后来，我见到过一些空旷质朴的天地自然，与我在城市里的感受完全不同，在城市里只有花钱和赚钱两件事情。每天精心打扮修饰自己，买不完的衣服和化妆品，过度自我关注，是否也是一种乏味。有时我也会陷入这种欲望乱流之中，对外在的追求超越内在。明明知道一副皮囊迟早都会老去，会衰亡，明明知道人的内在才是值得深入与挖掘的宝藏，可还是会在淘宝上看到好看的衣服和裙子心生贪婪，会希望通过表现自己寻求他人关注满足内心虚荣，而这带来的果就是最近我时常内心空虚，不管是做事还是空闲，无法保持内心清净，总是生出多余妄想。
对照果，反省因。体会这件事情带给内心最深的感受，它能给予我宁静、喜悦与自足吗?还是一种不安、空虚而焦灼的状态。思考这件事是否能给自己带来帮助，也对他人产生帮助。观照过后，我意识到自己正在被世俗事物及随之引发的欲望与妄想所束缚，需要给自己一段时间的融化重塑。这段时间里强迫自己有必要、有目的地使用电子产品，不把它们当做精神世界的倚靠。不逛淘宝，不看朋友圈，不刷小视频，不做无意义浏览，日常只用手机看重要信息以及通过阅读写字静心正观。事实上，如果我们感受不到自己内心产生的情绪、波动、想法，只是被拽着走，沉浸其中，也接触不到在现实中能够给自己精神带来改善和提升的人，很容易心生疲累空虚，这是不好的能量。对我来说，只能自己净化。

“生活严酷，有时人寸步难行，容不下任何幻想。”大多数时候我们只见得到自己，沉浸于物欲带来的虚荣快感之中，就像耽溺于情欲不可自拔，但这种快乐是否足够长久，又是否足够单纯?对于内在世界是否有充分足够的摸索与调整?人身会消亡更替，又是否有永恒的信念可以让我们让有限的人生为无限的心识服务?

人生的三个境界:见自己，见天地，见众生 。真正“爱自己”，首先接受自己，其次不断去探索、实现、超越自己，最终是忘了自己。有时感觉道理来得太轻易，说出来更容易，人可以用道理轻易说服他人包括自己，但是任何改变都不容易。真正的道理要在实践中反复体悟和生长，直到变成真正的经验。试图用道理求得根本性的改变是不可能的，单纯地行动只是去做，如何开始?当下一切发生都是修行地。

#小野塚勇人[超话]#
2022.03.18 推

《和赤楚君的日常无意义对话》[笑cry]

勇：“虽然视力并没有下降那么厉害，但是第一次产生了配一副眼镜的想法，不过说带了眼镜之后视力会下降得更厉害是迷信吗？”

楚：“戴副伊达眼镜不好吗。”（伊达眼镜：装饰眼镜，只有框没有片）

勇：“我也不是想变成眼镜男子。”

楚：“那不戴也挺好的。笑”

勇：“话说你怎么没有公式mark？你是赤楚卫二君本人吗？”

楚：“是我呀，我呀我呀。”（日本电话诈骗梗 “俺だよ、俺俺。”）

勇：“我也是我呀，我呀我呀。”

楚：“那我是谁？”

勇：“不是我吗？”

楚：“啊哈哈。是我啊。啊哈哈哈哈。”

我认为在一段亲密关系里，分享欲极其重要，爱意的流失也是从分享欲的减少开始的。我当然不关心云是什么形状，也不在意路边的奶茶店开没开门，更不觉得饭煮糊了有什么可拍照的，所有跟你讲过的那些无意义的事情，本质上都是希望你能参与到我的生活里来，和我保持爱意的连结。我的日常实在太普通了，但因为你的存在，我觉得它们比以前有趣多了。