这个“自觉”很重要！

如果你觉得，你的心比较淡薄了，比方说外境对你的干扰降低了；比方说有些让你很快乐的事情，你以前会很快乐、很快乐……，后来你只是快乐一下而已，这个就进步了！因为你已经慢慢有一种免疫力了。如果有些事情，你以前会很痛苦、很痛苦……，你现在只是痛苦一下而已，你就进步了！就是你发觉，你的心跟外境好像比较远离了，不敢说完全不随境转，但是起码你觉得，你的心跟外境，没有像以前那么地攀缘，那个攀缘力薄弱了。
人生要从淡薄中淡到最淡，然后再起大悲心的，大悲心是这样修的，否则你的大悲心夹杂着爱取。如果有一天（如果啦），你觉得人生没什么意思了(但是，如果这是外境刺激你，你才讲这句话，不算喔！)，你是从道理上体验，好的、坏的，你不能说：我对坏的没有意思，我对好的还有意思，那不可以！你要对所有都觉得没什么意思了，差不多了！对对对……是从道理体会才算喔！一时的外境刺激你，一时之也不算，一时的感触不算。你觉得人生就这么回事而已，那个时候，你就知道，喔！你安住空性了，因为人生只是个水泡嘛...不坏现前因缘，你该干什么，你还干什么，只是心态不太一样。...我们只有不断地提升我们的心性，因为外境是业力所变现的，我们该受的还得受。只是不同的心态，在受的过程当中，我们不希望创造一种后续的力量，就是“断相续”，随缘消旧业，但是更莫造新殃。就是说我们一般凡夫最大的问题就是，你受完以后，你又创造一个新的力量出来，这样人生就没完没了啊！是不是？你在受用果报的时候，你又产生爱憎取舍，就创造一股新的力量出来，所以人生无解就在这里，你什么时候是个头呢？你这个轮回不可能停止的嘛！你受完一个果报，你又创造一个新的力量出来，那轮回怎么可能停止呢？

我们到底怎么回事?我们开始自己反省以后，原来我们活在自己的妄想，结果自己去创造一个因缘，让自己来承受。所以“罪从心起将心忏，心若灭时罪亦亡”，你自己开始觉悟的时候，你的轮回就结束了。轮回是我们自己创造出来的，不是上帝送给我们的，所以这个“自觉”很重要！

南无阿弥陀佛

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真正在努力的，日子是不會舒服的。把自己變優秀，其他的事情自然就會跟著好起來，會講究，能將就，能享受最好的，也能承受最壞的。
人永遠不能停止夢想。夢想是心靈的養料，就像飯菜是身體的給養。人生路上我們常會看見自己的夢想破碎了，渴望落空了，但我們仍需做夢，否則心靈就會枯死，博愛便無法滲入心田。
努力，從不是為了超越別人，只為給自己一個交代。美好的東西，總不會輕易獲得。成長靠的從來不是豪言壯語，而是踏踏實實的努力。別再讓信誓旦旦變成說說而已，真正去堅持一件事，時間看的見！

#一念花开—孙老师带您提升幸福力133
坦诚是解决问题最重要的心态

人生在世，总会遇到令人生气或者不舒服的事和人

首先，有烦恼很正常，平静接纳自己的情绪

其次，不能任由坏的情绪主导自己，因为于事无补，更伤害自己的身心

一切疾病都与情绪有关

第三，控制情绪，在情绪慢慢平稳下来后，着手解决问题

第四，用真诚去解决问题。把自己真实的感受和想法说出来，不掩饰，不顾左右而言他，有不满意和不理解的地方，心平气和地说出来

此刻，你不必想对方如何反应，心里的烦恼已经去了一大半

很多病都是憋闷出来的，都是缺乏一个“诚”导致的