挽回男朋友，分手后，和前任还有联系，复合一定要注意这几点：

1、分手的相处，需要维持一个有分寸的边界，清楚知道现在自己的定位，你们已经不再是男女朋友关系，那么从这个边界出发，刚分手阶段，你的聊天目的就是——保持联系，而不是一上来就表达自己的改变或者直接提复合。

2、不要在冲突浓度高的时候去联系对方，他需要一个冷静期，挽回前男友冷静期的时间多长，需要根据你们的矛盾的大小来判断，矛盾比较尖锐，就相对断联长一些，反之则短一些。

3、聊天话题的质量比数量更重要，不要频繁找对方聊天，挽回前任但是一聊就要勾起他的情绪共鸣、好奇感、愧疚感、让他看到改变等等。

4、要让前任重新认可你，重新建立起信任，这不是一两天就可以完成的，挽回婚姻 所以一定要有耐心，聊天是循序渐进的，先试探，后深入，不要一碰壁就不愿意再坚持下去了。

复合不是回到过去，而是先现在开始就跟他重新来过，建立新的相处模式，这样才不会重蹈覆辙。

大概在所有挽回情况中，被拉黑删除了联系方式都算得上是最让人沮丧的了，能保持联系至少还留了个窗口，能看到一点亮光。想挽回却不得不从复联开始，真是道阻且长。

慢着，现在放弃还太早。
你都没试过，怎么就认定复联很难？又或者你试过了没用，但是不是用了错误的方式？

每段破裂的关系都会在之后碰上那么一两次修复机会的，前提是你要做好准备去迎接，并且在机会远远没来到之前就能识别出来，你复合失败是因为没抓住机会，白白浪费掉了。

复联也是一样，试着回想一下你就会发现自己其实错过了很多恢复好友的机会，导致最后没加上，或者加上后转过头又被删。
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#库里[超话]#我们都是一个独立的个体，不应该为别人的情绪买单。我们有权利去拒绝负面情绪，保持合理的边界感，适度的共情能力能更好地维系彼此间的联系。同样的，作为一个负责的朋友，我们也要避免过多地向别人输出负面情绪，避免过度地索取他人的情绪价值，要分享积极的内容。每一份情绪都是有价值的。[月亮]