#道医小儿推拿[超话]#☘️#小儿推拿杨晓# 孩子春天可以适当吃些甘味水果
孙思邈在《千金方》中提到："春七十二日，省酸增甘，以养脾气。"
为什么说要“省酸增甘”呢？
因为春天是肝的主场，加上孩子的生理特点是"肝常有余，脾常不足"。#济南小儿推拿#
一不小心就会肝气过盛，肝木克脾土，导致孩子脾胃运化失常，影响正常的生长发育。
要知道春天可是生长的黄金期，这个时候，可不能因为肝气过盛而拖后腿。
肝属木，味为酸，脾属土，味为甘。
所以为了孩子的脾胃健康，春季饮食上要少吃酸味的水果，适当增加甘味的水果。这样就能增强脾胃，不让它被肝欺负了。#中医儿科杨晓#
春天的甘味水果有枇杷、菠萝、桑葚、草莓、樱桃等，可以根据孩子的情况，适当吃一点。 https://t.cn/RzBcwkK

#抑郁自评量表测试##抑郁测试# 每个人都会有不理性的时刻：或者暴躁冲动爱发脾气，或者沮丧失落唉声叹气。总之就是不能控制自己情绪，一转眼，自己成为别人眼中“负能量满满”的人。
#抑郁测试# --https://t.cn/A6IHwepl
当这个负能量的人，是你的时候，你如何逃离？又如何理性面对？
还有的人，

做惯了别人眼中的正能量，自己的情绪垃圾却无处可倒。

有个粉丝给我留言说，

自己一直是别人眼中的正能量，工作能力好老板信任，脾气好，同事夸赞，其实也只不是隐藏起了背后的委屈和心酸，有些事情和父母、朋友、同事不能讲，只能一个人瞎琢磨，于是就有了失眠……

还一度患上了轻度抑郁。 https://t.cn/RxkGMPt

【好好从心地上下功夫】

拜Fo修行，不是用在“放下”、
用在“不执着”上，这样的用功，
仅仅注重一种形式。
在Fo前面就是拜拜，
不知道修行要“从心地上”下功夫。
拜Fo是修行，但错用心却不是用功，
而是一种执着。

学Fo三年，不但脾气没改，
反倒变本加厉，反正他什么都不怕，
丝毫无所顾忌。
为什么有人拜Fo多年，
临终还是痛苦不堪，就是造业太重。
因此，真正的精进
是要好好从心地上下功夫。

～～～慧律老师