减肥打卡第九天！！！（吃的巨多）
图一是早饭，一杯黑咖啡加半桶饼干（图里的全吃了）
图二是午饭，和朋友拼了四个菜，吃了三两米饭
图三是晚饭，一份麻辣拌（b1楼的麻辣拌真他妈绝了，巨好吃！）和二两米饭加一张鸡蛋饼（吃的有些多，但是回寝室以后吃了一片盐酸二甲双胍）
图四是夜宵，一杯柠檬水（只喝了几口）一大份水果捞（哎我天，一份二十多，贵是贵，也是真好吃，水果很新鲜）
图五是步数，虽然今天没滑板，但是也运动了
图六今儿花的确实多，晚上请朋友喝的柠檬水和水果捞。
图七是减肥航仔今日look
图八图九图十是航仔新皮肤！！！！！！
图一是早饭，一杯黑咖啡加半桶饼干（图里的全吃了）
图二是午饭，和朋友拼了四个菜，吃了三两米饭
图三是晚饭，一份麻辣拌（b1楼的麻辣拌真他妈绝了，巨好吃！）和二两米饭加一张鸡蛋饼（吃的有些多，但是回寝室以后吃了一片盐酸二甲双胍）
图四是夜宵，一杯柠檬水（只喝了几口）一大份水果捞（哎我天，一份二十多，贵是贵，也是真好吃，水果很新鲜）
图五是步数，虽然今天没滑板，但是也运动了
图六今儿花的确实多，晚上请朋友喝的柠檬水和水果捞。
图七是减肥航仔今日look
图八图九图十是航仔新皮肤！！！！！！
今天真是水逆到家的一天 一大早喝了两杯黑咖啡还依旧困 中午点了份轻食 不加主食多蔬菜 结果一半都是莴笋 我唯一不吃的蔬菜 还被一次性筷子的木屑扎进嘴 人生体验➕1 午睡被同实验室的小伙伴打游戏吵醒 下午吃个苹果把自己狠狠咬了一口 下午开组会被3D打印机的声音折磨一个多小时 吃晚饭还连咬自己两口 满嘴血腥味 还因为吃饭错过小老师来帮我找bug 现在还得因为拿了快递而排队做核酸 不见头不见尾的队伍 已经站了半个多小时 还没有前进一点点
一个礼拜掉6斤耶
黑咖啡加两份奶 好喝又抑制食欲 yyds
各种代糖饮料及苏打水冰箱塞得满满的
很少的碳水
麦当劳牛肉堡只吃夹心喝零度可乐超满足
外卖蒸鸡去皮 蒸海鲜蔬菜很可
想吃甜食就喝半个香蕉的香蕉牛奶、地瓜、苹果、小番茄、小黄瓜
每天喝豆浆用过滤筛过下
不想运动的时候也不勉强自己
还算比较无痛的减脂
继续保持gogogo
#减肥大作战#
黑咖啡加两份奶 好喝又抑制食欲 yyds
各种代糖饮料及苏打水冰箱塞得满满的
很少的碳水
麦当劳牛肉堡只吃夹心喝零度可乐超满足
外卖蒸鸡去皮 蒸海鲜蔬菜很可
想吃甜食就喝半个香蕉的香蕉牛奶、地瓜、苹果、小番茄、小黄瓜
每天喝豆浆用过滤筛过下
不想运动的时候也不勉强自己
还算比较无痛的减脂
继续保持gogogo
#减肥大作战#
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