，或分居，或充满了痛苦与不和谐。
在所有的结婚人群中，只有十分之三的婚姻是健康、快乐的。针对这一现象，心理学家 Ｔｙ Ｔａｓｈｉｒｏ 在今年早些时候出版了一本名为《维持快乐的科学》。
科学家第一次开始研究情侣婚姻关系是在１９７０年代时，观察夫妻在面对婚姻危机时的反应和行为，结果居然是极高的离婚率。
为了避免离婚对破裂家庭的孩子造成影响，心理学家决定把实验只集中在夫妻身上，带他们到实验室以观察他们的行为，便于发现健康长久的婚姻关系的形成因素。
Ｔｏｌｓｔｏｙ 提出一个疑问：到底是造成不和谐家庭的原因各不相同，还是痛苦婚姻都有一些致命的共同点？
02
研究这一领域的心理学家 Ｊｏｈｎ Ｇｏｔｔｍａｎ 在过去四十年里研究了上千对夫妻，就为了弄清楚是什么在维持一段婚姻关系。
他和心理学家的妻子Ｊｕｌｉｅ在纽约开了一家名为 Ｇｏｔｔｍａｎ 的研究所，致力于用科学的研究方法帮助其他夫妇情侣维持一个互爱互敬的健康关系。
Ｊｏｈｎ Ｇｏｔｔｍａｎ 早在１９８６年就开始收集整理相关的重要发现，并且与他在华盛顿大学的同事 Ｒｏｂｅｒｔ Ｌｅｖｅｎｓｏｎ 一起开设了一个“爱的实验室”。他们邀请新婚夫妇到实验室里并观察他们彼此的互动。
在一组研究员的帮助下，他们在每对夫妻之间连上电极，并让他们聊聊他们之间的关系。
比如：
他们怎么见面的；
他们面对的最主要的分歧；
以及一些美好的回忆。
当他们说话的同时，电极连接的机器会检测计算出研究对象的血流量、心率，以及他们出了多少次汗。接下来研究员就让这些夫妇回家，并在接下来的六年里持续跟进，看看他们是否依然在一起。
03
通过获得的实验数据，Ｇｏｔｔｍａｎ 把夫妻分为了两大类：婚姻掌控者和灾难制造者。
婚姻掌控者们在那接下来的六年里依然相处的非常愉快，但是灾难制造者们不是分手了就是在这段婚姻里一直都非常不快乐。
当研究员分析从那些夫妻身上收集到的数据时，他们很清楚的看到了婚姻掌控者和灾难制造者们之间的区别：
受难者们虽然在采访时显得十分平静，但是检测仪器检测到他们的生理反应却道出了实情：他们的心跳会很快，总在出汗，血流也很快。
纵观这上千对夫妻，Ｇｏｔｔｍａｎ 发现那些实验时生理反应越活跃的夫妻，他们的关系在后来的时间里恶化的也就越快。
但这些生理反应与什么有关呢？问题就在于灾难制造者们在他们之间的关系里做出了一种「非战即逃」的应激反应。所以和另一半坐下来好好谈谈就如同面对一头张牙舞爪的老虎一样被他们生理上的排斥。
04
甚至当他们谈一些快乐或者平凡的事情之时，他们都做好了攻击对方和迎战的准备。这让他们的血流速度剧增并且变得咄咄逼人。
比如每位实验成员都可以聊聊他们一天是怎么过的。这就会激起一位丈夫对他的妻子说：“你干嘛不先说，又花不了多长时间。”
相反，婚姻掌控者的生理应激就没有那么明显。他们平心静气，并且从他们之间温馨深情的举动，甚至于吵嘴，都能看出他们心意相通。并不是因为婚姻掌控者们的生理应激反应比受难者们好，而是他们能够营造出一种相互信任的氛围以及让他们心理生理都能感到惬意的亲密感。
Ｇｏｔｔｍａｎ 想要更多地了解婚姻掌控者们如果培养相互间的爱与亲密，以及灾难制造者又是怎么破坏这些稳定因素的。
在１９９０年的一项跟进研究中，他在华盛顿大学设计了一个研究室，如同一间拥有精美大床，让人能够安静享受早餐的小屋。
他先后邀请了１３０位新婚夫妇在这里待上一天，观察他们的一般夫妻在假期里都会有的行为：做饭、打扫房间、听音乐、吃饭、聊天、闲逛。这让 Ｇｏｔｔｍａｎ 有了一个重大发现——一个决定婚姻之树到底是趋于繁盛或是走向衰败的核心因素。
这一整天里，这些夫妻都会有交流情感的需求。
比如说，
一个喜欢鸟的丈夫注意到有一只金丝雀飞过了花园，他也许会跟他的妻子说：“快看外面那只漂亮的小鸟！”
他这个行为并不是在夸那只鸟，而是在他妻子身上寻求一种回应——表明妻子对他说的事情有兴趣并且很赞同。在那一刻，比起那只鸟，他更想做的是建立一种夫妻之间的联系。
05
这时候妻子就面对着两种选择：她可以上前迎合，或者转身漠视她的丈夫。
尽管这件事情似乎微不足道并且显得有点傻，但事实上却反映出了很多健康婚姻关系需要具备的素质。丈夫觉得那只鸟足以作为一次交流的主题，问题就在于妻子是不是意识到并且十分重视这一点。
那些走上前迎合伴侣显示出了他们对另一半爱好的兴趣和支持；
那些背着脸的人继续看电视或者看报纸，则完全没有回应或者敷衍了事回应了另一半；
甚至有的还会以明显的负面情绪，例如说：“别烦我了，我看报纸呢”。
这种夫妻互动对于良好的婚姻关系具有深远的影响。
在接下来的六年里离婚的夫妻中只有 ３３％ 在实验里迎合了另一半，说明只有十分之三的夫妻想要通过情感交流与对方建立了亲密关系。
六年后仍然在一起的夫妻有 ８７％ 都在实验里迎合了另一半，原因就是他们能够满足伴侣的情感需求。
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