【#每5人打鼾就有1人睡眠呼吸暂停# 这些人都是易患病人群！[吃惊]】在3.21世界睡眠日来临之际，先了解一下睡眠呼吸暂停低通气综合征，这是一种睡眠时候呼吸停止的睡眠障碍，打鼾是主要临床表现之一。

肥胖、不爱运动、肌肉松弛的人、吸烟酗酒人群、长期张口呼吸的儿童以及大于30岁的男性都是易患病人群。怎样有效预防睡眠呼吸暂停？点击↓告诉你#打呼噜为啥吵不醒自己#

　#一心堂健康教室##你有强迫症吗？#强迫症，又称为强迫性神经症，强迫性障碍。是指一种以反复出现的强迫思维或强迫行为为主要临床特点的神经症。
　强迫思维：是大脑不由自主的反复出现一些令我们不愉快的想法比如：总觉得自己的手或者衣服被病毒、细菌污染了、门窗没有关好、水龙头电灯等没有关闭等。
　强迫行为：包括反复清洗、检查、数数以及某些仪式性动作，强迫行为通常被强迫思维所驱使，通过强迫行为来缓解内心的紧张和恐惧。
　强迫症的自我治疗可以采用森田疗法。森田疗法的基本治疗原则是顺其自然，为所当为。这八个字的意思的是：强迫症患者要像正常人一样生活，不要因为症状的出现而打断原有的计划，也就是说:患者要接受症状的出现，把心思放在应该去做的事情上，而且按照原计划去做。

【#江苏省中医院#（南京中医药大学附属医院）#博士后科研工作站##招聘#啦！20多个研究方向等你选择，全年接收入站申请，赶快行动吧~】我院博士后科研工作站先后荣获 “江苏省示范博士后科研工作站”、“南京市优秀科研工作站”等荣誉称号。统招博士后以工作站为主，依托医院和南京中医药大学丰厚的导师资源及科研软硬件设施，由工作站及流动站（南京中医药大学）联合培养。目前医院拥有国家中医药管理局中医药科研实验室（三级）3个（中药制剂实验室、临床药理实验室、分子生物学实验室）。设有国家药物临床试验机构 “GCP中心”，国内首批、中医系统首家通过认证的医院伦理委员会。
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