不要让别人的想法决定你的人生。永远不要忘记自己是谁，不要放弃自己的梦想，因为没有人比你更清楚这些。不经你的允许，没有人可以轻视你。你是自己梦想和幸福的唯一主宰。
每个人都在探索命运的意义，幸福的生活，是把幸福当作一种行为，能把所有的烦恼都看成无所谓，是人生的权利，也是义务。人往人多处活，心往安静处想，要想平复烦恼，那么很显然，需要一个很平的心态。

#圣大解脱经# 作为一个佛教徒，我们要时时刻刻想到守护如来的教法，没有得到弘扬的、去弘扬，已经得到弘扬的、永远要坚持下去，这是我们每个人的责任。

所谓的讲经说法、护持正法，是不是非要变成大法师、大堪布、大格西？不一定是这样的，现在每个人都有自己的方便法。

弘法的过程中，尽量不要让佛法受到损害，不要让正法受到影响，这样的言行很重要。
《地藏十轮经》云：“七宝满赡部，奉施佛及僧，彼所获福聚，不如护佛法。”我们用七宝遍满整个赡部洲供奉十方佛和僧众，所带来的福德云聚不可思议，但有些人一心一意护持佛法的功德远远超过前者。

——索达吉堪布《圣大解脱经》讲解
#索达吉堪布#

河北区：违反疫情防控规定，坚决处罚！

针对现阶段疫情防控形势，河北区认真贯彻市疫情防控指挥部会议精神，落实“四早”要求，压实“四方”责任，加大监督检查力度，对发现擅自外出、违规开门等涉疫违法行为，从严从实依法依规追究责任。

近日，公安河北分局建昌道派出所接属地建昌道街移交线索，建昌道街兴河园社区居家隔离人员王某雷、郭某在隔离期间，未经报备私自外出。经全面调查取证，于3月15日对2名违法行为人拒不执行紧急状态下决定的违法行为予以治安拘留5日处罚。

王串场街增产道郑氏修脚房违反河北区疫情防控指挥部发布关于暂停足疗(包括采耳、修脚)等场所经营决定，私自在店内接纳顾客修脚，构成拒不执行紧急状态下决定的违法行为。区市场监管局依据《个体工商户条例》第二十二条及《中华人民共和国行政处罚法》第四十九条之规定，决定吊销该店营业执照。其店长宋某成，涉嫌违反《中华人民共和国治安管理处罚法》，经全面调查取证，公安河北分局墙子派出所于3月15日对违法行为人宋某成予以治安拘留5日处罚。

全民战“疫”正值关键时期，遵守法律法规及疫情防控要求是每个人的责任和义务。广大居民、个体工商户要严格遵守疫情防控政策规定，积极配合参与疫情防控工作，共同构筑疫情防控坚强防线。